ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອຮໍໂມນໝົດສະຕິ?

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ estrogen ແລະ progesterone ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງປະຈໍາເດືອນ, ນ້ໍາຫນັກຕົວ, ຮ້ອນກະພິບແລະນອນໄມ່ຫລັບ.

ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນແມ່ນສະພາບທີ່ຮ່າງກາຍມີຮໍໂມນບາງຊະນິດຫຼາຍເກີນໄປຫຼືຫນ້ອຍເກີນໄປ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ. ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຕໍ່ໄປນີ້.

ຄວາມຢາກອາຫານແລະການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ

ການເພີ່ມນໍ້າໜັກມັກຈະເກີດຈາກອາຫານການກິນ ແລະວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ເໝາະສົມເຊັ່ນ: ການກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ແປ້ງ, ແລະນໍ້າຕານຫຼາຍ; ບໍ່ມີອອກກໍາລັງກາຍ ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍທີ່ກິນອາຫານສຸຂະພາບຍັງມີໄຂມັນທ້ອງເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ.

ການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບ estrogen ມີຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ຮໍໂມນ leptin (ຮໍໂມນທີ່ຄວບຄຸມຄວາມຢາກອາຫານແລະ metabolism ໃນຮ່າງກາຍ). Leptin ແມ່ນຜະລິດໂດຍເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນແລະມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກ.

ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນສາມາດນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກໃນຮູບແບບການເກັບຮັກສາໄຂມັນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, cortisol ເກີນແລະຮໍໂມນ thyroid ຕ່ໍາ (hypothyroidism) ປະກອບສ່ວນກັບໂລກອ້ວນ.

ປະຈຳເດືອນມາບໍ່ປົກກະຕິ

ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນແມ່ນເປັນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ປະຈໍາເດືອນບໍ່ປົກກະຕິ. ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ estrogen ແລະ progesterone ລົບກວນວົງຈອນການ ovulatory, ສັງເກດເຫັນທົ່ວໄປໃນເວລາເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ການຖືພາ, ແລະ perimenopause.

ບັນຫາໃນການນອນ

ຮໍໂມນ Progesterone ທີ່ລັບໂດຍຮວຍໄຂ່ຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫລັບ. ລະດັບຕໍ່າຂອງຮໍໂມນນີ້ເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງນອນຫລັບຍາກ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮ້ອນໃນແລະເຫື່ອອອກໃນຕອນກາງຄືນ.

ສິວ

ສິວກ່ອນ ຫຼື ໃນຊ່ວງເວລາຂອງເຈົ້າແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ການເກີດສິວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເປັນອາການຂອງບັນຫາຮໍໂມນ. ຮໍໂມນ androgen ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຕ່ອມນ້ໍາມັນເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸລັງຜິວຫນັງແລະຮາກຜົມທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງ, ເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນແລະສິວ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນເຮັດໃຫ້ເກີດອາລົມແລະຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວຫນັງ. ຮູບພາບ: Freepik — ຄວາມຜິດກະຕິຂອງຮໍໂມນເຮັດໃຫ້ເກີດອາລົມແລະສິວ. ຮູບພາບ: *Freepik*

ຜິວແຫ້ງ

ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງ. ນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນໄລຍະປະຈໍາເດືອນເນື່ອງຈາກວ່າຜິວຫນັງບາງທໍາມະຊາດແລະບໍ່ສາມາດຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄດ້ຫຼາຍ. ແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ thyroid ຍັງປະສົບກັບສະພາບນີ້. ແພດຜິວຫນັງສາມາດແນະນໍາໃຫ້ແມ່ຍິງກ່ຽວກັບການດູແລຜິວຫນັງທີ່ເຫມາະສົມ.

ອາລົມປ່ຽນແປງ

ການຫຼຸດລົງຂອງຮໍໂມນສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມໂສກເສົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. Estrogen ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສານເຄມີໃນສະຫມອງທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ serotonin, dopamine, ແລະ norepinephrine.

ຜົມຫຼົ່ນ

ຜົມຈະອ່ອນເພຍ, ບາງ ແລະ ໜຽວເມື່ອບໍ່ໄດ້ຮັບວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດທີ່ຈຳເປັນພຽງພໍ. Perimenopause ເຮັດໃຫ້ລະດັບ estrogen ແລະ progesterone ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ປະຈໍາເດືອນບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ເຫື່ອອອກໃນຕອນກາງຄືນ, ນ້ໍາຫນັກແລະການສູນເສຍຜົມ. ແມ່ຍິງຍັງມັກຈະມີອາການຜົມຫຼົ່ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາຫຼືຫຼັງຈາກກິນຢາຄຸມກໍາເນີດ.

Le Nguyen (ຕາມ WebMD )

ຜູ້ອ່ານຖາມຄໍາຖາມກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທາງເພດຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານຫມໍຕອບ

ແຫຼ່ງທີ່ມາ