업무 압박에 대처하다
의료진은 직업의 특성상 업무 압박에 시달리는 경우가 많고, 이로 인해 신체적, 정신적 피로가 쉽게 발생할 수 있습니다.
의료진은 직업의 특성상 업무 압박에 시달리는 경우가 많습니다.
국립 아동 병원 청소년 건강과장인 응우옌 마이 흐엉 박사에 따르면, 많은 연구에 따르면 의사와 간호사는 다른 직업에 비해 스트레스, 우울증, 불안, 소진에 걸릴 위험이 훨씬 더 높습니다.
직업적 스트레스는 신경계를 손상시키고, 심혈관 질환, 근골격계 질환, 위궤양, 심근경색의 발병률을 증가시키며, 조기 퇴직률을 높입니다. 따라서 의료진의 정신 건강을 개선하고, 의료진과 지역 사회 건강을 돌보는 사람들의 건강을 보호하는 데 도움이 되는 정책과 솔루션이 필요합니다.
의료진은 종종 교대근무를 하거나, 밤샘 근무를 하거나, 응급 상황에 대처하거나, 오랜 시간 동안 수술을 해야 합니다.
"스트레스 관리가 의료진이 직장에서 많은 어려움을 극복하는 데 필수적"이라고 평가한 Huong 박사는 첫 번째 단계는 병원의 여러 부서에서 스트레스와 그 원인을 파악하는 것이라고 인정했습니다. 스트레스와 압박은 조직 내의 개인이 그 스트레스가 자신에게 미치는 영향에 따라 결정해야 합니다. 이를 통해 그룹과 개인은 스트레스를 관리하기 위한 해결책을 찾을 수 있습니다.
근무시간에 대해 유연해야 하며 휴식시간도 가져야 합니다.
마이 흐엉 박사는 의료 산업의 특성상 의료진은 종종 교대근무를 해야 하고, 밤에도 근무해야 하며, 오랜 시간 동안 응급 사례나 수술에 참여해야 한다고 말했습니다. 그러므로 휴식 시간이 항상 보장되지는 않으며, 이는 과부하와 소진으로 이어질 수 있습니다. 따라서 유연한 근무 시간과 적절한 휴식 시간을 제공하는 것은 의료 종사자에게 일과 삶의 균형을 제공함으로써 생산성, 창의성, 직무 만족도를 높일 수 있습니다.
흐엉 박사에 따르면 의료진도 자신만의 요구 사항이 있다고 합니다. 그들의 정신적, 신체적 건강 관리 역시 최고의 의료 서비스를 제공하고자 하는 건강 시스템의 노력에 필수적인 요소입니다. 의료 종사자들이 상담, 전문 검진 등의 정신 건강 서비스와 활동에 쉽게 접근할 수 있도록 하는 것이 중요합니다.
번아웃의 초기 단계를 인식하는 것은 정신적, 신체적 웰빙을 유지하는 데 중요합니다. 번아웃은 사람마다 다르게 나타날 수 있지만, 공통적인 징후로는 다음과 같습니다: 에너지 감소 또는 의욕 상실, 의사 결정의 어려움 증가, 업무 성과 저하, 직장이나 개인 생활에 대한 부정적인 감정과 생각.
세계 인구의 60%가 일하고 있습니다
"직장에서의 정신 건강"은 올해 10월 10일 세계 정신 건강의 날의 주제입니다.
세계보건기구(WHO)는 정신 건강과 일 사이의 중요한 연관성을 강조하기 위해 파트너들과 협력하고 있다고 밝혔습니다. 안전하고 건강한 업무 환경은 정신 건강을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
낙인, 차별, 괴롭힘 및 기타 열악한 근무 환경과 같은 위험에 노출되는 등 건강에 해로운 환경은 정신 건강, 전반적인 삶의 질, 그리고 결과적으로 업무 참여나 생산성에 영향을 미쳐 상당한 위험을 초래할 수 있습니다.
WHO에서는 전 세계 인구의 60%가 일하고 있기 때문에, 직장에서 정신 건강 위험을 예방하고 정신 건강을 보호하고 지원하기 위한 긴급 조치가 필요하다고 평가합니다.
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출처: https://thanhnien.vn/vi-sao-nhan-vien-y-te-co-nguy-co-ve-suc-khoe-tam-than-cao-hon-nghe-khac-185241010102609267.htm
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