Trang chủNewsVăn hóa - Xã hộiLàm dự án, workshop chia sẻ kiến thức, tăng chiều cao trẻ...

Làm dự án, workshop chia sẻ kiến thức, tăng chiều cao trẻ em Việt

“Tạo ra sự thay đổi, cải thiện đối với cuộc sống của mọi người thông qua kiến thức dinh dưỡng đúng và tập luyện thể thao khoa học” được chọn như sứ mệnh dẫn dắt, hình thành Viện Nghiên cứu dinh dưỡng và phát triển thể chất Nutrievan.

Thao thức nâng tầm vóc trẻ em Việt - Ảnh 1.

Bác sĩ Đỗ Chí Thanh (phải) trong chương trình tình nguyện khám bệnh cho đồng bào nghèo ở Đắk Lắk – Ảnh: NVCC

“Nutrievan hình thành từ niềm đam mê mãnh liệt của tôi đối với dinh dưỡng và sức khỏe. Thông qua từng dự án, công việc của mình, tôi muốn được góp phần phát triển chiều cao người Việt”, bác sĩ Đỗ Chí Thanh – founder của Nutrievan – nói.

Kết hợp dinh dưỡng và thể thao

* Dinh dưỡng và sức khỏe là câu chuyện muôn thuở và không dễ tìm lời giải!

– Quá trình làm việc tại bệnh viện và nghiên cứu giúp tôi nhận ra nhiều người chưa có kiến thức đúng đắn về dinh dưỡng gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Tôi đã gặp những bệnh nhân mắc một số căn bệnh mà nếu có đủ hiểu biết về việc ăn uống đúng và khoa học đều có thể hạn chế được. Nhất là các bệnh mạn tính hiện rất phổ biến tại Việt Nam như tiểu đường, đột quỵ, tim mạch.

Mà việc kết hợp dinh dưỡng khoa học với luyện tập thể thao sẽ mang lại hiệu quả sức khỏe toàn diện hơn. Tôi đem những trăn trở đó để ấp ủ ý tưởng xây dựng một nền tảng cung cấp thông tin chính xác, khoa học về dinh dưỡng và tập luyện giúp mọi người tự tin chăm sóc sức khỏe cho bản thân.

* Với những gì mong muốn làm, anh tự đánh giá hiện dự án đã tới đâu rồi?

– Chúng tôi thường có các buổi workshop, talkshow định kỳ chia sẻ kiến thức về sức khỏe để phát triển chiều cao cho các bé tại một số trường tiểu học, THCS ở TP.HCM và Trung tâm huấn luyện thể dục thể thao TP.HCM. 

Ngoài ra, các bác sĩ trong đội ngũ Nutrievan đang có những công trình nghiên cứu và xuất bản các bài báo khoa học để đóng góp vào nghiên cứu chung không chỉ trong nước mà còn với thế giới.

Về mặt cộng đồng, hiện Nutrievan có khoảng 50.000 người theo dõi trên nền tảng mạng xã hội Facebook. Đồng thời chúng tôi đã xây dựng được một cộng đồng phát triển chiều cao khoa học với hơn 20.000 thành viên và đã hỗ trợ giúp gần 2.000 trẻ em phát triển chiều cao thành công.

Bắt đầu từ hiểu đúng và đủ

* Những chỉ số nào trong phát triển thể chất hiện tại để anh theo đuổi mong muốn nâng tầm chiều cao của người Việt?

– Thể trạng người Việt hiện nay đã cải thiện khá đáng kể so với các thế hệ trước đây trong quá khứ. Nghiên cứu cho thấy chiều cao trung bình của thanh niên Việt Nam đã tăng lên sau 20 năm. Tuy nhiên nếu so với các nước trên thế giới, Việt Nam vẫn nằm trong top 20 quốc gia có chiều cao trung bình vào hàng thấp nhất thế giới.

Nói về chiều cao, tôi nhớ đến Hàn Quốc và Nhật Bản. Trước Chiến tranh thế giới thứ 2, chiều cao trung bình của người Hàn Quốc và Nhật Bản cũng tương tự, thậm chí thấp hơn người Việt Nam hiện nay. Nhưng hiện tại chiều cao trung bình của họ đã tăng và cải thiện gần như có thể so sánh với các quốc gia phương Tây, những nơi có nền y khoa dinh dưỡng tiên tiến và đi xa với khu vực châu Á của chúng ta.

Câu trả lời lớn nhất nằm ở việc tối ưu dinh dưỡng cho trẻ em và đưa vận động khoa học vào môi trường học đường cho trẻ từ rất sớm. Các chương trình vận động khuyến khích trẻ tập luyện và chơi thể thao mỗi ngày kết hợp với dinh dưỡng khoa học đầy đủ nên chiều cao của ít nhất hai nước nói trên đã thay đổi đáng kể và phát triển được như ngày nay.

* Vậy làm sao để người Việt có chiều cao lý tưởng hơn khi đó còn là di truyền và nhiều yếu tố khác?

– Chiều cao đúng là một yếu tố di truyền và chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác như dinh dưỡng, hormone, hoạt động thể chất, giấc ngủ… Việc tăng chiều cao sau tuổi dậy thì là rất khó, thậm chí là không thể.

Thế nên việc phát triển chiều cao cần được chú trọng từ khi trẻ còn trong bụng mẹ cho đến lúc trẻ bắt đầu dậy thì. Đây mới là khoảng thời gian vàng cho việc phát triển chiều cao ở trẻ. Trẻ càng nhỏ, việc cung cấp dinh dưỡng và tập luyện khoa học sẽ càng hiệu quả cho việc phát triển chiều cao khi dậy thì và đến tuổi trưởng thành.

Là bác sĩ nhưng tôi còn là một công dân Việt Nam. Nên với chuyên môn của mình, tôi luôn ý thức rằng cần phải hành động để đóng góp cho việc phát triển, nâng cao tầm vóc của thế hệ trẻ nước nhà.
Bác sĩ ĐỖ CHÍ THANH

Nhiều học bổng, giải thưởng

Đỗ Chí Thanh là bác sĩ chuyên ngành dinh dưỡng – nội khoa cơ xương khớp. Anh từng tốt nghiệp sau đại học chuyên ngành dinh dưỡng nhi khoa tại Đại học Boston (Mỹ) và là thành viên Hội Y học thể thao của Mỹ và Việt Nam, thành viên Nhóm nghiên cứu cơ xương khớp (Vietnam Osteoporosis Study).

Bác sĩ sinh năm 1996 ấy từng được Bộ Ngoại giao Mỹ tài trợ toàn phần học bổng Sáng kiến lãnh đạo Đông Nam Á (YSEALI) tại Mỹ cũng như học bổng trao đổi toàn phần làm việc ở Bệnh viện St. Mary Medical Center và Methodist Hospital tại Illinois (Mỹ).

Bác sĩ Thanh đã có 19 bài báo khoa học đăng trên các tạp chí y khoa hàng đầu của Mỹ với hơn 600 trích dẫn. Anh cũng đoạt giải nhì tại Hội nghị Khoa học và công nghệ tuổi trẻ ngành y tế năm 2022. Ngoài ra còn đoạt giải cho dự án cộng đồng xuất sắc và dự án nghiên cứu xuất sắc tại các cuộc thi khác nhau.



Nguồn: https://tuoitre.vn/lam-du-an-workshop-chia-se-kien-thuc-tang-chieu-cao-tre-em-viet-20241113221648771.htm

Cùng chủ đề

Hé lộ phim Việt duy nhất tham dự Chương trình Phim dài dự thi tại Liên hoan phim quốc tế Hà Nội lần thứ...

Miền là cô gái hiền lành, gia đình bất hạnh khi bố thường xuyên say xỉn, anh trai đi gây sự khắp nơi, mẹ cô chỉ biết khóc lóc, van xin. Cao trào là khi một ngày Phúc lập kế hoạch cùng Miền trốn khỏi ngôi làng để bắt đầu một cuộc sống mới. Diễn viên 24 tuổi, quê tại Tiền Giang. Ở vòng tuyển chọn diễn viên của dự án, Ngọc Xuân được khán...

Kéo gần những ước mơ cho trẻ em dân tộc Khmer tại Trà Vinh

Thi “Rung chuông vàng”; trải nghiệm chuyến xe công nghệ, mô hình “phòng học di động”; góc tư vấn “Chăm sóc sức khoẻ tuổi dậy thì"; diễn kịch tuyên truyền… là những hoạt động nổi bật tại chuỗi...

Xử trí đúng cơn tụt huyết áp tại nhà để phòng ngừa tai biến

Xử trí đúng cơn tụt huyết áp, cách nào?Bác sĩ Quách Tuấn Vinh, nguyên chủ nhiệm quân y Tổng cục Chính trị nhấn mạnh, xử trí cơn huyết áp thấp đóng vai trò quan trọng để cứu người bệnh, phòng ngừa biến chứng. Biểu hiện của cơn tụt huyết áp đột ngột là: Đột nhiên hoa mắt chóng mặt, xây xẩm mặt mày,...

Những lúng túng lần đầu làm cha

Đến khi nghe chuyên gia tâm lý cho rằng tuổi dậy thì trẻ con thường nghe theo lời bạn bè, chỉ có bạn mới đúng, mới thấu hiểu mình, còn cha mẹ chỉ là người... xa lạ. Thật là ngậm ngùi, bài học làm bạn với con đến lúc đó người cha mới được học vỡ lòng.Làm bạn với con trẻMột người...

Phương pháp giáo dục con cái ở tuổi dậy thì cực kì hiệu quả

Không ít bậc phụ huynh cảm thấy "đau đầu" vì sự thay đổi chóng mặt của con mình khi bước vào độ tuổi dậy thì. Bởi1 đây là giai đoạn mà các em có sự thay đổi rất...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Thú vị với buổi học thực tế tại Nhà máy mì Acecook Việt Nam

Chiều 13-11, gần 50 học sinh Trường THPT Võ Văn Kiệt (quận 8, TP.HCM) đến tham quan và học tập thực tế tại Nhà máy mì Acecook Việt Nam. Học sinh Trường THPT Võ...

Từ 15h chiều 14-11, giá xăng dầu đồng loạt giảm

Từ 15h chiều 14 -11, liên bộ Công Thương - Tài chính đã công bố điều chỉnh giá xăng dầu. Theo đó, xăng E5 có giá mới là 19.452 đồng/lít, giảm 292 đồng/lít. Tương tự, xăng RON 95-III có giá mới 20.607 đồng/lít, giảm...

ATAD đạt Thương hiệu Quốc gia

Công ty cổ phần Kết cấu thép ATAD vừa được vinh danh Thương hiệu Quốc gia Việt Nam 2024 với sản phẩm kết cấu thép ATAD.   Lễ công bố sản phẩm đạt thương hiệu quốc gia Việt Nam 2024 Danh hiệu của thương hiệu Việt Ngày 4-11, lễ vinh danh sản phẩm đạt Thương hiệu Quốc gia được diễn ra tại Trung tâm Hội nghị Quốc gia. Năm nay Bộ Công Thương đã công bố quyết định công nhận gần 360 sản phẩm...

Gen Z ‘thiếu chuyên nghiệp’, chưa sẵn sàng cho công việc, nhà tuyển dụng ngại

Tại Mỹ, có thể nói sinh viên gen Z vừa tốt nghiệp đã tràn ngập thị trường lao động. Những bạn trẻ này đang phải đối mặt với cuộc cạnh tranh cam go, đồng thời còn bị các nhà tuyển dụng hoài nghi. Dù...

Từ vụ phó chủ tịch huyện cho con 600 công đất, đừng biến đám cưới thành dịp để khoe khoang

Việc cha mẹ tặng của hồi môn cho con gái dịp đám cưới được xem là nét văn hóa ý nghĩa. Tuy nhiên, tặng làm sao để mọi người đồng cảm, người cho và người nhận không bị phiền như vụ 600 công đất. ...

Bài đọc nhiều

Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng từ trần

Theo thông tin từ Ban Bảo vệ chăm sóc sức khỏe cán bộ Trung ương, đồng chí Nguyễn Phú Trọng, sinh năm 1944, Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam, sau thời gian lâm bệnh, mặc dù được Đảng, Nhà...

Tuyệt chủng gần 90 năm bất ngờ được tìm thấy nhờ một chú chó

Xuất hiện lần cuối vào năm 1937, các nhà nghiên cứu cũng không thể ngờ lại có thể nhìn thấy loài động vật này xuất hiện giữa những cồn cát ở Nam Phi. ...

Gần 50 ngân hàng, tổ chức tài chính ‘luyện quân’ để ứng phó tấn công mạng

Diễn tập thực chiến tấn công - phòng thủ không gian mạng DF Cyber Defense 2024 là dịp 46 tổ chức tài chính, ngân hàng ‘luyện quân’, góp phần nâng cao năng lực ứng phó tấn công mạng cho đội ngũ nhân sự CNTT, an toàn thông tin. Diễn tập thực chiến tấn công, phòng thủ không gian mạng DF Cyber Defense 2024 được Cục CNTT của Ngân hàng Nhà nước, Cục An toàn thông tin thuộc Bộ TT&TT và...

Gawon MEOVV từng là người mẫu, như bản sao Park Min Young

Theo truyền thông Hàn Quốc, nhóm MEOVV bao gồm 5 thành viên, chính thức ra mắt vào tháng 9 năm nay.The Black Label đã thông báo về việc tổ chức sự kiện trải nghiệm cửa hàng pop-up độc đáo dành cho những người hâm mộ của nhóm. Sự kiện sẽ diễn ra tại The Hyundai Seoul từ ngày 29.8 đến 4.9, mang đến cho du khách cơ hội mua một số sản phẩm của MEOVV và chụp ảnh...

Cùng chuyên mục

Trước khi bị bắt giam vì ma túy, Chi Dân thường khoe cuộc sống giàu sang

Ngày 14/11, Công an TP.HCM khởi tố bị can, bắt giam ca sĩ Nguyễn Trung Hiếu (nghệ danh Chi Dân) do tổ chức sử dụng trái phép chất ma tuý.Những năm qua, cuộc sống của Chi Dân trải qua nhiều biến cố, đặc biệt là cú sốc lớn khi mẹ anh ra đi đột ngột vào năm 2021.Đầu tháng 4/2023, Chi Dân vướng nghi vấn sử dụng chất cấm. Sau đó, Chi Dân livestream khóc và xin lỗi...

Gen Z ‘thiếu chuyên nghiệp’, chưa sẵn sàng cho công việc, nhà tuyển dụng ngại

Tại Mỹ, có thể nói sinh viên gen Z vừa tốt nghiệp đã tràn ngập thị trường lao động. Những bạn trẻ này đang phải đối mặt với cuộc cạnh tranh cam go, đồng thời còn bị các nhà tuyển dụng hoài nghi. Dù...

Triều cường Rằm tháng 10 tại TPHCM có thể đạt đỉnh

TPO - Đỉnh triều cao nhất đợt này tại TPHCM có thể xuất hiện vào ngày 16 - 17/11 (tức 16 - 17 tháng 10 Âm lịch), thời gian xuất hiện từ 4-6h và 16-18h.  TPO - Đỉnh triều cao nhất đợt này tại TPHCM có thể xuất hiện vào ngày 16 - 17/11 (tức 16 - 17 tháng 10 Âm lịch), thời gian xuất hiện từ 4-6h và 16-18h.  Theo Đài Khí tượng Thủy văn...

Mới nhất

Thủ tướng dự Ngày hội Đại đoàn kết toàn dân tộc tại Lạng Sơn

Lạng Sơn - Sáng 14.11, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đã đến dự Ngày hội Đại đoàn kết toàn dân tộc năm 2024 tại khu 8, thị trấn Na Sầm, huyện Văn Lãng. Tại Ngày hội, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính cùng các đại biểu, cán bộ và đồng bào các dân tộc ôn lại truyền thống 94 năm...

Tổng Bí thư Tô Lâm chia sẻ cảm xúc khi lần đầu đến với Bạch Long Vĩ

(Dân trí) - Tổng Bí thư Tô Lâm nhấn mạnh, đây là lần đầu tiên ông đến với Bạch Long Vĩ, một chuyến thăm mà cá nhân ông mong muốn từ lâu. Sáng 14/11, trong chương trình công tác tại Hải Phòng, Tổng Bí thư Tô Lâm cùng Đoàn công tác Trung ương đã ra thăm, khảo sát cuộc sống...

Peru coi trọng phát triển quan hệ hữu nghị và hợp tác mọi mặt với Việt Nam

(ĐCSVN) - Tại cuộc hội kiến với Chủ tịch nước Lương Cường, Chủ tịch Hội đồng Bộ trưởng Gustavo Adriazén khẳng định Peru coi trọng phát triển quan hệ hữu nghị và hợp tác mọi mặt với Việt Nam; đánh giá cao những thành tựu Việt Nam đạt được trong gần 40 năm Đổi mới và mong muốn hai...

Ngắm cao tốc Bến Lức – Long Thành nhánh Đông dài 7km sắp thông xe

(Dân trí) - Đoạn cao tốc Bến Lức - Long Thành từ nút giao quốc lộ 51 đến đường dẫn vào cảng lớn nhất tỉnh Đồng Nai dần thành hình, dự kiến thông xe vào tháng 12 tới. Đoạn cao tốc Bến Lức - Long Thành nhánh Đông dài 7km qua tỉnh Đồng Nai sẽ được đưa vào khai thác...

Petrolimex điều chỉnh giá xăng dầu từ 15 giờ 00 phút ngày 14.11.2024

Hà Nội, ngày 14.11.2024, Tập đoàn Xăng dầu Việt Nam (Petrolimex/Tập đoàn - mã chứng khoán: PLX) chính thức điều chỉnh giá xăng dầu, theo đó mức giá mới như sau:Mức giá mới có hiệu lực từ thời điểm 15 giờ 00 phút ngày 14 tháng 11 năm 2024 cho đến kỳ điều hành giá xăng dầu tiếp...

Mới nhất