ຕອນເຊົ້າ ສັນຍານເຕືອນພະຍາດຫົວໃຈ

ບາງຄົນເມື່ອຕື່ນນອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ເຮັດສິ່ງເບົາໆເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆ ຫຼື ປິດສຽງປຸກ, ທັນໃດນັ້ນກໍຮູ້ສຶກວ່າຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ ແລະຫາຍໃຈຫາຍໃຈ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນເປັນຫ່ວງ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Healthline (USA).

Dấu hiệu vào buổi sáng cảnh báo bệnh tim - Ảnh 1. — ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວຫຼັງຈາກຕື່ນນອນສາມາດເກີດຈາກເຫຼົ້າ, ແຕ່ສາເຫດອື່ນໆລວມມີຄວາມຄຽດແລະໂຣກ atrial fibrillation.

ມີຫຼາຍສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວໃນຕອນເຊົ້າ. ສາເຫດທົ່ວໄປສາມາດເປັນຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າ, ອາຫານທີ່ມີນ້ໍາຕານຫຼືຄາເຟອີນທີ່ບໍລິໂພກໃນຄືນກ່ອນ.

ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຕີພິມໃນ Cochrane Database of Systematic Reviews ວາລະສານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການດື່ມເຫຼົ້າກ່ອນນອນສາມາດເພີ່ມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໂດຍ 5 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ. ເມື່ອດື່ມປະລິມານຫນ້ອຍ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນສາມາດຢູ່ໄດ້ປະມານ 6 ຊົ່ວໂມງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າກິນໃນປະລິມານຫຼາຍ, ຜົນກະທົບນີ້ຈະແກ່ຍາວເຖິງ 24 ຊົ່ວໂມງ.

ການກິນແປ້ງ ຫຼືເຂົ້າໜົມຫວານຫຼາຍເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ ເຮັດໃຫ້ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ. ອາການຂອງສະພາບການນີ້ປະກອບມີບໍ່ພຽງແຕ່ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ, ແຕ່ຍັງເຫື່ອອອກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນຫຼາຍໃນຕອນແລງຍັງຈະເພີ່ມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນນອນໄດ້ງ່າຍໃນກາງຄືນ.

ໃນຂະນະດຽວກັນ, ສາເຫດທາງພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຢ່າງໄວວາໃນຕອນເຊົ້າປະກອບມີຄວາມກົດດັນ, ຢຸດຫາຍໃຈນອນ, ແລະແມ້ກະທັ້ງ atrial fibrillation. ດ້ວຍຄວາມກົດດັນ, ສະພາບນີ້ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຫລັ່ງຮໍໂມນ cortisol ຫຼາຍຂຶ້ນແລະເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ. ຄວາມກົດດັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນຕົກໃຈໃນເວລານອນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕື່ນຂຶ້ນ, ທ່ານທັນທີຄິດກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງຄວາມກົດດັນແລະອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ.

ນອນບໍ່ຫຼັບເປັນອີກສາເຫດໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວເມື່ອຕື່ນນອນ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ແມ່ນການຕອບສະຫນອງຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ການຂາດອົກຊີເຈນທີ່ເກີດຈາກການຢຸດຫາຍໃຈ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສາເຫດທີ່ຫນ້າເປັນຫ່ວງທີ່ສຸດແມ່ນ atrial fibrillation. ນີ້ແມ່ນອາການຜິດປົກກະຕິທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຫ້ອງຫົວໃຈເຕັ້ນບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເຕັ້ນລໍາຫຼືຂ້າມ. ຖ້າປະໄວ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ໂຣກ atrial fibrillation ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນກ້ອນເລືອດ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຫຼືບັນຫາຫົວໃຈອື່ນໆ, ສະມາຄົມຫົວໃຈອາເມລິກາກ່າວວ່າ.

ຖ້າຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຕັ້ນໄວຫຼັງຈາກຕື່ນນອນ ແລະມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບໜ້າເອິກ ແລະ ວິນຫົວ, ມັນອາດຈະເປັນອາການຂອງຫົວໃຈວາຍ. ຄົນເຈັບຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກນໍາໄປໂຮງຫມໍໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ອີງຕາມ Healthline .

ແຫຼ່ງທີ່ມາ