ຢ່າລະເລີຍອາການທາງເດີນຫາຍໃຈທີ່ຍາວນານ

ໃນລະດູຝົນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງແລະອາກາດເຢັນເຮັດໃຫ້ພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈລະບາດງ່າຍ. ອາການທາງເດີນຫາຍໃຈໃນຜູ້ສູງອາຍຸ ແລະຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຕິດແປດມີອາການແກ່ຍາວ, ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບ ຖ້າບໍ່ໄດ້ກວດທັນທີ.

ທ່ານນາງ ບຸ່ຍຫງອກແອງທູ (ອາຍຸ 21 ປີ, ດຳລົງຊີວິດຢູ່ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ) ແບ່ງປັນວ່າ: “ມື້ທີ່ອາກາດປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນ, ຂ້ອຍມັກຈະໄອ, ມີອາການຄັນດັງ, ຕາ, ຮູ້ສຶກເສຍກິ່ນປາກ, ຫາຍໃຈຝືດ ແລະ ຫາຍໃຈຍາກ. ສະພາບນີ້ເປັນເວລາຫຼາຍມື້. ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີເຄື່ອງປັບອາກາດສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສະດວກເຖິງແມ່ນວ່າຈິດໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍ, ແຕ່ຮ່າງກາຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າເມື່ອຍ.

ເມື່ອເວົ້າເຖິງອາການທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງລາວໃນຊຸມມື້ມໍ່ໆມານີ້, ທ່ານ NVC (ອາຍຸ 71 ປີ, ອາໄສຢູ່ແຂວງ ບິ່ງເຢືອງ) ກ່າວວ່າ ລາວມັກຈະມີອາການໄອຫຼາຍໃນຕອນບ່າຍ. ທ່ານ C ກ່າວວ່າ “ການນອນຂອງຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເລິກເພາະໃນຕອນກາງຄືນຂ້າພະເຈົ້າມີອາການໄອເປັນໄລຍະໆ ແລະຮູ້ສຶກຄືວ່າຫາຍໃຈບໍ່ໄດ້”.

Bác sĩ: Đừng chủ quan với các triệu chứng hô hấp kéo dài- Ảnh 1. — ໃນມື້ທີ່ດິນຟ້າອາກາດຜິດປົກກະຕິ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ເປັນຫວັດ.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ນາງ BNYN (ອາຍຸ 30 ປີ, ອາໄສຢູ່ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ) ໃຫ້ຮູ້ວ່າ, ນາງຍັງມີອາການແໜ້ນໜ້າເອິກ ແລະ ຫາຍໃຈບໍ່ສະດວກ ເປັນເວລາ 1 ອາທິດ. “ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ ຂ້ອຍຮູ້ສຶກແໜ້ນດັງ, ນ້ຳມູກໄຫຼ ແລະ ຫາຍໃຈຍາກ. ນັ້ນຂັດຂວາງຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງຂ້ອຍແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍທຸກໆມື້ໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, "ນາງ N.

ສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດທີ່ຜິດພາດເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ມີຄວາມຕ້ານທານອ່ອນແອມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບບັນຫາລະບົບຫາຍໃຈ.

ອາການທາງເດີນຫາຍໃຈບໍ່ຄວນຖືກລະເລີຍ.

ຕາມທ່ານໝໍ ບຸ່ຍຟາມມິນ, ມະຫາວິທະຍາໄລແພດສາດ ແລະ ໂຮງໝໍການຢາ, ນະຄອນໂຮ່ຈີມິນ-ສາຂາ 3 ໃຫ້ຮູ້ວ່າ, ຫຼາຍຄົນມັກຈະບໍ່ສົນໃຈອາການໄອ, ແໜ້ນໜ້າເອິກ, ຫາຍໃຈບໍ່ສະດວກ ເພາະຄິດວ່າເປັນໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ.

ອາການໄອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງມາພ້ອມກັບການຫາຍໃຈຍາກສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດປອດບວມ, ເປັນສະພາບອັນຕະລາຍທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທັນທີ. ຖ້າບໍ່ປິ່ນປົວ, ພະຍາດປອດບວມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງລະບົບຫາຍໃຈ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດໃນການຫາຍໃຈ, ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍ.

ຖ້າຄົນເຈັບມີປະຫວັດການສູບຢາຫຼືເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີມົນລະພິດ, ອາການຫາຍໃຈດົນນານສາມາດນໍາໄປສູ່ COPD. ນີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ປອດຄ່ອຍໆສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກປົກກະຕິ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນການຫາຍໃຈຕາມເວລາ.

ທ່ານດຣ Minh Man ກ່າວຕື່ມວ່າ: ພະຍາດປອດ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຫາຍໃຈສັ້ນ, ສາມາດກົດດັນຫົວໃຈ, ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ cardiovascular ເຊັ່ນຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ. ນີ້ເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸຫຼືຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຫົວໃຈພື້ນຖານ.

ຜູ້ສູງອາຍຸແລະຜູ້ມີພະຍາດຕິດແປດຄວນເອົາໃຈໃສ່ເຖິງເລື່ອງໃດ?

ສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມຕ້ານທານຫຼຸດລົງຕາມອາຍຸ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈ, ການຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນຂອງຮ່າງກາຍແລະຫຼີກເວັ້ນການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບອາກາດຢ່າງກະທັນຫັນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ.

Bác sĩ: Đừng chủ quan với các triệu chứng hô hấp kéo dài- Ảnh 2. — ຜູ້ສູງອາຍຸມີຄວາມຕ້ານທານອ່ອນແອແລະຕ້ອງການການດູແລພິເສດໃນລະດູຝົນ.

ການກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ, ເສີມດ້ວຍວິຕາມິນຊີ ແລະ ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ເພື່ອເສີມສ້າງພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ແຂງແຮງເປັນສິ່ງທີ່ ດຣ ມິນແມນ ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຜູ້ເຖົ້າເຮັດ.

ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈຊຳເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ, ຫຼອດລົມອັກເສບ, ຄວນຫຼີກລ່ຽງການອອກໄປຂ້າງນອກເວລາຝົນຕົກໜັກ ຫຼື ເວລາອາກາດເຢັນ ແລະ ຊຸ່ມຊື່ນ. ການຮັກສານິໄສການໃສ່ຜ້າອັດດັງໃນເວລາອອກໄປນອກ ແລະ ກວດຫາຢາສູດດົມ ຫຼື ແອໂຣໂຊລ ເປັນໄລຍະໆ ຕາມການແນະນຳຂອງແພດໝໍ ຍັງເປັນສອງຢ່າງທີ່ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຕິດແປດຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດ.

ມາດຕະການປ້ອງກັນພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ

ຕາມທ່ານໝໍ ມິງແມ້ງ ແລ້ວ, ເພື່ອປົກປ້ອງສຸຂະພາບທາງເດີນຫາຍໃຈໃນໄລຍະຍາວ, ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ ແລະ ປ່ຽນແປງໃໝ່ ເຖິງແມ່ນສິ່ງນ້ອຍໆໃນຊີວິດປະຈຳວັນ, ໃນນັ້ນ ສະພາບແວດລ້ອມການດຳລົງຊີວິດແມ່ນປັດໃຈພິເສດທີ່ທຸກຄົນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່.

ຮັກສາຮ່າງກາຍໃຫ້ອົບອຸ່ນເມື່ອອາກາດປ່ຽນແປງ : ເມື່ອອາກາດໜາວເຢັນ ໂດຍສະເພາະຕອນເຊົ້າ ແລະ ກາງຄືນ ຄວນໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງອຸ່ນໃຫ້ພຽງພໍ ໂດຍສະເພາະປ້ອງກັນຄໍ, ໜ້າເອິກ ແລະ ດັງ. ອາກາດເຢັນເຂົ້າໄປໃນປອດສາມາດເຮັດໃຫ້ທໍ່ຫາຍໃຈ constriction, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໄອແລະຫາຍໃຈຍາກ.

ຫຼີກລ້ຽງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນເຮືອນ : ເມື່ອອາກາດມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກີນໄປ, mold ຈະເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະເຮັດໃຫ້ລະຄາຍເຄືອງທາງເດີນຫາຍໃຈ. ເປີດປ່ອງຢ້ຽມຢ່າງເປັນປົກກະຕິເພື່ອລະບາຍອາກາດຫຼືໃຊ້ເຄື່ອງດູດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຖ້າເປັນໄປໄດ້.

Bác sĩ: Đừng chủ quan với các triệu chứng hô hấp kéo dài- Ảnh 3. — ຂີ້ຝຸ່ນທີ່ສະສົມຢູ່ໃນເຮືອນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈໄດ້.

ຮັກສາເຮືອນຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ: ເຮັດຄວາມສະອາດແລະຂີ້ຝຸ່ນເຮືອນຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຂີ້ຝຸ່ນແລະ mold. ການໃຊ້ເຄື່ອງຟອກອາກາດຍັງຊ່ວຍໃຫ້ພື້ນທີ່ດໍາລົງຊີວິດຂອງທ່ານສະອາດຂຶ້ນ.

ຈຳກັດການໃຊ້ສານກະຕຸ້ນ : ຫ້າມສູບຢາ ຫຼື ຢູ່ໃກ້ຜູ້ສູບຢາ ເພາະເປັນປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາລະບົບຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ, ປອດອັກເສບ, ຫຼອດປອດອັກເສບຊຳເຮື້ອ...

ຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດກັບສານເຄມີທີ່ເປັນພິດ: ສີດແມງໄມ້, ຢາຂ້າເຊື້ອລາ, ແລະຜະລິດຕະພັນທໍາຄວາມສະອາດທີ່ຮຸນແຮງມັກຈະມີສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ປອດ. ເມື່ອໃຊ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເປີດປະຕູສໍາລັບການລະບາຍອາກາດຫຼືໃສ່ຫນ້າກາກເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຫາຍໃຈທາດອາຍພິດ.

ທ່ານໝໍ ມິງແມ້ງ ກ່າວຕື່ມວ່າ: ປະຊາຊົນຕ້ອງປະຕິບັດມາດຕະການປ້ອງກັນ, ຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມແຫ່ງການດຳລົງຊີວິດໃຫ້ສະອາດ ແລະ ບໍ່ຖືວ່າເປັນອາການໄອເປັນເວລາດົນນານ ແລະ ຫາຍໃຈສັ້ນ. ການດູແລຮັກສາສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າຢ່າງຫ້າວຫັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກເວັ້ນຈາກພະຍາດຮ້າຍແຮງຫຼາຍແລະຮັກສາສຸຂະພາບໃນລະດູຝົນ.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/bac-si-dung-chu-quan-voi-cac-trieu-chung-ho-hap-keo-dai-185241023205457099.htm