ມີປະສິດທິພາບຫຼືມີຄວາມສ່ຽງ?

ປວດຮາກ, ຍ່ຽວເລື້ອຍໆ, ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະລ້າງສານພິດບໍ?

NTT (ອາຍຸ 27 ປີ, ຢູ່ຮ່າໂນ້ຍ) ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ລາວໄດ້ນຳໃຊ້ສູດໃນອິນເຕີເນັດເພື່ອລ້າງສານພິດ, ແຕ່ຫຼັງຈາກດື່ມແລ້ວ, ລາວຕ້ອງຍ່ຽວເລື້ອຍໆຕະຫຼອດຕອນເຊົ້າ, ບໍ່ຕ້ອງຖ່າຍໜັກຕາມຄຳແນະນຳ.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ນາງ Thu (ອາຍຸ 30 ປີ, ຢູ່ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ) ແບ່ງປັນວ່າ ນາງໄດ້ເບິ່ງວິດີໂອແນະນຳວິທີ detox ດ້ວຍນ້ຳເກືອ, ສະນັ້ນ ນາງໄດ້ລອງມັນສອງສາມຄັ້ງ.

ນາງ Thu ກ່າວວ່າ "ບາງຄັ້ງຂ້ອຍກໍ່ຮາກອອກມາຢ່າງສຳເລັດຜົນ, ແຕ່ບາງຄັ້ງຂ້ອຍກໍ່ຮາກອອກມາທາງປາກຂອງຂ້ອຍ.

ໃນຂະນະນັ້ນ, ນາງ NTH (ອາຍຸ 52 ປີ, ຢູ່ແຂວງ ດົ່ງນາຍ) ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ຕົນເອງມັກຈະຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍ, ສະນັ້ນ ຈຶ່ງປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳໃນການລ້າງພິດດ້ວຍນ້ຳເກືອ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເນື່ອງຈາກວ່ານາງບໍ່ຮູ້ປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງເພາະວ່າແຕ່ລະຄົນໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ນາງພຽງແຕ່ຄາດຄະເນແລະປະສົມນ້ໍາ.

“ຫຼັງຈາກກິນຢາແລ້ວ ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງຖ່າຍອອກມາ 3-4 ເທື່ອ ຕາມທີ່ແນະນຳໃນຄລິບອອນໄລນ໌ ແຕ່ຂ້ອຍມີຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະຢ້ານຜົນກະທົບຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ ເນື່ອງຈາກໝາກໄຂ່ຫຼັງອ່ອນເພຍແລ້ວ ຂ້ອຍກັງວົນວ່າຂ້ອຍຈະມີບັນຫາຫຼັງກິນ” ນາງ ຮ.

Sự thật về thải độc bằng nước muối: Hiệu quả hay rủi ro?- Ảnh 1. — ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການລ້າງສານພິດດ້ວຍເກືອທະເລດຶງດູດຄວາມສົນໃຈແລະການແບ່ງປັນຂອງປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ

ບໍ່ມີພື້ນຖານວິທະຍາສາດຫຼືການຄົ້ນຄວ້າເພື່ອພິສູດປະສິດທິພາບຂອງມັນ.

ທ່ານໝໍ ຫງວຽນທິເຟືອງ, ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ພະແນກການແພດພາຍໃນ, ໂຮງໝໍສາກົນນານາຊາດ Nam Sai Gon) ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດມີກົນໄກການຂັບລ້າງສານພິດຕາມທຳມະຊາດຕາມອະໄວຍະວະຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຕັບ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຜິວໜັງ ແລະ ປອດ ເພື່ອກຳຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ສານພິດຕ້ອງຖືກເຜົາຜານ ແລະ ຂັບໄລ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍຜ່ານອະໄວຍະວະຂັບຖ່າຍ ແລະ ຕ່ອມເຫື່ອໃຕ້ຜິວໜັງ ລວມທັງມົນລະພິດ, ໂລຫະໜັກ, ສານເຄມີສັງເຄາະ, ສານເຄມີໃນອາຫານປຸງແຕ່ງ...

"ເນື່ອງຈາກວ່າຮ່າງກາຍມີກົນໄກການລ້າງສານພິດຕາມທໍາມະຊາດຢູ່ແລ້ວ, ການລ້າງສານພິດດ້ວຍວິທີທໍາຄວາມສະອາດພາຍນອກຄວນປະຕິບັດພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ອະໄວຍະວະທີ່ມີບົດບາດໃນການເຜົາຜະຫລານແລະລ້າງສານພິດມີຄວາມບົກຜ່ອງເທົ່ານັ້ນ, ແລະໃນປັດຈຸບັນ, ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາເກືອເພື່ອລ້າງສານພິດໃນຮ່າງກາຍແມ່ນວິທີການທີ່ບໍ່ມີພື້ນຖານວິທະຍາສາດຫຼືການຄົ້ນຄວ້າເພື່ອພິສູດ."

ແບ່ງປັນຄວາມເຫັນດຽວກັນ, ທ່ານໝໍ ເລເຍີດດຶກ, ມະຫາວິທະຍາໄລແພດສາດ ແລະ ໂຮງໝໍການຢາ, ນະຄອນໂຮ່ຈີມິນ - ສາຂາ 3 ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ການດື່ມນ້ຳເກືອເຈືອຈາງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນແຕ່ລະມື້, ຫວ່າງມໍ່ໆມານີ້ ໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ເປັນວິທີການຂັບລ້າງສານພິດ ຫຼື ເປັນວິທີການຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນ້ໍາເກືອທີ່ເສື່ອມເສີຍບໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນສານພິດໂດຍອີງໃສ່ຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງທີ່ຮ້າຍແຮງຖ້າບໍ່ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

“ຄວາມຈິງແລ້ວ, ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາມີອະໄວຍະວະຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຕັບ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ປອດ ທີ່ມີໜ້າທີ່ກຳຈັດສານພິດຢ່າງເປັນທຳມະຊາດ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ, ການດື່ມນ້ຳເກືອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ທຳລາຍໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyte, ເຮັດໃຫ້ຂາດນ້ຳ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການບວມ ແລະ ກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ ຖ້າໃຊ້ເປັນເວລາດົນ ແລະ ບໍ່ຖືກຕ້ອງ .

Sự thật về thải độc bằng nước muối: Hiệu quả hay rủi ro?- Ảnh 2. — ການໃຊ້ນໍ້າເກືອເພື່ອລ້າງສານພິດໃນຮ່າງກາຍແມ່ນວິທີການທີ່ບໍ່ມີພື້ນຖານວິທະຍາສາດຫຼືການຄົ້ນຄວ້າເພື່ອພິສູດ.

ການບໍລິໂພກເກືອຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ.

ຕາມທ່ານໝໍເຟືອງແລ້ວ, ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຕ້ອງການໂຊດຽມຢ່າງໜ້ອຍ 200-500 mg, ເທົ່າກັບ 0.5-1.2 g ຂອງເກືອເພື່ອຮັກສາການເຮັດວຽກປະຈຳວັນ. ຕາມຂໍ້ສະເໜີຂອງອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO), ການກິນເກືອໃນແຕ່ລະວັນຄວນມີໂຊດຽມໜ້ອຍກວ່າ 2 g, ເທົ່າກັບ 5 g ຂອງເກືອ. ໃນຂະນະນັ້ນ, ຊາວຫວຽດນາມ ໄດ້ຊົມໃຊ້ເກືອສະເລ່ຍແຕ່ 9,4 – 10 ກຣາມຕໍ່ມື້, ເພີ່ມຂຶ້ນທົບສອງເທົ່າຂອງຄວາມຕ້ອງການປົກກະຕິ ແລະ ສູງກວ່າຂໍ້ສະເໜີແນະຂອງອົງການອະນາໄມໂລກ.

ເກືອເກີນໃນຮ່າງກາຍອາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບ ແລະ ອັນຕະລາຍຕໍ່ພະຍາດ cardiovascular, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ...

"ພວກເຮົາບໍ່ຄວນໃຊ້ນໍ້າເກືອເພື່ອລ້າງສານພິດຕາມຂໍ້ມູນທາງການແພດທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ, ທ່ານຄວນປຶກສາແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມາດຕະການດູແລສຸຂະພາບຢູ່ເຮືອນ, ເພາະວ່າແຕ່ລະຄົນມີສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ແຍກຕ່າງຫາກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປຶກສາແພດເພື່ອນໍາໃຊ້ວິທີການດູແລສຸຂະພາບທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ຫຼີກເວັ້ນການສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ."