ອາການເຕືອນຂອງໂຣກ osteoarthritis

Osteoarthritis ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ, ແຂງ, ແລະສຽງດັງໃນເວລາທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍ, ຖ້າປະໄວ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ປິ່ນປົວ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອ.

Osteoarthritis ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນພະຍາດຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ, ແຕ່ແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນໃນຫຼາຍກຸ່ມຂອງຄົນ. ຄົນທີ່ອອກແຮງງານເປັນປະຈຳ, ຝຶກກິລາທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງສູງ, ມີປະຫວັດການບາດເຈັບ, ເກີດມາແຕ່ກຳເນີດ ຫຼືພິການພາຍຫຼັງບາດເຈັບ, ມີນ້ຳໜັກເກີນ, ເປັນພະຍາດອ້ວນ... ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ.

ຮອງສາດສະດາຈານ, ດຣ ດັ້ງຮົ່ງຮວາ, ຫົວໜ້າກົມກ້າມກະດູກ, ໂຮງໝໍທົ່ວໄປ Tam Anh, ຮ່າໂນ້ຍ, ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບກະດູກພຸນບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍດີໄດ້, ແຕ່ການກວດຫາ ແລະ ປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງຊ່ວຍຄວບຄຸມ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ.

Degeneration ຂອງຂໍ້ຕໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ. ຮູບພາບ: Freepik — Degeneration ຂອງຂໍ້ຕໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ. ຮູບພາບ: *Freepik*

ການເສື່ອມເສີຍສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກໆຂໍ້ຕໍ່ໃນຮ່າງກາຍ, ໃນນັ້ນຫົວເຂົ່າ, ກະດູກສັນຫຼັງ, ສະໂພກ, ນິ້ວມື, ຂໍ້ຕີນ ... ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວມັກຈະພັດທະນາຢ່າງຊ້າໆແລະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາ, ອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມແຂງກະດ້າງຂອງຂໍ້ຕໍ່, ແລະກ້າມເນື້ອຫົດຕົວ.

ເຈັບໃນເວລາ ຫຼືຫຼັງອອກກຳລັງກາຍ : ອາການເຈັບຈະຈືດໆ ແລະຫາຍໄປເມື່ອຄົນບໍ່ເຄື່ອນໄຫວ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທັນທີ, ຄວາມເຈັບປວດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ.

ຄວາມແຂງກະດ້າງ : ອາການມັກຈະປະກົດຂຶ້ນຫຼັງຈາກຄົນເຈັບຕື່ນນອນ ຫຼື ພາຍຫຼັງທີ່ບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ ຫຼື ເຄື່ອນໄຫວເປັນໄລຍະ. ຄວາມແຂງກະດ້າງອາດຈະມາພ້ອມກັບຄວາມເຈັບປວດ.

ຂໍ້ຕໍ່ທີ່ແຕກເມື່ອເຄື່ອນຍ້າຍ : ຄົນເຈັບອາດຈະຮູ້ສຶກແສບຮ້ອນ ແລະ ໄດ້ຍິນສຽງດັງ ຫຼື ສຽງແຕກເມື່ອເຄື່ອນຍ້າຍ.

ກ້າມເນື້ອຫົດຕົວ, ບວມ : ໂລກຂໍ້ອັກເສບໃນໄລຍະຍາວມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການໃຄ່ບວມ, ປວດຂໍ້ກະດູກ ແລະກ້າມຊີ້ນອ້ອມຂ້າງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ອອກກໍາລັງກາຍເປັນເວລາດົນນານ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນແລະຫົວເຂົ່າຈະ deviate ຈາກແກນຂອງມັນ.

ຄົນເຈັບຄວນໄປພົບແພດທັນທີທີ່ເຂົາເຈົ້າກວດພົບອາການຂອງພະຍາດ. ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ, ຄວນກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຈໍາກັດອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານສູງ, ເກືອ, ອາຫານປຸງແຕ່ງ ... ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິຈະຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນແຂງແຮງ, ຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງຫົວເຂົ່າ, ສະໂພກ, ແລະຕ່ໍາ.

ເອົາຄວາມຮ້ອນ ຫຼື ເຢັນໃສ່ບໍລິເວນຂໍ້ຕໍ່ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ. ກິນຢາຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເຖິງແມ່ນວ່າອາການຈະດີຂຶ້ນ. ໄປກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ, ໄປພົບແພດຖ້າອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ຫຼືມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິເກີດຂຶ້ນ.

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່ຄວນໄດ້ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະພະຍາດປອດອັກເສບໃນທຸກໆປີເພື່ອປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາຈາກພະຍາດເຫຼົ່ານີ້.

ທ່ານໝໍຮົ່ງຮວາໃຫ້ຄຳປຶກສາກັບຄົນເຈັບກ່ຽວກັບສະພາບການຂອງກະດູກແລະກະດູກ. ພາບ: ໂຮງໝໍ ດ່າໜັງ — ທ່ານໝໍຮົ່ງຮວາໃຫ້ຄຳປຶກສາກັບຄົນເຈັບກ່ຽວກັບສະພາບການຂອງກະດູກແລະກະດູກ. ພາບ: *ໂຮງໝໍ ດ່າໜັງ*

ທ່ານໝໍຮົ່ງຮວາກ່າວວ່າ, ເມື່ອການປິ່ນປົວແບບອະນຸລັກບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນຫຼືຂໍ້ຜູກພັນຖືກທຳລາຍຢ່າງໜັກໜ່ວງ, ຄົນເຈັບອາດຈະໄດ້ຮັບການກຳນົດການທົດແທນການຮ່ວມມື. ການຜ່າຕັດສ້າງໃໝ່ສາມາດນຳໃຊ້ໄດ້ກັບຂໍ້ຕໍ່ສ່ວນໃຫຍ່ເຊັ່ນ: ຫົວເຂົ່າ, ສະໂພກ, ນິ້ວມື... ຂໍ້ຕໍ່ທຽມແມ່ນຜະລິດຈາກວັດສະດຸຊີວະພາບ, ມີອາຍຸການໃຊ້ງານ 15-20 ປີ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ການຜ່າຕັດປັບປຸງອາການຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວແລະຄຸນນະພາບຊີວິດ.

ຜູ້ອ່ານທີ່ມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບພະຍາດກະດູກແລະຂໍ້ຕໍ່ສາມາດສົ່ງຄໍາຖາມທີ່ນີ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານຫມໍຕອບ.

Phi Hong

ແຫຼ່ງທີ່ມາ