3 ຊາສະໝຸນໄພ ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຫຼີກລ່ຽງ

ຊາສະຫມຸນໄພໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ບັນເທົາອາການປວດຮາກ, ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງລໍາໄສ້, ແລະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ບໍ່ແມ່ນຊາສະຫມຸນໄພທັງຫມົດສາມາດດື່ມໄດ້.

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງກວ່າລະດັບປົກກະຕິ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ pancreas ບໍ່ secrete ພຽງພໍຂອງຮໍໂມນ insulin ຫຼືຈຸລັງບໍ່ໄດ້ໃຊ້ insulin ປະສິດທິຜົນ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະ ພາບ Verywell Health .

ການກິນຊາ aloe vera ແລະຢາຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນເວລາດຽວກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງໃນລະດັບຕໍ່າຫຼາຍ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຫຼີກລ່ຽງຊາສະຫມຸນໄພຕໍ່ໄປນີ້:

ຊາ Aloe

Aloe vera, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ aloe vera, ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ພືດຊະນິດນີ້ປະກອບດ້ວຍ enzymes ເຊັ່ນ amylase ແລະ lipase ທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ. Polysaccharides ແລະວິຕາມິນ C ໃນ aloe vera ຊ່ວຍກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານໃຫ້ເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜົນກະທົບອີກອັນຫນຶ່ງຂອງ aloe vera ແມ່ນວ່າມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ກໍາລັງຊອກຫາການຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ຜົນກະທົບຂອງ aloe vera ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີບັນຫາທີ່ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກຈະຕ້ອງກິນຢາເພື່ອຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ການໃຊ້ aloe vera ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຕໍ່າອັນຕະລາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຈັບຄວນປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຊາ aloe vera.

ຊາ Chamomile

ຊາ Chamomile ແມ່ນບໍ່ມີຄາເຟອີນແລະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ສຸຂະພາບຈິດ, ການນອນຫລັບ, ແລະອື່ນໆ. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານສາມາດດື່ມຊາ chamomile ຢ່າງແທ້ຈິງເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຍັງມີບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດຕັນ, ເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເລິກ, ເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈເຕັ້ນ, ຫຼືມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການໂຈມຕີຫົວໃຈຫຼືເສັ້ນເລືອດຕັນ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ກິນ​ຢາ​ບາງ​ຢ່າງ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ອາດມີສ່ວນປະກອບທີ່ພົວພັນກັບຊາ chamomile, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງເລືອດອອກໃນດັງ, ເຫງືອກ, ໃຕ້ຜິວຫນັງ, ອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ຫຼືລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ຊາ Fenugreek

ຫຍ້າ Curry ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນຫມາກຖົ່ວຂົມ. ຫຼັກຖານການຄົ້ນຄວ້າຫຼາຍຢ່າງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ fenugreek ມີຜົນຕໍ່ການຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ປັບປຸງ cholesterol ແລະ triglycerides ໃນເລືອດ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບໃບແກງ. ການດື່ມຊາ fenugreek ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ hypoglycemia. ນອກຈາກນັ້ນ, fenugreek ຍັງມີສ່ວນປະກອບທີ່ອາດຈະພົວພັນກັບຢາບາງຊະນິດທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດຫົວໃຈຫຼາຍຈະຕ້ອງກິນຢາເມັດເລືອດ. ເພື່ອຄວາມປອດໄພດ້ານສຸຂະພາບ, ປະຊາຊົນຄວນປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້, ອີງຕາມ ການ Verywell Health .

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/3-loai-tra-thao-moc-nguoi-bi-tieu-duong-nen-tranh-185250124161406325.htm