쏨땀은 건강에 많은 효능이 있는 귀중한 약초로 알려져 있습니다. 그렇다면 홍차잎을 마시면 어떤 효과가 있을까요?
홍차란 무엇인가?
Medlatec General Hospital 웹사이트의 기사에는 BSCKI의 의학적 상담 내용이 나와 있습니다. 두옹 응옥 반은 말했습니다. 검은 소나무의 학명 은 셀라스트루스 힌시 벤스(Celastrus hindsii Benth)이고, 백천화(白千花), 백용수(百溶樹), 베개나무 등의 다른 이름으로도 알려져 있습니다.
이것은 야생으로 자랄 때는 큰 나무에 매달려 자라는 목본 덩굴이지만, 심으면 가지가 서로 매달려 덩어리를 이루어 자랍니다. 검은삼줄기는 둥글고 길이가 3~10m이며 어릴 때는 밝은 회색이고 털이 없지만, 자라면 갈색으로 변하고 털이 있으며 점차 녹색으로 변합니다.
우리나라에서는 닌빈, 호아빈 , 투아티엔후에 등 북부 산악지대의 많은 숲에서 자생하는 홍차나무가 있습니다. 이 식물의 화학성분은 다음과 같습니다.
- 폴리페놀: 캠페롤 3-루티노사이드, 루틴, 리토스페르믹산, 로즈마린산, 리토스페르믹산 B.
- 트리테르펜 및 세스퀴테르펜: 1b, 6a, 에스타르 아가로푸란 세스퀴테르펜, 글루코시린산, 로란톨, 에마르기나틴 E, 루페논.
- 기타 화합물 그룹: 아미노산, 타닌, 플라보노이드.
검은 잎을 마시면 어떤 효과가 있나요?
홍차나무의 가지, 잎, 줄기를 모두 이용할 수 있습니다. 잎은 일년 중 언제든지 수확할 수 있지만, 가지와 잎은 나무가 오래되었을 때 수확해야 합니다. 그래야 약효가 높습니다.
홍차를 마시는 것은 건강에 많은 이점이 있습니다.
건강과 생활 신문에 실린 베트남 과학기술 아카데미, 하노이 동양 의학 협회 소속 의사 부이 닥 상(Bui Dac Sang)의 기사는 검은 쌀의 건강상 이점을 다음과 같이 지적했습니다.
- 종양 치료에 도움: 홍차에는 파나볼노이드와 퀴논이라는 2가지 성분이 들어 있는데, 이 성분들은 이형성 세포를 액화시키는 효과가 있습니다. 두 가지 약물은 종양이 처음 형성될 때 종양의 성장을 늦추는 데 도움이 됩니다. 종양을 예방하고 치료하는 데 효과가 있다는 것을 보여주는 과학적 연구가 여러 개 있습니다. 하지만 아직은 모든 것이 연구 단계에 있습니다.
- 고혈압 치료에 도움이 됩니다. Xạ đen은 불안정한 혈압을 조절하는 데 도움이 됩니다. 고혈압 치료에 샤덴을 사용하는 방법도 매우 간단합니다. 샤덴 잎을 물에 끓여 매일 마시거나, 차를 끓여 매일 마시면 됩니다.
- 지방혈, 지방간 치료에 도움: 흑사(黑沙)를 사용하면 지방혈이 있는 사람에게 좋으며, 군사의학원 연구에 따르면 이 약초를 끓인 물을 매일 마시면 지방혈이나 간의 지방 상태가 상당히 개선되는 것으로 나타났습니다.
- 수면 개선, 신경쇠약 치료: 검은바위풀은 약간 수렴성이 있고, 맛이 쓰며 차가운 성질을 가지고 있어 신경쇠약이나 빈혈(동의학에 따르면 음허와 화과다)로 인해 잦은 불면증이 있는 사람에게 매우 좋습니다. 또한 뇌로의 혈액 순환을 증가시켜 현기증을 치료하는 데 도움이 됩니다.
매일 마시는 홍차 음료 레시피
Health & Life 신문은 BSCKII를 인용했습니다. 광빈 동양의학협회 회장인 쩐 응옥 꾸에(Tran Ngoc Que)는 매일 마실 수 있는 홍차를 만드는 몇 가지 요리법을 다음과 같이 설명합니다.
1과 - 홍차 음료는 신체를 강화하고 사지의 근육 활동을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 홍차 15g, 베텔풀 10g을 물 2리터에 넣고 10분간 끓여서 낮에 마시거나 차로 만들어 낮에 마셔도 됩니다.
2과 - 고혈압 환자의 두통, 피로, 수면 장애를 치료하는 홍차: 홍차 10g, 클레마티스 15g을 물 2리터에 넣고 10분간 끓인 후 낮에 마시거나 차로 만들어 낮에 마신다.
3과 - 홍차 음료는 소화를 돕고 식욕을 돋웁니다(산후 여성을 위해): 홍차 15g, 붉은 꼭대기 15g을 물 2리터에 넣고 10분간 끓인 후 낮에 마시거나 차로 만들어 낮에 마셔도 됩니다.
4과 - 홍차음료는 죽상경화증 치료에 도움이 됩니다: 홍차 20g, 영지버섯 5g을 물 2리터에 넣고 10분간 끓인 후 낮에 마시거나 차로 만들어 낮에 마셔도 됩니다.
5과 - 홍차는 기억력 향상, 뇌 건강, 뇌빈혈에 좋습니다. 홍차 10g, 인동덩굴 15g을 물 2리터에 넣고 10분간 끓여서 낮에 마시거나 차로 만들어 낮에 마셔도 좋습니다.
6과 - 생리불순 치료에 홍차 마시기: 홍차 20g, 蜉膽芽 10g을 물 2리터에 넣고 10분간 끓여서 낮에 마시거나 차로 만들어 낮에 마신다.
7과 - 변비 치료에 좋은 홍차 음료: 홍차 15g, 셀로시아 10g을 물 2리터에 넣고 10분간 끓여서 낮에 마시거나 차로 만들어서 낮에 마신다.
8과 - 체력 저하와 빈혈 치료에 좋은 홍차 음용법: 홍차 15g, 인삼 10g을 물 2리터에 넣고 10분간 끓여서 낮에 마시거나 차로 만들어 낮에 마신다.
9과 - 홍차음료는 불면증, 식욕부진, 만성질환에 도움이 됩니다. 홍차 15g, 인삼 10g을 물 2리터에 넣고 10분간 끓여서 낮에 마시거나 차로 만들어 낮에 마셔도 됩니다.
10과 - 신경쇠약과 전정기능 장애를 치료하는 홍차: 홍차 15g, 클레마티스 20g, 국화 10g을 물 2리터에 넣고 10분간 끓인 후, 낮에 마시거나 차로 만들어 낮에 마셔도 됩니다.
위에는 홍차의 건강상의 이점이 나와 있습니다. 건강을 위해 홍차를 올바르게 섭취하세요.
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