ກະຈາຍການເຄື່ອນໄຫວອອກກໍາລັງກາຍ

ປະຕິບັດຂະບວນການ “ປະຊາຊົນທຸກຄົນອອກກຳລັງກາຍຕາມແບບຢ່າງຂອງລຸງໂຮ່”, ຫວ່າງມໍ່ໆມານີ້, ການເຄື່ອນໄຫວຝຶກຊ້ອມແລະກິລາຢູ່ນະຄອນມີ... ດົງຮ່າ ໄດ້ດຳເນີນໄປຢ່າງກະຕືລືລົ້ນ ແລະ ແຜ່ຂະຫຍາຍໄປທົ່ວທຸກຊັ້ນຄົນ.

ເຜີຍແຜ່ການເຄື່ອນໄຫວອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ກິລາຢູ່ແຂວງ ດົ່ງຮ່າ

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຢູ່ໃນຕົວເມືອງ. ດົງຮ່າ ເລືອກສວນສາທາລະນະ Fidel ເປັນສະຖານທີ່ຝຶກຊ້ອມກິລາ - ພາບ: VH

ພາບທີ່ສວຍງາມຢູ່ ດົງຮ່າ ທຸກໆເຊົ້າ ແລະ ແລງມື້ນີ້ ແມ່ນຢູ່ຖະໜົນບາງແຫ່ງຢູ່ເຂດໃຈກາງ, ຊານເມືອງ ແລະ ສວນສາທາລະນະ, ຫຼາຍຄົນເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳກິລາ ຂຶ້ນກັບອາຍຸ, ສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມມັກຮັກ. ປີນີ້, ອາຍຸ 72 ປີ, ທ່ານນາງ ຫງວຽນທິລານ ຢູ່ເຂດ 6, ຮ່ອມ 1 ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມບັນດາການເຄື່ອນໄຫວກິລາຢູ່ສວນສາທາລະນະ Fidel Park ທຸກໆມື້. ການເຕັ້ນລຳກັບເອື້ອຍນ້ອງໃນບ້ານແລະການຍ່າງແມ່ນກິດຈະກຳທີ່ນາງລານມັກ.

“ເມື່ອກ່ອນ, ຂ້ອຍໄດ້ອອກກຳລັງກາຍເປັນບາງຄັ້ງຄາວ, ແຕ່ເມື່ອໝູ່ຂອງຂ້ອຍໄດ້ແຈ້ງໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ, ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜ້ອຍ 45 ນາທີທຸກໆມື້. ຍ້ອນການອອກກຳລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ໂຣກໄຂມັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຫາຍໄປເກືອບໝົດ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍແລະຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍ,” ນາງລານແບ່ງປັນ.

ແບ່ງປັນທັດສະນະດັ່ງກ່າວ, ທ່ານ ຫງວຽນຈີ໋ຢຸງ, ຢູ່ໄຕມາດ 2, ວັງ 5, ຖືວ່າ, ການອອກກຳລັງກາຍນຳມາເຊິ່ງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ສະນັ້ນເປັນເວລາເກືອບ 5 ປີແລ້ວ, ເກືອບທຸກໆມື້ລາວໃຊ້ເວລາປະມານ 40 ນາທີຫຼິ້ນ badminton ກັບຫມູ່ເພື່ອນ. “ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຫຼິ້ນກິລາໃດໆ, ແຕ່ຫຼັງຈາກເບິ່ງສອງສາມຄັ້ງແລະໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ຈາກຫມູ່ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍເລືອກ badminton. ດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງການເຄື່ອນໄຫວສູງ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມວ່ອງໄວ, ກິລານີ້ນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.

ກິລາພື້ນບ້ານ, ຍ່າງ, badminton ຫຼື cycling, ບານເຕະ, ບານສົ່ງ, tennis, jogging, martial arts, ລອຍ, aerobic... ແມ່ນກິລາທີ່ຊາວ Dong Ha ຫຼາຍຄົນເລືອກມາຝຶກຊ້ອມ, ປັບປຸງສຸຂະພາບ ແລະ ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນເມື່ອມີໂອກາດ.

ຂໍ້ມູນຈາກສູນວັດທະນະທໍາ, ຂໍ້ມູນຂ່າວສານ ແລະ ກິລາເມືອງ. ແຂວງ ດົ່ງຮ່າ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ມາຮອດປະຈຸບັນ, 40,3% ຈຳນວນພົນລະເມືອງຂອງນະຄອນເຂົ້າຮ່ວມກິລາເປັນປະຈຳ; 54,4% ຂອງຄອບຄົວອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ ແລະ ໄດ້ມາດຕະຖານຂອງຄອບຄົວກິລາ. ປະຈຸບັນມີສະໂມສອນຫຼາຍຮ້ອຍແຫ່ງແລະສະຖານທີ່ຝຶກຊ້ອມກິລາເປັນປະຈຳຢູ່ໃນບໍລິເວນດັ່ງກ່າວ. ການເຄື່ອນໄຫວກິລາມວນຊົນແມ່ນໄດ້ຮັບການຈັດຕັ້ງຢ່າງກະຕືລືລົ້ນຈາກຕົວເມືອງໄປຮອດຮາກຖານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນໂອກາດບຸນປີໃໝ່ປະຈຳຊາດຂອງບ້ານເກີດເມືອງນອນ, ໃນປີໃໝ່.

ເມື່ອທ້າຍເດືອນເມສາຜ່ານມາ, ຄະນະກຳມະການປະຊາຊົນນະຄອນໄດ້ສົມທົບກັບບໍລິສັດຫຸ້ນສ່ວນ VietRace365 ແລະ ສະໂມສອນນັກແລ່ນກວາງຈີ ເພື່ອຈັດຕັ້ງງານກິລາແລ່ນມາຣາທອນຂອງນະຄອນ. ດົ່ງຮ່າ 2024 - ການເດີນທາງກ້າວເຂົ້າສູ່ແຜ່ນດິນໄຟ. ນີ້ແມ່ນການແລ່ນມາລາທອນຂະໜາດໃຫຍ່ຄັ້ງທຳອິດທີ່ຈັດຂຶ້ນຢູ່ນະຄອນ. ດົງຮ່າ ໂດຍມີການເຂົ້າຮ່ວມຂອງນັກກິລານັກກິລານັກກິລາຊາຍ ແລະ ນັກສະໝັກຫຼິ້ນ 2.500 ຄົນ ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນ 3 ໄລຍະຄື: 5 ກິໂລແມັດ, 10 ກິໂລແມັດ ແລະ 21 ກິໂລແມັດ.

ຄວາມສໍາເລັດຂອງເຫດການນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງສະຖານທີ່ສໍາລັບ City Marathon. ດົງຮ່າ ໄດ້ກາຍເປັນການເຄື່ອນໄຫວປະຈຳປີ, ຜ່ານນັ້ນໄດ້ເພີ່ມທະວີການເຄື່ອນໄຫວກິລາຢູ່ເຂດ ແລະ ຍັງແມ່ນໂອກາດເພື່ອໂຄສະນາພາບພົດຂອງຜືນແຜ່ນດິນ ແລະ ປະຊາຊົນ ກວາງຈິ ເວົ້າລວມ ແລະ ນະຄອນເວົ້າສະເພາະ. ດົງຮ່າ ເວົ້າສະເພາະແມ່ນເພື່ອນມິດຢູ່ໃກ້ແລະໄກ, ປະກອບສ່ວນພັດທະນາການທ່ອງທ່ຽວທ້ອງຖິ່ນ.

ຄຸນນະພາບການຮຽນ-ການສອນວິຊາກາລະສຶກສາ ແລະ ພັດທະນາກິລານອກຫຼັກສູດໃນໂຮງຮຽນໃຫ້ດີຂຶ້ນ. ຕົວຢ່າງຄື, ທີ່ງານມະຫາກຳກິລາ ຟູ໋ດົງ ຄັ້ງທີ 7 ປີ 2024, ພະແນກສຶກສາ ແລະ ບຳລຸງສ້າງ ນະຄອນ ໄດ້ຮັບລາງວັນ ທຸງໄຊອັນ ດັບ 1 ໂດຍຄະນະຈັດຕັ້ງ ໃຫ້ແກ່ພະແນກສຶກສາ ແລະ ບຳລຸງສ້າງທັງໝົດ; ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນປາຍ ດົ່ງຮ່າ ໄດ້ຮັບລາງວັນທຸງທີ 1 ໃຫ້ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມປາຍ.

ການເຄື່ອນໄຫວກິລາລະຫວ່າງພະນັກງານລັດຖະກອນ, ພະນັກງານ, ລັດຖະກອນ, ພະນັກງານ, ນັກຮົບກຳລັງປະກອບອາວຸດໄດ້ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຕັ້ງໜ້າ. ຄຽງຄູ່ກັບການພັດທະນາຢ່າງແຂງແຮງຂອງຂະບວນການກິລາມວນຊົນ, ວຽກງານຄັດເລືອກ ແລະ ຝຶກຊ້ອມນັກກິລາເຂົ້າຮ່ວມແຂ່ງຂັນກິລາປະເພດກິລາມີລະດັບຄວາມໜ້າສົນໃຈສະເໝີ, ບັນລຸໄດ້ໝາກຜົນດີໃນງານມະຫາກຳກິລາແຂວງ...

ຫົວຫນ້າສູນວັດທະນະທໍາ, ຂໍ້ມູນຂ່າວສານແລະກິລາເມືອງ. ທ່ານ ດັ້ງຮ່ວາງແທ່ງຊູ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: “ເພື່ອໃຫ້ຂະບວນການກິລາທ້ອງຖິ່ນພັດທະນາໄປໜ້າ, ນະຄອນໄດ້ປະຕິບັດບັນດາຜົນງານທີ່ດີໃນການໂຄສະນາເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບແນວທາງຂອງພັກ, ນະໂຍບາຍ, ກົດໝາຍຂອງລັດກ່ຽວກັບການພັດທະນາກິລາ.

ອຳນາດການປົກຄອງ ແລະ ຫວອດ ຊຸກຍູ້ ແລະ ສ້າງທຸກເງື່ອນໄຂສະດວກໃຫ້ປະຊາຊົນຝຶກຊ້ອມກິລາ, ເພື່ອໃຫ້ບັນດາອົງການ, ບຸກຄົນເຂົ້າຮ່ວມໃນການກໍ່ສ້າງ ແລະ ພັດທະນາບັນດາກຸ່ມກິລາ ແລະ ສະໂມສອນ; ຟື້ນຟູ ແລະ ພັດທະນາກິລາພື້ນເມືອງ; ຈັດຕັ້ງການເຄື່ອນໄຫວກິລາແລະການແຂ່ງຂັນຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ຊົມທັງຫມົດ. ຄຽງຂ້າງນັ້ນ, ໄດ້ລະດົມແຫຼ່ງກຳລັງຫຼາຍຢ່າງເພື່ອລົງທຶນພັດທະນາພື້ນຖານໂຄງລ່າງ, ເຄື່ອງອຸປະກອນໃຫ້ແກ່ການຝຶກຊ້ອມ, ແຂ່ງຂັນກິລາຂອງປະຊາຊົນ.

ມາຮອດປະຈຸບັນ, ດົງຮ່າ ມີຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ 1 ແຫ່ງ, ເຮືອນຝຶກຊ້ອມ 11 ແຫ່ງ, ສະລອຍນ້ຳແຂງ 6 ແຫ່ງ, ສະໜາມກິລາບານເຕະ 11 ແຫ່ງ 14 ແຫ່ງ, ສະໜາມກິລາບານເຕະຂະໜາດນ້ອຍ 100 ກວ່າແຫ່ງ, ສະໜາມກິລາບານສົ່ງ 47 ແຫ່ງ, ສະໜາມກິລາເທັນນິສ 26 ແຫ່ງ, ສະຫນາມກິລາຕີດອກປີກໄກ່ 50 ແຫ່ງ, ສະໜາມກິລາ 9 ແຫ່ງ, ສະຖານທີ່ບັນເທີງ 5 ແຫ່ງສຳລັບເດັກນ້ອຍ ແລະ ໄວໜຸ່ມ; ສະຖານທີ່ສາທາລະນະເຊັ່ນ: ສວນສະໜາມ Fidel, ສວນສາທາລະນະ Le Duan, ຖະໜົນ Hoang Dieu… ລ້ວນແຕ່ມີອຸປະກອນກິລາຟຣີ; ເຂດ 9/9 ໄດ້ວາງແຜນຈັດຕັ້ງກອງທຶນທີ່ດິນເພື່ອກິລາ; ກໍ່ສ້າງສູນວັດທະນະທຳ ແລະ ກິລາ...

ນີ້ແມ່ນເງື່ອນໄຂພື້ນຖານເພື່ອໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຝຶກຊ້ອມກິລາຢູ່ເຂດຕົວເມືອງພາກກາງຂອງແຂວງນັບມື້ນັບພັດທະນາກວ່າອີກ, ໂຄສະນາເຜີຍແຜ່ຂະບວນການ “ປະຊາຊົນທຸກຄົນອອກກຳລັງກາຍຕາມແບບຢ່າງຂອງລຸງໂຮ່”.

ວູຮັ່ງ

ທີ່ມາ