ແຟນບານຫວຽດນາມຍັງຄິດຮອດເຈົ້າຫຼາຍ!

Xuan Son ຄິດຮອດສະຫນາມບານເຕະ

"ຂ້ອຍຈື່ເວລານັ້ນ," Xuan Son ຂຽນໃນຫນ້າສ່ວນຕົວຂອງລາວ. ກອງໜ້າທີ່ເກີດໃນປີ 1997 ປະຈຸບັນກຳລັງຮັບການປິ່ນປົວບາດເຈັບທີ່ລາວໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນນັດທີ່ພົບກັບໄທ ໃນນັດທີ 2 ຂອງເອເອຟຊີ ຄັບ 2024 ຮອບສຸດທ້າຍ ຄາດວ່າ ຊຸນຊອນ ຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາອີກ 7 ເດືອນເພື່ອກັບມາແຂ່ງຂັນ.

ພາຍຫຼັງຜ່າຕັດສຳເລັດແລ້ວ, ກອງໜ້າຂອງສະໂມສອນ ນາມດິງ ຈະສົມທົບການພັກຜ່ອນ ແລະ ຟື້ນຟູສະມັດຕະພາບ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂາຂອງລາວຄ່ອຍໆມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວໃນການອອກກຳລັງກາຍ.

ຕາມແຜນການຟື້ນຟູໂດຍທ່ານໝໍແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານຢູ່ໂຮງໝໍ Vinmec, ຂະບວນການຟື້ນຟູຂອງ Xuan Son ຈະແກ່ຍາວຢ່າງໜ້ອຍ 6 ເດືອນ, ແບ່ງອອກເປັນ 4 ຂັ້ນຕອນ. Xuan Son ໄດ້ສໍາເລັດຂັ້ນຕອນທີ 1, ແກ່ຍາວເຖິງ 1 ຫາ 2 ອາທິດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ໂດຍມີເປົ້າຫມາຍຕົ້ນຕໍແມ່ນການຄວບຄຸມອາການເຈັບປວດ, ການກະຕຸ້ນ neuromuscular, ຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວແລະປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້.

Xuân Son bâng khuâng nói nhớ sân cỏ: CĐV Việt Nam cũng đang rất nhớ anh!- Ảnh 1. — Xuan Son ພາດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຫຼິ້ນກິລາບານເຕະຫຼັງຈາກເກືອບ 2 ເດືອນຂອງການປິ່ນປົວບາດເຈັບ

ປະຈຸບັນ, ແຂວງຊວນເຊີນພວມຢູ່ໃນໄລຍະທີ 2, ເພີ່ມທະວີການເຄື່ອນໄຫວຟື້ນຟູ, ໃນນັ້ນມີການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອໜູນຊ່ວຍການເຄື່ອນໄຫວ, ບຳລຸງສ້າງຮ່າງກາຍ ແລະ ຄວບຄຸມຂະບວນການປິ່ນປົວກະດູກ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ກອງຫນ້າອາຍຸ 28 ປີຈະເລີ່ມອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອ່ອນໂຍນເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂາທີ່ບາດເຈັບຂອງລາວ, ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງໂດຍລວມ.

ກ່ອນໜ້ານີ້ໃນວັນທີ 7 ກຸມພາ, ຊວນເຊີນໄດ້ລົງຄລິບສັ້ນກ່ຽວກັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງຕົນ. ລາວສາມາດເອົາໄມ້ຄ້ອນຕີລົງແລະຝຶກຍ່າງເບົາໆ ໂດຍມີມືຈັບສອງຂ້າງ. ນີ້ແມ່ນຂ່າວດີສຳລັບແຟນບານຫວຽດນາມ.

ໄລຍະ 2 ຂອງ Xuan Son ຈະແກ່ຍາວເຖິງ 4 ອາທິດ. ຈາກນັ້ນ, ລາວຈະດໍາເນີນການຟື້ນຟູໄລຍະ 3 ແລະ 4 ໃນນັ້ນ, ໄລຍະ 3 (ເດືອນ 2 ຫາ ເດືອນ 4): ສຸມໃສ່ການປັບປຸງການດຸ່ນດ່ຽງແລະການກະກຽມທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. Xuan Son ຈະໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ສູງຂຶ້ນ, ລວມທັງການອອກກໍາລັງກາຍການດຸ່ນດ່ຽງແລະການປະສານງານເພື່ອກະກຽມສໍາລັບການກັບຄືນໄປພາກສະຫນາມໄດ້.

ໄລຍະ 4 (ເດືອນ 5 ຫາ 6) ຈະປະກອບມີການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມງວດສູງສຸດແລະການທົດສອບການວິເຄາະການເຄື່ອນໄຫວ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍກ່ອນທີ່ Xuan Son ຈະໄດ້ກັບຄືນໄປບ່ອນການແຂ່ງຂັນ. ລາວຈະໄດ້ຮັບການປະເມີນຢ່າງລະອຽດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າການບາດເຈັບຂອງລາວໄດ້ຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະລາວມີຄວາມເຫມາະສົມກັບການແຂ່ງຂັນໃນລະດັບສູງສຸດ.

ຜູ້ຊົມພວມລໍຖ້າໃຫ້ Xuan Son ກັບຄືນມາ.

ໂດຍສະເພາະແມ່ນແຟນເພງ ນາມດິ້ງ ແລະ ແຟນບານຫວຽດນາມ ໂດຍທົ່ວໄປອາດຈະໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກເຖິງການສູນເສຍ Xuan Son. ຖ້າບໍ່ມີກອງໜ້າທີ່ເກີດໃນປີ 1997, ທີມ ນາມດິງ ໄດ້ຊະນະພຽງ 1 ນັດຈາກ 6 ນັດສຸດທ້າຍໃນທຸກການແຂ່ງຂັນ.

Xuân Son bâng khuâng nói nhớ sân cỏ: CĐV Việt Nam cũng đang rất nhớ anh!- Ảnh 2. — ມີນາຍັງບໍ່ມີເຈົ້າ!

ເຖິງວ່າຍັງນຳໜ້າຢູ່ໃນຕາຕະລາງ, ແຕ່ທີມຈາກ ແທງນາມ ໄດ້ລົງສະໜາມ 2 ນັດກວ່າທີມທີ່ໄລ່ຕາມ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າ ນາມດິ້ງ FC ອາດຈະເສຍໄຊຖ້າຫາກ Thanh Hoa, The Cong Viettel ແລະ ຮ່າໂນ້ຍ ຍາດໄດ້ໄຊຊະນະໃນຮອບ 12 ແລະ 13.

ໃນລະຫວ່າງການໄປຢາມບ້ານຂອງກອງໜ້າຂອງ ຊວນເຊີນ ເມື່ອທ້າຍເດືອນມັງກອນທີ່ຜ່ານມາ, ຕົວແທນຂອງແຟນບານ ນາມດິງ ໝັ້ນໃຈວ່າ “ແຟນບານຫາຍ Son ແທ້ໆ” ພ້ອມດ້ວຍຄຳເວົ້າໃຫ້ກຳລັງໃຈເພື່ອໃຫ້ລາວຫາຍດີ ແລະ ກັບມາລົງສະໜາມໃນໄວໆນີ້.

Xuan Son ສາມາດກັບຄືນມາໃນເດືອນກັນຍາ, ຖ້າລາວຕອບສະຫນອງຂະບວນການຟື້ນຟູ. ລາວຈະພາດຢ່າງໜ້ອຍ 2 ນັດຂອງທີມຊາດຫວຽດນາມ ໃນການແຂ່ງຂັນບານເຕະຊີງແຊັມອາຊີ 2027 ພົບກັບ ລາວ (ເດືອນມີນາ) ແລະ ມາເລເຊຍ (ເດືອນມິຖຸນາ).

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/xuan-son-bang-khuang-noi-nho-san-co-cdv-viet-nam-cung-dang-rat-nho-anh-185250214112334159.htm