ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຢາພື້ນເມືອງທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອບັນເທົາອາການຫວັດ, ດັງດັງ, ເຈັບຄໍ

ໃນຊຸມມື້ມໍ່ໆມານີ້, ພະຍາດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ, ຫຼາຍຄົນເຈັບຫົວ, ດັງດັງ, ເຈັບຄໍ... ຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອຫຼຸດອາການດັ່ງກ່າວ, ຢາພື້ນເມືອງມີຫຼາຍວິທີແກ້ທີ່ມີປະສິດທິພາບ.

Mách bạn bài thuốc xuông giải cảm cúm, ngạt mũi, đau họng - Ảnh 1. — ສະໝຸນໄພທີ່ຫາໄດ້ງ່າຍສາມາດນຳມາອົບເພື່ອບັນເທົາອາການຫວັດໄດ້ - ຮູບປະກອບ

ທ່ານໝໍ ບຸ່ຍດຶກຊາງ, ສະພາບັນດິດວິທະຍາສາດ ແລະ ເຕັກໂນໂລຊີຫວຽດນາມ ໃຫ້ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບຢາສະໝຸນໄພບາງຊະນິດຈາກບັນດາສ່ວນປະກອບທີ່ໃຜສາມາດຊື້ໄດ້ງ່າຍ.

- ໝາກນາວ, ຂີງ

ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ໝາກນາວມີລົດຊາດເຜັດ, ຄຸນສົມບັດອົບອຸ່ນ, ເປັນຢາຂ້າເຊື້ອ, ຂັບລົມ, ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ຂັບລົມ, ປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດ. ຂີງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ ແລະຊ່ວຍຫຼຸດອາການປວດຂໍ້ໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

ຕົ້ມໃຫ້ໃຊ້ໃບຂີ້ຫູດ, ໃບຂີ້ຫູດ, ໃບບົວລະພາ, ໃບຂີ້ຫູດ, ໃບຂີ້ຫູດ, ຂີ້ຫູດ, ຂີ້ຫູດ, ໜ່ວຍລະ 1 ບ່ວງແກງ, ຕົ້ມໃຫ້ຟົດເປັນຢາດື່ມ ແລະ ອົບແລ້ວເອົາຜ້າຫົ່ມໃຫ້ເຫື່ອອອກ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມເກືອເລັກນ້ອຍເພື່ອຂ້າເຊື້ອ.

ອີງຕາມຄໍາແນະນໍາ, ການຕົ້ມນ້ໍາເຕັມຮ່າງກາຍສາມາດເຮັດໄດ້ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ການອົບໄອນ້ໍາໃນທ້ອງຖິ່ນສາມາດເຮັດໄດ້ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

- Perilla

Perilla ມີລົດຊາດເຜັດແລະຄຸນສົມບັດອົບອຸ່ນ, ມັນໄດ້ຖືກຈັດປະເພດເປັນ diaphoretic ຕົ້ມແລະເຫຼົ້າທີ່ສະກັດຈາກໃບ perilla ທັງສອງມີຜົນຂອງການຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດເທິງຜິວຫນັງ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການໄຂ້, ແລະປິ່ນປົວຫວັດ. ໃຊ້ໃບ perilla ລ້າງ, ແຕ່ງກິນດ້ວຍຫມາກນາວແລະເກືອສີຂາວເພື່ອອາຍແລະບັນເທົາອາການຫວັດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການດື່ມນ້ຳໃບປໍລິລາ ຫຼື ຟັກໃສ່ເຂົ້າຈ້າວຮ້ອນໆແລ້ວກິນ, ນອນຢູ່ໃຕ້ຜ້າຫົ່ມເພື່ອເຫື່ອອອກຍັງຊ່ວຍຫຼຸດອາການໄອ, ໄອ ແລະ ໄຂ້ໄດ້.

- ໃບໝາກນາວ, ໝາກນາວ, ໝາກນາວ

ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໃບນາວ, oregano, mint, ໃບຂີງ, ໃບຂີ້ເທົ່າ, ເອົາໃສ່ໃນຫມໍ້ເປັນຢາສະຫມຸນໄພສໍາລັບການນ້ໍາ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວນໃສ່ຂີງສົດເພື່ອຂັບລ້າງສານພິດ, ລ້າງດັງ ແລະ ລຳຄໍ ຫຼື ໝາກນາວເພື່ອຂ້າເຊື້ອ, ປິ່ນປົວຫວັດ, ເຈັບຫົວ, ນ້ຳມູກໄຫຼ...

ກ່ອນທີ່ຈະອົບ, ເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຢ່າອາບນໍ້າທັນທີຫຼັງຈາກອົບ. ຖ້າເຈົ້າອາຍຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າທັງໝົດ, ສະຖານທີ່ຕ້ອງຖືກລະບາຍອາກາດ.

ເມື່ອເຈົ້າເຫື່ອອອກຫຼາຍຈົນເສື້ອຂອງເຈົ້າປຽກ, ເຊົາອົບນໍ້າ, ເຊັດຕົວໃຫ້ແຫ້ງ, ປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ຜ້າຫົ່ມໃຫ້ຕົວເອງແລ້ວນອນພັກຜ່ອນ. ການຕົ້ມຫົວແລະໃບຫນ້າຂອງທ່ານແມ່ນຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ພຽງແຕ່ປົກຫົວແລະໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ. ຫຼັງຈາກ steaming, ເຊັດຫົວແລະໃບຫນ້າຂອງທ່ານ.

ແຕ່ລະໄລຍະການອົບແມ່ນໃຊ້ເວລາປະມານ 20 ນາທີ.

ຫຼັງຈາກ steaming, ແຫ້ງ, ຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນແລະຫຼີກເວັ້ນລົມ. ຢ່າລ່ວງລະເມີດ ແລະຄວນຢຸດຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຫາຍໃຈສັ້ນ, ແໜ້ນໜ້າເອິກ, ຫຼື ວິນຫົວ. ຜູ້ສູງອາຍຸ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ຫຼືຜູ້ທີ່ມີຮ່າງກາຍອ່ອນເພຍ ... ຕ້ອງການຄົນນັ່ງຫລັງແລະຈັບບ່າຂອງພວກເຂົາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການລົ້ມໃນເວລາອົບ.

ທ່ານໝໍ Bui Dac Sang ແນະນຳວ່າ ບໍ່ຄວນອົບນ້ຳເມື່ອເມື່ອຍ ແລະບໍ່ຄວນອົບນ້ຳດົນເກີນໄປ.

ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ການອົບເປັນຢາປິ່ນປົວຫວັດ, ເຈັບຫົວ, ດັງດັງ, ເຈັບຄໍ, ແລະອື່ນໆ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ພຽງແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນອາການແລະບໍ່ປິ່ນປົວພະຍາດ.

Mách bạn bài thuốc xuông giải cảm cúm, ngạt mũi, đau họng - Ảnh 2.

ຢ່າຕົກໃຈ ແຕ່ຢ່າເອົາຫົວເລື່ອງກ່ຽວກັບໄຂ້ຫວັດຕາມລະດູການ

ໃນຊຸມມື້ມໍ່ໆມານີ້, ຂໍ້ມູນຈາກໂຮງໝໍໄດ້ບັນທຶກຫຼາຍກໍລະນີຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຕາມລະດູການ, ມີອາການແຊກຊ້ອນຂອງປອດອັກເສບ ແລະ ຕ້ອງການເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ. ຈຳນວນຄົນທີ່ໄປໂຮງໝໍເພື່ອສັກຢາໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນສູງ.

ທີ່ມາ: https://tuoitre.vn/mach-ban-bai-thuoc-co-truyen-huu-hieu-giai-cam-cum-ngat-mui-dau-hong-20250210110444991.htm