ສັນຍານເຕືອນຂອງ cholesterol ສູງ

ເລີ່ມຕົ້ນມື້ດ້ວຍຂ່າວສຸຂະພາບ, ຜູ້ອ່ານຍັງສາມາດອ່ານບົດຄວາມເພີ່ມເຕີມ: ການຄົ້ນພົບທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈກ່ຽວກັບວິທີການ chewing ອາຫານຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ; 4 ລາຍການຕ້ານ UV ທີ່ສໍາຄັນໃນເວລາອອກໄປ ; ອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບສາມາດເສຍຊີວິດໄດ້ບໍ?...

4 ສັນຍານໃນສາຍຕາເຕືອນກ່ຽວກັບລະດັບ cholesterol ສູງທີ່ບໍ່ຄວນລະເລີຍ

ລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດສູງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະຫຼາຍບັນຫາສຸຂະພາບອັນຕະລາຍອື່ນໆ. ຖ້າ cholesterol ສູງເກີນໄປ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແລະບັນຫາສຸຂະພາບກັບຕາ.

cholesterol ສູງແມ່ນພະຍາດ lipid ທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດເກີນລະດັບປົກກະຕິ. ເມື່ອ cholesterol ສູງແລະເປັນເວລາດົນນານ, ຕາຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແລະອາການຜິດປົກກະຕິຈະປາກົດ.

4 dấu hiệu ở mắt cảnh báo nồng độ cholesterol cao không nên bỏ qua - Ảnh 1. — ລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດສູງສາມາດສົ່ງຜົນສະທ້ອນຮ້າຍແຮງຕໍ່ຕາ.

ຖ້າ cholesterol ໃນເລືອດສູງເກີນໄປ, ຕາອາດຈະປະສົບບັນຫາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ຜິວໜັງຕາເຫຼືອງ. ໃນຄົນທີ່ມີລະດັບ cholesterol ສູງຫຼາຍ, xanthomas ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕາທົ່ວໄປທີ່ສຸດ. ຄົນເຈັບຈະມີບາດແຜຜິວຫນັງສີເຫຼືອງແລະເນື້ອງອກປາກົດຢູ່ເທິງຫນັງຕາ. ສະພາບການນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນການສະສົມຂອງລະດັບ cholesterol ສູງພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງ. ຄົນທີ່ມີ xanthelasma ມັກຈະມີພະຍາດອື່ນໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານຫຼື thyroid dysfunction.

ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດ Retinal. ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ເສັ້ນເລືອດທີ່ນໍາໄປສູ່ retina ຖືກປິດກັ້ນ. ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດ Retinal ມັກຈະເກີດຂື້ນໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດສູງ. ທ່ານຜູ້ອ່ານສາມາດອ່ານບົດຄວາມນີ້ເພີ່ມເຕີມໄດ້ຢູ່ ໜ້າສຸຂະພາບ ໃນວັນທີ 20 ພຶດສະພານີ້ .

ການຄົ້ນພົບທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈກ່ຽວກັບວິທີການກ້ຽວອາຫານຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ

ການສຶກສາໃຫມ່, ຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານວິທະຍາສາດ PLOS One , ຄົ້ນຫາຄັ້ງທໍາອິດກ່ຽວກັບການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງ chewing ອາຫານແລະລະດັບ້ໍາຕານໃນເລືອດໃນປະເພດ 2 ພະຍາດເບົາຫວານ.

ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພົບເຫັນວ່າການຄ້ຽວອາຫານຢ່າງລະອຽດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ໍາຕາໃນເລືອດໃນຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ .

Phát hiện bất ngờ về cách nhai thức ăn giúp giảm lượng đường trong máu - Ảnh 1. — ການກ້ຽວອາຫານສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2

ການສຶກສາ, ດໍາເນີນການຮ່ວມກັນໂດຍມະຫາວິທະຍາໄລ Buffalo School of Dentistry ໃນນິວຢອກ (ສະຫະລັດ) ແລະໂຮງຫມໍການສຶກສາແລະການຄົ້ນຄວ້າ Hamidiye Şişli Etfal ໃນ Istanbul (Türkiye), ໄດ້ວິເຄາະຂໍ້ມູນຈາກ 94 ຄົນເຈັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ຢູ່ຄລີນິກໃນ Istanbul. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ແບ່ງອອກເປັນສອງກຸ່ມ . ສ່ວນຕໍ່ໄປຂອງບົດຄວາມນີ້ຈະຢູ່ໃນ ຫນ້າສຸຂະພາບ ໃນວັນທີ 20 ພຶດສະພາ.

4 ສິ່ງສຳຄັນໃນການຕ້ານ UV ທີ່ຕ້ອງມີເວລາອອກນອກ

ກໍລະນີຂອງມະເຮັງຜິວໜັງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເກີດຈາກການຖືກແສງ ultraviolet (UV) ຫຼາຍເກີນໄປຈາກແສງແດດ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປົກຄຸມແລະປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ອອກໄປໃນແສງແດດ.

ເຖິງແມ່ນວ່າແສງແດດມີຮັງສີ UV, ແຕ່ບໍ່ຄວນຫລີກລ້ຽງແສງແດດຢ່າງສົມບູນ. ດ້ວຍແສງແດດໃນຕອນເຊົ້າ, ການອາບແດດປະມານ 10 ນາທີຕໍ່ມື້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງສ້າງວິຕາມິນ D ແລະນີ້ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.

4 vật dụng chống tia cực tím cần phải có khi ra đường - Ảnh 1. — ການໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດຈະປົກປ້ອງດວງຕາຂອງເຈົ້າ ແລະຜິວໜັງຮອບຕາຂອງເຈົ້າຈາກລັງສີ UV.

ຮັງສີ UV ແມ່ນແຮງທີ່ສຸດລະຫວ່າງ 10 ໂມງເຊົ້າຫາ 4 ໂມງແລງ. ໃນລະດູການຂອງປີ, ຮັງສີ UV ໃນພາກຮຽນ spring ແລະແສງແດດໃນລະດູຮ້ອນມັກຈະແຂງແຮງກວ່າໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແລະລະດູຫນາວ. ໄກຈາກເສັ້ນສູນສູດ, ແສງ UV ໜ້ອຍລົງ.

ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງອອກໄປໃນອາກາດຮ້ອນ, ເພື່ອປົກປ້ອງຜິວ, ເຈົ້າຕ້ອງເອົາສິ່ງຂອງຕໍ່ໄປນີ້:

ເສື້ອຍືດແຂນຍາວ. ເວລາອອກໄປແດດ, ຄວນໃສ່ໂສ້ງຂາຍາວ, ເສື້ອແຂນຍາວ ຫຼື ເສື້ອກັນໜາວ. ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຮັດຈາກຜ້າເສື້ອຈະໃຫ້ການປົກປ້ອງ UV ສູງສຸດ. ຜ້າສີອ່ອນປົກປ້ອງໄດ້ດີກວ່າຜ້າສີເຂັ້ມ. ຜ້າໜາ, ແຫ້ງ, ປ້ອງກັນລັງສີ UV ໄດ້ດີກວ່າຜ້າປຽກບາງໆ.

ຄີມກັນແດດ. ຄີມກັນແດດເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ເມື່ອທາໃສ່ຜິວຈະປົກປ້ອງຜິວຈາກລັງສີ UV. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະຊາຊົນຈໍາເປັນຕ້ອງສັງເກດວ່າເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ໃຊ້ຄີມກັນແດດ, ບາງຮັງສີ UV ຍັງສາມາດເຈາະໄດ້. ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍຂ່າວສຸຂະພາບ ເພື່ອເບິ່ງເນື້ອຫາເພີ່ມເຕີມຂອງບົດຄວາມນີ້!

ແຫຼ່ງທີ່ມາ