ເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນດີແຕ່ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຫຼີກເວັ້ນ.

ຊາສະໝຸນໄພເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງເນື່ອງຈາກມັນມີເນື້ອໃນສູງຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະສານຕ້ານການອັກເສບ. ຊາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຄວນດື່ມມັນ.

ຊາສະຫມຸນໄພທີ່ນິຍົມແມ່ນ chamomile, peppermint, fennel, lavender, ແລະອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ. ຫຼັກຖານການຄົ້ນຄວ້າຈໍານວນຫຼາຍສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊາສະຫມຸນໄພນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ, ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ, ສະຫນັບສະຫນູນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະປັບປຸງການນອນ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Medical News Today (UK).

ຊາ Chamomile ແມ່ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແຕ່ສ່ວນປະກອບໃນຊາສາມາດພົວພັນກັບຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານບາງຊະນິດ.

ໃນຂະນະທີ່ຊາສະຫມຸນໄພສາມາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີນ້ໍາຕານໃນເລືອດສູງ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານຫຼືພະຍາດເບົາຫວານ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຄວນດື່ມຊາສະຫມຸນໄພ. ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຫຼາຍຄົນຕ້ອງກິນຢາທຸກໆມື້ເພື່ອຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສານອາຫານໃນຊາສະໝຸນໄພບາງຊະນິດມີປະຕິກິລິຍາກັບຢາ, ເຮັດໃຫ້ນ້ຳຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຕໍ່າຜິດປົກກະຕິ, ເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດ ແລະ ບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ.

ຊາສະຫມຸນໄພທີ່ຜູ້ທີ່ກິນຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຄວນຫຼີກເວັ້ນປະກອບມີ:

ຊາ Aloe

Aloe vera, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ aloe vera, ມີສານອາຫານຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວຫນັງແລະຜົມ. ພືດຊະນິດນີ້ຍັງຖືກຜະລິດເປັນຊາສະຫມຸນໄພ. ຊາ Aloe vera ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ຄວາມດັນເລືອດແລະ cholesterol ໃນເລືອດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການກິນຊາ aloe vera ແລະຢາຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນເວລາດຽວກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງພະຍາດເບົາຫວານຫຼຸດລົງໃນລະດັບຕໍ່າຫຼາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າ hypoglycemia ຮ້າຍແຮງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ.

ຊາ Chamomile

ຊາ Chamomile ເປັນຊາສະຫມຸນໄພທີ່ບໍ່ມີຄາເຟອີນທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມການຍ່ອຍອາຫານ, ບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະສົ່ງເສີມການນອນ. ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ຊາ chamomile ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ warfarin, ອາດຈະພົວພັນກັບສ່ວນປະກອບໃນ chamomile ແລະເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງລົງ. ສະພາບການນີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການມີເລືອດອອກຢ່າງຮຸນແຮງຖ້າໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າຖ້າຄົນທີ່ມີນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງແຕ່ບໍ່ກິນຢາເພື່ອຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ພວກເຂົາສາມາດດື່ມຊານີ້ໄດ້.

ຊາ Fenugreek

ຊາ Fenugreek, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີໃນນາມ aloe vera ແລະຊາ chamomile, ແມ່ນປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການຄວບຄຸມ້ໍາຕານໃນເລືອດແລະ cholesterol. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຊານີ້ສາມາດພົວພັນກັບຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ເຮັດໃຫ້ hypoglycemia ແລະເລືອດບາງລົງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຫົວໃຈ, ອີງຕາມ ການຂ່າວທາງການແພດໃນມື້ນີ້ .

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/loai-thuc-uong-du-tot-nhung-nguoi-dang-tri-tieu-duong-can-tranh-185241218185855885.htm