Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tếLàm sao để giảm nhanh triệu chứng cảm lạnh trong 24 giờ?

Làm sao để giảm nhanh triệu chứng cảm lạnh trong 24 giờ?


Các triệu chứng thường gặp của cảm lạnh là đau họng, ho, chảy nước mũi và nghẹt mũi, theo chuyên trang sức khỏe Medical News Today (Anh).

Làm sao để giảm nhanh triệu chứng cảm lạnh trong 24 giờ?- Ảnh 1.

Dùng thuốc xịt mũi có thể giảm nhanh các triệu chứng nghẹt mũi, sổ mũi khi bị cảm lạnh

Áp dụng một số biện pháp sau có thể giúp giảm nhanh triệu chứng bệnh cảm lạnh trong 24 giờ.

Uống đủ nước

Khi bị cảm, dù không khát nhưng người bệnh cũng cần uống nhiều nước. Không chỉ nước lọc mà người bệnh cũng có thể uống thêm nước chanh nóng, cam và nước ép các loại trái cây khác. Trong bữa ăn, dùng thêm canh hay món nước cũng là cách tốt để bổ sung nước.

Ngoài ra, các chuyên gia khuyến cáo người bệnh nên tránh uống rượu bia và các món có nhiều caffeine như trà, cà phê. Đây là những loại thức uống lợi tiểu, làm rút nước ra khỏi cơ thể và dễ gây mất nước.

Súc họng

Súc họng bằng nước muối ít nhất 2 lần/ngày sẽ giúp giảm cảm giác đau rát và ngứa họng. Dung dịch nước muối này rất dễ pha. Người bệnh nên dùng nước ấm và cho vào ly nước nửa muỗng cà phê muối là đủ.

Dùng viên ngậm kẽm

Trên thị trường có bán nhiều loại viên ngậm kẽm khác nhau. Nhiều bằng chứng nghiên cứu cho thấy viên ngậm kẽm giúp khỏi cảm lạnh nhanh hơn 33% so với người không dùng. Lợi ích này có được do kẽm là loại khoáng chất cần thiết cho hệ miễn dịch và quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Các chuyên gia khuyến cáo người bệnh nên ngậm ngay sau khi xuất hiện các triệu chứng đầu tiên. Nếu người bệnh đang uống kháng sinh thì nên thảo luận với bác sĩ vì viên ngậm kẽm có thể làm giảm hiệu quả của một số loại thuốc.

Thuốc xịt mũi

Dùng thuốc xịt mũi sẽ giảm triệu chứng chảy nước mũi, nghẹt mũi nhanh hơn so với uống thuốc viên. Thuốc xịt mũi tác động trực tiếp lên niêm mạc mũi, giúp tiêu diệt vi khuẩn, giảm chất nhầy và cải thiện triệu chứng hiệu quả.

Ngoài ra, người bệnh nếu muốn rửa mũi thì nên dùng nước đun sôi để nguội và hạn chế dùng nước máy. Nước máy có thể chứa một số vi sinh vật, khiến viêm nhiễm thêm nặng, theo Medical News Today.



Source link

Cùng chủ đề

Bị phản vệ do tự dùng nhiều loại thuốc

Sau 5 ngày dùng thuốc do gia đình tự mua để trị ho, bé trai nhập viện do đau bụng dữ dội, nổi ban đỏ toàn thân. ...

Đột nhiên đi tiểu ra máu, vào viện phát hiện bướu thận

Đang sinh hoạt bình thường, đột nhiên người đàn ông N.H.Đ (59 tuổi, ngụ huyện Củ Chi, TP.HCM) đi tiểu ra máu và được người nhà đưa đến bệnh viện thăm khám. Tại đây, các bác sĩ phát hiện bệnh nhân bị bướu...

Giải bài toán lớn nhờ chăn nuôi gà theo hướng hữu cơ

THÁI NGUYÊN Chăn nuôi gà theo hướng hữu cơ giúp người dân trên địa bàn huyện Phú Bình hạn chế thấp nhất...

Người đàn ông 38 tuổi ở Phú Thọ đau họng, ho ra máu thừa nhận sai lầm mà nhiều người Việt mắc phải

Vừa qua, các bác sĩ khoa Nội tổng hợp – Trung tâm Y tế huyện Cẩm Khê cho biết đã tiếp nhận bệnh nhân nam, 38 tuổi, trú tại huyện Cẩm Khê (Phú Thọ) nhập viện vì lý...

Nguy cơ gây ra 39 triệu ca tử vong trên toàn cầu do kháng thuốc kháng sinh

Dự báo bão Trà Mi: Di chuyển theo hướng Tây Tây Bắc, sau có khả năng đổi hướng Tây Tây Nam, đi vào Biển Đông Hồi 13h ngày 23/10, bão Trà Mi, vị trí tâm vào khoảng 16,2 độ Vĩ Bắc; 123,6 độ Kinh Đông, trên vùng biển phía Đông đảo Luzon (Philippines). Campuchia phát hiện loài cá chép hồi khổng lồ được cho là đã tuyệt chủng Theo thông cáo báo chí, các nhà khoa học phát hiện loài...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Mùa đông thêm ấm áp và thời thượng với áo khoác phao

Áo khoác phao có thể nói là một "vũ khí bí mật" giúp chúng ta vượt qua mùa...

Thương hiệu Quốc gia 2024 xướng tên nhãn hàng Vương Bảo

Ngày 4.11.2024, nhãn hàng Vương Bảo của Công ty Dược phẩm Thái Minh vinh dự đạt danh hiệu Thương hiệu Quốc gia ngay ở lần tham gia đầu tiên. Đây không chỉ là một danh hiệu, mà còn là minh chứng cho những bước đi đúng đắn, xứng tầm của một thương hiệu lớn.   Để có được danh hiệu này, Dược phẩm Thái Minh đã đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn khắt khe của chương trình Thương hiệu Quốc gia, bao...

Sinh viên Trường ĐH Nam Cần Thơ nhận bằng cử nhân đào tạo quốc tế

29 sinh viên Trường ĐH Nam Cần Thơ được Trường ĐH Khoa học và Công nghệ Malaysia (MUST) trao bằng cử nhân quản trị kinh doanh thuộc chương trình liên kết đào tạo quốc tế. ...

Bài đọc nhiều

5 loại thực phẩm không nên ăn cùng chuối

Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người. Chuối và sữa đều là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng, nhiều người vẫn kết hợp chuối với sữa thành món sinh tố chuối mà không thấy vấn đề gì. Tuy nhiên, trong quan điểm của y học...

Bác sĩ bối rối tìm nguyên nhân gây uốn ván cho người đàn ông 65 tuổi

Ngày 6/11, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới thông tin về 1 ca mắc uốn...

Hơn 400 gian hàng quy tụ tại Hội chợ dược liệu, y dược cổ truyền toàn quốc năm 2024

GĐXH – Hội chợ quy tụ 425 gian hàng của hơn 300 tổ chức, doanh nghiệp, cơ sở sản xuất, kinh doanh dược liệu, thuốc cổ truyền, cơ sở nuôi trồng dược liệu, bệnh viện y học cổ truyền, Hội Đông y trong nước và quốc tế. ...

Kiểm soát bếp ăn tập thể trường học

Theo báo cáo của Sở Y tế Hà Nội, tính đến nay, TP.Hà Nội đã kiểm tra, truy xuất nguồn gốc thực phẩm tại 20 cơ sở bếp ăn tập thể trường học. Trong đó, có 15 cơ sở đạt, xét nghiệm nhanh đạt 190/190 mẫu. Theo báo cáo của Sở Y tế Hà Nội, tính đến nay, TP.Hà Nội đã kiểm tra, truy xuất nguồn gốc thực phẩm tại 20 cơ sở bếp ăn tập thể trường học. Trong...

Cùng chuyên mục

Lai Châu: 20 trẻ nghi ngộ độc thuốc diệt chuột ở Tam Đường đã xuất viện

Sau 3 ngày điều trị tại Khoa Nhi, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lai Châu, nhóm trẻ nghi ngộ độc do ăn nhầm thuốc diệt chuột đã ra viện trong điều kiện sức khỏe bình thường. Ngày 8/11, thông tin tin từ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lai Châu cho biết 20 trẻ nghi ngộ độc thuốc diệt chuột ở huyện Tam Đường đã xuất viện. Sau 3 ngày điều trị tại...

Yoga có thể giúp giảm đau lưng dưới

Thực hành yoga thường xuyên có thể giảm đau lưng dưới, cải thiện giấc ngủ và giảm phụ thuộc vào thuốc giảm đau, theo một nghiên cứu của các nhà nghiên cứu tại Cleveland Clinic. Những người tham gia chương trình yoga trực tuyến...

Quảng Bình hỗ trợ chế độ hằng tháng cho nhân viên y tế và cô đỡ thôn, bản

Ngày 8/11, thông tin từ Văn phòng Hội đồng nhân dân tỉnh Quảng Bình cho biết, từ đầu tháng 11 này, tỉnh thực hiện hỗ trợ đối với nhân viên y tế thôn, bản, cô đỡ thôn, bản nhằm động viên đội ngũ này trong việc triển khai các hoạt động phòng chống dịch; khám, chữa bệnh ban đầu và chăm sóc sức khỏe bà mẹ trẻ em ở cơ sở. Trước đó cuối tháng 10/2024, tại Kỳ...

7 lợi ích của nước mía mà ít người biết

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nước mía là nguồn cung cấp phong phú các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. 1. Nguồn năng lượng tự nhiên giúp phục hồi nhanh chóng Với thành phần chứa nhiều sucrose - một loại đường tự nhiên, nước mía có thể cung cấp năng lượng ngay lập tức cho cơ thể, đặc biệt là sau khi vận động hoặc làm việc căng thẳng. Bác sĩ M. Kavitha từ Bệnh viện Prashanth,...

Bộ Y tế sớm ban hành hướng dẫn phân nhóm thiết bị y tế theo tiêu chuẩn kỹ thuật và chất lượng

NDO - Bộ Y tế cho biết, hiện bộ đang triển khai thực hiện Hướng dẫn phân nhóm thiết bị y tế theo tiêu chuẩn kỹ thuật và chất lượng trong đấu thầu, mua sắm và sẽ hoàn thành vào quý 3/2025 theo chỉ đạo của Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ. Ngày 7/11/2024, Thứ trưởng Y tế Đỗ Xuân Tuyên chủ trì buổi làm việc với các bệnh viện tuyến trung ương, Sở Y tế...

Mới nhất

Bắc Ninh kiểm tra, lập chốt giám sát 24/24h việc vận chuyển phế liệu ra vào làng nghề xã Văn Môn

Ngày 8/11, Đoàn kiểm tra liên ngành tỉnh Bắc Ninh do Đại tá Phạm Văn Lương - Phó Giám đốc Công an tỉnh Bắc Ninh làm Trưởng đoàn đã ra quân...

Ngày hội Việt Nam Xanh 2024 sẵn sàng khai hội từ sáng mai tại Nhà văn hóa Thanh niên

Ngày hội Việt Nam Xanh 2024 đã sẵn sàng chào đón người dân, du khách đến trải nghiệm không gian xanh tại Nhà văn hóa Thanh niên (quận 1, TP.HCM) từ sáng 9-11. ...

Lợi và hại khi trường siết học sinh dùng điện thoại

Gần đây, hàng loạt trường học tại các địa phương như Hà Nội, TPHCM, Nghệ An, Hà Tĩnh,...

Viglacera nằm trong 100 thương hiệu giá trị nhất Việt Nam 2024 – Tổng công ty Viglacera

Theo Brand Finance, Viglacera là thương hiệu có giá trị cao trong hệ sinh thái các doanh nghiệp sản xuất vật liệu xây dựng và bất động sản tại Việt Nam. Năm 2024 này, với vị trí xếp hạng - đứng thứ 58/100, Viglacera lại một lần nữa cho thấy đã có sự phát triển vượt bậc (năm...

Đánh thức tiềm năng sản phẩm OCOP ở miền núi

Bưởi da xanh được đánh giá là một trong sản phẩm OCOP cây ăn trái tiềm năng của huyện miền núi Sông Hinh. Ảnh: NGỌC HÂN Chương trình mỗi xã một sản phẩm đã khơi dậy và phát huy thế mạnh của các địa phương khu vực miền núi, góp phần thay đổi tư duy sản xuất của người dân. Tuy nhiên, hiện sản phẩm lợi thế của khu...

Mới nhất