ດອກກຸຫລາບຈືນຈືນໃສ່ກັບປາງູ

ສ່ວນປະກອບ: ຫົວຜັກທຽມ 200 ກຣາມ, ປາແດກ 200 ກຣາມ (ຂູດ), ແປ້ງນົວ 100 ກຣາມ, ຜັກບົ່ວ 5 ກຣາມ, ຫົວຜັກບົ່ວແດງ 2 ຫົວ, ຫົວຜັກບົ່ວແຫ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟ, ນໍ້າຕານ 1 ບ່ວງແກງ, ນໍ້າປາ 1 ບ່ວງແກງ, ພິກໄທ 1/2 ບ່ວງກາເຟ, ນ້ຳມັນປີ້ງ, ນໍ້າໝາກພິກໄທ 1 ຖົງ, ນໍ້າ 100 ມລ.

ການປະມວນຜົນ:

ຄ່ອຍໆເອົາ pistil ອອກຈາກດອກໄມ້ squash, ອ່ອນໂຍນຫຼາຍເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຈີກຂາດຂອງດອກໄມ້. ລ້າງແລະລະບາຍ. ເອົາແປ້ງເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະ, ຄ່ອຍໆຕື່ມນ້ໍາ 100ml, stirring ໃນຂະນະທີ່ຕື່ມນ້ໍາຈົນກ່ວາ flour ຫນາ.

ເອົາປາແດກ, ຫົວຜັກບົ່ວ, ຫົວຜັກບົ່ວຂຽວ, ຜົງເຄື່ອງປຸງ, ນ້ຳຕານ, ນ້ຳປາ, ແລະພິກໄທໃສ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນ ແລະປັ່ນຈົນເຄື່ອງປັ່ນ. ເອົາປາອອກແລະໃສ່ໃນຖົງທໍ່.

ເອົາຖົງທໍ່ໃສ່ໃນດອກກຸຫຼາບ ແລ້ວຄ່ອຍໆບີບເອົາປາໃສ່ໃສ່ກາງດອກ ຢ່າສູບຫຼາຍ ຫຼື ໄສ້ຈະລົ້ນເມື່ອຈືນ.

– ເອົານ້ຳມັນປີ້ງໃສ່ເຕົາໄຟໃຫ້ຮ້ອນ. ຈຸ່ມດອກກຸຫຼາບແຕ່ລະອັນໃນແປ້ງແລ້ວຈືນໃນນ້ຳມັນ. ສືບຕໍ່ເຮັດສິ່ງນີ້ຈົນກ່ວາດອກໄມ້ squash ທັງຫມົດຈະຫມົດໄປ.

– ຈືນດອກກຸຫຼາບຈົນສີອອກເຫຼືອງທັງສອງດ້ານ ຈາກນັ້ນເອົາອອກແລ້ວວາງໃສ່ກະດາດ ຫຼື ເຈ້ຍເຊັດນໍ້າມັນໃຫ້ສະອາດ. ດອກກຸຫຼາບຈືນໃສ່ປາແດກແລ້ວຈຸ່ມໃສ່ນ້ຳໝາກເຜັດ. ໃຊ້ເປັນອາຫານວ່າງ ຫຼືກິນກັບເຂົ້າຮ້ອນໆ ທັງສອງຢ່າງກໍແຊບ.

ກປ

ທີ່ມາ