ຂະແໜງສາທາລະນະສຸກຕອບສະໜອງຄວາມຮ້ອນ ແລະ ໄພແຫ້ງແລ້ງ

ກະຊວງສາທາລະນະສຸກໄດ້ອອກຖະແຫຼງການຢ່າງເປັນທາງການເຖິງພະແນກສາທາລະນະສຸກຂອງແຂວງ, ນະຄອນ ໂດຍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ບັນດາຫົວໜ່ວຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃຊ້ມາດຕະການຮີບດ່ວນເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມສ່ຽງຈາກຄວາມຮ້ອນ, ໄພແຫ້ງແລ້ງ, ຂາດແຄນນ້ຳ ແລະ ນ້ຳເຄັມ.

ຮູບປະກອບ.

ຕາມການຄາດຄະເນຂອງສູນກາງພະຍາກອນອຸຕຸນິຍົມອຸທົກກະສາດແລ້ວ, ໃນປີ 2023, ແມ່ນຍ້ອນອິດທິພົນຂອງປະກົດການ El Nino, ຄື້ນຄວາມຮ້ອນ, ໄພແຫ້ງແລ້ງ, ແລະຂາດນ້ຳຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ປະຈຸບັນ, ຄວາມຮ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້ເລີ່ມປະກົດຂຶ້ນຢູ່ຫຼາຍທ້ອງຖິ່ນໃນທົ່ວປະເທດ, ສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງໜັກໜ່ວງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງປະຊາຊົນ ແລະ ຄົນງານ.

ກະຊວງສາທາລະນະສຸກໄດ້ອອກຖະແຫຼງການຕໍ່ພະແນກສາທາລະນະສຸກແຂວງ,ນະຄອນ ໂດຍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ບັນດາຫົວໜ່ວຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເພີ່ມທະວີວຽກງານໂຄສະນາເຜີຍແຜ່, ຊີ້ນຳ ແລະ ຜັນຂະຫຍາຍເອກະສານຊີ້ນຳໃຫ້ພະນັກງານສາທາລະນະສຸກຂັ້ນຮາກຖານ, ປະຊາຊົນ ແລະ ຄົນງານຢູ່ທ້ອງຖິ່ນປະຕິບັດມະຕິຕົກລົງສະບັບເລກທີ 397/CD-TTg ລົງວັນທີ 13 ພຶດສະພາ 2023 ຂອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ.

ເພື່ອໃຫ້ການສື່ສານຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ, ກົມຄຸ້ມຄອງສິ່ງແວດລ້ອມສຸຂະພາບ (ກະຊວງສາທາລະນະສຸກ) ໄດ້ສ້າງເອກະສານຄື: “ແນະນຳການຮັກສາສຸຂະພາບໃນຍາມອາກາດຮ້ອນໃຫ້ແກ່ຊຸມຊົນ ແລະ ຄົນງານ”; ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການປິ່ນປົວນ້ໍາໃນຄົວເຮືອນໂດຍໃຊ້ມາດຕະການງ່າຍໆ.

ເອກະສານເຫຼົ່ານີ້ ແນໃສ່ຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນມີຄວາມຮູ້ພື້ນຖານໃນການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດມາດຕະການແກ້ໄຂ ແລະ ປ້ອງກັນບັນຫາສຸຂະພາບທົ່ວໄປໃນລະດູຮ້ອນ, ພ້ອມທັງຮູ້ວິທີປະຕິບັດມາດຕະການແກ້ໄຂນ້ຳແບບງ່າຍໆ ເພື່ອຮັບປະກັນຄຸນນະພາບນ້ຳສະອາດໃຊ້ພາຍໃນປະເທດ ແລະ ຮັບປະກັນສຸຂະອະນາໄມສິ່ງແວດລ້ອມໃນລະດູແລ້ງເມື່ອມີການຂາດແຄນນ້ຳ.

ຕາມກະຊວງສາທາລະນະສຸກແລ້ວ, ໃນໄລຍະລະດູຮ້ອນອາດຈະເກີດບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ພົບເຫັນໄດ້ຄື: ແດດອອກ, ເສຍຄວາມຮ້ອນ ຫຼື ເປັນອາການຮ້ອນ.

ສາເຫດຕົ້ນຕໍແມ່ນຍ້ອນການສໍາຜັດດົນນານຫຼືເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຮ້ອນ, ອຸນຫະພູມສູງຫຼືມັນຍັງສາມາດເປັນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມສິ່ງແວດລ້ອມຢ່າງກະທັນຫັນ.

ບາງກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງລວມມີ: ຜູ້ສູງອາຍຸ, ເດັກນ້ອຍ ແລະແມ່ຍິງຖືພາ; ຄົນທີ່ເຮັດວຽກ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍຢູ່ກາງແຈ້ງທີ່ມີແສງແດດຫຼາຍເປັນເວລາດົນ ຫຼື ຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຮ້ອນຄື: ຄົນງານກະເສດ, ຄົນງານໃນເຕົາອິດ, ໂຮງເຫລັກ...; ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຊໍາເຮື້ອ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດ pulmonary obstructive ຊໍາເຮື້ອ, ພະຍາດຫືດ, ພະຍາດເບົາຫວານ.

ອາການຂອງບັນຫາສຸຂະພາບທົ່ວໄປໃນຊ່ວງອາກາດຮ້ອນແມ່ນຂຶ້ນກັບໄລຍະເວລາຂອງການສໍາຜັດກັບຄວາມຮ້ອນແລະລະດັບຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນ.

ໃນລະດັບອ່ອນໆ, ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ຫິວ, ວິນຫົວ, ອ່ອນເພຍ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ, ອັດຕາການຫາຍໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ, ສັ່ນ, ແລະປວດ.

ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ຄົນເຈັບມີອາການປວດຫົວຮຸນແຮງ, ຫາຍໃຈຍາກ, ປວດຮາກຫຼືອາຈຽນ, ອ່ອນເພຍຫຼືອໍາມະພາດຂ້າງຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ, ຊັກ, fainting ຫຼື coma, cardiovascular collapse (ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ, ຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາ, ... ) ແລະສາມາດເສຍຊີວິດໄດ້.

ເມື່ອປະສົບກັບບັນຫາສຸຂະພາບຍ້ອນຄວາມຮ້ອນ, ຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ມາດຕະການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມຢ່າງໄວວາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ, ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຄວນໄດ້ຮັບການຍ້າຍໄປບ່ອນເຢັນ, ມີອາກາດທັນທີທັນໃດ; ຖອດ ຫຼືຖອດເຄື່ອງນຸ່ງຊັ້ນນອກຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍອອກ. ຈາກນັ້ນ, ເຊັດສົບຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕເຢັນ ຫຼື ຖອກນ້ຳເຢັນໃສ່ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ ແລະ ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ. ວາງຜ້າເຊັດໂຕທີ່ແຊ່ນ້ໍາເຢັນຫຼືຖົງນ້ໍາກ້ອນໃສ່ບໍລິເວນເຊັ່ນ: ຂີ້ແຮ້, ຂາ, ແລະຂ້າງຂອງຄໍເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຢ່າງໄວວາ.

ຖ້າຜູ້ເຄາະຮ້າຍສາມາດດື່ມໄດ້, ໃຫ້ດື່ມນ້ໍາເຢັນນ້ອຍໆ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາທີ່ມີເກືອແລະແຮ່ທາດເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ Oresol ປະສົມໃນປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມຄໍາແນະນໍາ. ຖ້າຜູ້ເຄາະຮ້າຍມີອາການປວດ, ຄ່ອຍໆນວດບໍລິເວນກ້າມຊີ້ນທີ່ແຄບ.

ລະວັງຢ່າໃຫ້ຄົນຫຼາຍເກີນໄປອ້ອມຮອບຜູ້ເຄາະຮ້າຍ. ຫຼັງຈາກປະມານ 10-15 ນາທີອາການຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ.

ຮ້າຍແຮງ: ຖ້າຜູ້ເຄາະຮ້າຍມີອາການຮຸນແຮງ, ໃຫ້ໂທຫາ 115 ທັນທີ ຫຼືພາຜູ້ເຄາະຮ້າຍໄປໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ. ໝາຍເຫດ: ໃນລະຫວ່າງການຂົນສົ່ງ, ຄວນໃຊ້ຜ້າເຢັນໃສ່ຜູ້ເຄາະຮ້າຍເປັນປະຈຳ.

ກະຊວງສາທາລະນະສຸກແນະນຳໃຫ້ປະຊາຊົນອອກອາກາດທີ່ມີແດດໃນມື້ທີ່ມີອາກາດຮ້ອນ ໂດຍສະເພາະເວລາ 10 ໂມງເຊົ້າ ຫາ 4 ໂມງແລງ. ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ມີເຄື່ອງປັບອາກາດຕ່ຳບໍ່ຄວນອອກໄປແດດກະທັນຫັນ ແຕ່ຕ້ອງໃຫ້ເວລາຮ່າງກາຍປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບແວດລ້ອມພາຍນອກໂດຍການເພີ່ມອຸນຫະພູມເຄື່ອງປັບອາກາດໃນຫ້ອງ ຫຼື ນັ່ງຢູ່ໃນຮົ່ມກ່ອນອອກໄປ. ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງສີອ່ອນ, ເຢັນ, ລະບາຍເຫື່ອ.

ເພີ່ມການບໍລິໂພກຜັກແລະຫມາກໄມ້ສີຂຽວ, ຄວນມີແກງໃນອາຫານປະຈໍາວັນ. ໂດຍສະເພາະ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ໍາຢ່າງຫນ້ອຍ 1.5-2 ລິດຕໍ່ມື້. ຄວນດື່ມຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້, ບໍ່ຄວນດື່ມນ້ໍາຫຼາຍເທື່ອດຽວ. ອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອປັບປຸງຄວາມຕ້ານທານແລະຄວາມທົນທານຕໍ່ກັບສະພາບອາກາດຮ້ອນ.

ສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງໄປເຮັດວຽກໃນອາກາດຮ້ອນ ແມ່ນຕ້ອງຈັດເວລາເຮັດວຽກໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເຢັນເຊັ່ນ: ເຊົ້າມືດ ຫຼື ຕອນບ່າຍ. ຈໍາກັດເວລາເຮັດວຽກໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີອຸນຫະພູມສູງ.

ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງເຮັດວຽກ, ຢ່າເຮັດວຽກດົນເກີນໄປໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຮ້ອນ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຮຸນແຮງ. ທ່ານຄວນພັກຜ່ອນເປັນໄລຍະໆໃນບ່ອນເຢັນສໍາລັບ 15-20 ນາທີຫຼັງຈາກປະມານ 45 ນາທີຫາ 1 ຊົ່ວໂມງຂອງການເຮັດວຽກ.

ຫຼຸດພື້ນທີ່ຮັບແສງແດດຕາມຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະບໍລິເວນຄໍ ແລະບ່າ. ໃຊ້ອຸປະກອນປ້ອງກັນສ່ວນຕົວທີ່ເໝາະສົມໃນເວລາເຮັດວຽກຢູ່ກາງແຈ້ງເຊັ່ນ: ເຄື່ອງນຸ່ງປ້ອງກັນ, ໝວກ, ໝວກ ແລະ ແວ່ນຕາ. ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ວ່າງ, ເຢັນ, ເຫື່ອອອກ. ອາດໃຊ້ຄີມກັນແດດເພີ່ມເຕີມ.

ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີເຫຼົ້າ. ດື່ມນ້ໍາເປັນປົກກະຕິໃນເວລາເຮັດວຽກ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໂດຍສະເພາະທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາທີ່ມີເກືອແລະແຮ່ທາດເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ Oresol ສໍາລັບຜູ້ທີ່ເຫື່ອອອກຫຼາຍໃນເວລາເຮັດວຽກ, ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຜະລິດ.

ໃຊ້ມາດຕະການເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມເຢັນໃນບ່ອນເຮັດວຽກເຊັ່ນ: ການໃຊ້ canopies, ແຜງສະທ້ອນຄວາມຮ້ອນ, ວັດສະດຸ insulation, ລະບົບສີດນ້ໍາແລະ misting, ການຕິດຕັ້ງລະບົບປັບອາກາດ, ແລະລະບົບພັດລົມລະບາຍອາກາດທີ່ເຫມາະສົມ.

ອີງຕາມ nhandan.vn

ແຫຼ່ງທີ່ມາ