Công viên Nhạc Sơn, Công viên Hồ Chí Minh, đồi Nhạc Sơn, Quảng trường thành phố, các tiểu công viên… là những địa điểm thể dục miễn phí được đông đảo người dân thành phố Lào Cai lựa chọn để rèn luyện sức khỏe. Tại những địa điểm này, thành phố chú trọng xây dựng không gian xanh giúp người dân giải tỏa căng thẳng, lấy lại cân bằng trong cuộc sống, qua đó lan tỏa phong trào rèn luyện thể thao, nâng cao sức khỏe.