5 ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຄົນມັກກິນອາຫານເຜັດ

ອາຫານເຜັດສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຫານດຶງດູດແລະກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການກິນອາຫານເຜັດຫຼາຍຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.

ເພື່ອສ້າງລົດຊາດເຜັດສໍາລັບອາຫານ, ຄົນມັກໃຊ້ຫມາກເຜັດ, ຫມາກພິກຫຼືຜະລິດຕະພັນທີ່ມາຈາກພືດສອງຊະນິດນີ້. ໃນນັ້ນ, ໝາກເຜັດແມ່ນໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ສານທີ່ເຮັດໃຫ້ ໝາກ ເຜັດມີຄວາມເຜັດແມ່ນ capsaicin. ການກິນຫມາກເຜັດໃນປະລິມານປານກາງຈະນໍາຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ຈາກການຕ້ານການອັກເສບ, ບັນເທົາອາການເຈັບ, ປ້ອງກັນມະເຮັງໄປສູ່ການເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Healthline (USA).

ການກິນໝາກເຜັດຫຼາຍໂພດຈະລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບທ້ອງ ຫຼືຖອກທ້ອງໄດ້.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານກິນຫມາກເຜັດແລະອາຫານເຜັດຫຼາຍ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ການລະຄາຍເຄືອງກະເພາະອາຫານ

ອາຫານເຜັດ, ໂດຍສະເພາະອາຫານທີ່ມີ capsaicin, ສາມາດລະຄາຍເຄືອງກະເພາະອາຫານ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ, ຈາກການເຈັບຫົວໃຈໄປຫາກົດໄຫຼຄືນ. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດກະເພາະອາຫານຄວນຫຼີກລ້ຽງອາຫານເຜັດ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ເຮັດໃຫ້ບາດແຜຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ

ໝາກເຜັດຍັງເຮັດໃຫ້ອາການຂອງແຜໃນກະເພາະອາຫານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບທ້ອງ, ປວດຮາກແລະຍ່ອຍອາຫານ. ສານ capsaicin ໃນຫມາກພິກສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ກົດກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ບາດແຜຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼືປິ່ນປົວຊ້າ.

ຖອກທ້ອງ

ອາຫານເຜັດສາມາດກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານແລະເລັ່ງການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້. ໃນບາງຄົນ, ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຖອກທ້ອງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ capsaicin ໃນຫມາກເຜັດສາມາດລະຄາຍເຄືອງລໍາໄສ້, ເຮັດໃຫ້ອາຫານຜ່ານລໍາໄສ້ໄວແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາຈົມວ່າງ.

ການສູນເສຍລົດຊາດຊົ່ວຄາວ

ການກິນອາຫານທີ່ມີລົດຊາດເຜັດຫຼາຍຈະເຮັດໃຫ້ລົດຊາດຂອງເຈົ້າມຶນຊົ່ວຄາວ. ຜົນກະທົບນີ້ອາດຈະປາກົດພາຍໃນສອງສາມນາທີຫຼືດົນກວ່ານັ້ນຂຶ້ນກັບຄວາມເຜັດຂອງອາຫານ.

ການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ

ສານບາງຊະນິດໃນໝາກເຜັດຈະເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງລະຄາຍເຄືອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບາດແຜໄດ້ ຖ້າຖືກຜິວໜັງໃນປະລິມານຫຼາຍ ແລະ ບໍ່ໄດ້ຈັດການຢ່າງລະມັດລະວັງ. Capsaicin ໃນໝາກເຜັດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແດງ, ຄັນ, ແລະໄໝ້, ໂດຍສະເພາະເມື່ອມັນເຂົ້າໄປບໍລິເວນທີ່ລະອຽດອ່ອນເຊັ່ນ: ຕາ ແລະດັງ, ອີງຕາມ Healthline .

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/5-van-de-suc-khoe-nguoi-hay-an-cay-de-mac-185241025235602444.htm