강한 알코올 1잔을 마시면, 알코올 농도가 0이 되는 데 걸리는 시간은 얼마나 되나요?

국방부 베트남-러시아 열대 센터의 응우옌 후이 호앙 박사에 따르면, 세계 대부분 국가에서 사람들이 술을 마신다는 공통적인 현실을 바탕으로 세계보건기구(WHO)는 알코올 단위라는 개념을 도입했습니다.

알코올 1단위는 순수 에탄올 10g과 동일하며, 맥주 200ml와 같습니다. 75ml 와인(1잔); 브랜디 25ml(1컵) 음료의 양에 따라 대략 몇 단위의 알코올로 환산될까요?

많은 사람들이 궁금해하는 질문은, 도수가 높은 술 한 잔을 마실 때 알코올 농도가 0에 도달하는 데 걸리는 시간은 얼마나 되는가입니다. (삽화)

건강한 성인의 간은 매 시간 1단위의 알코올을 배출합니다. 이는 평균 수치입니다. 간이 약한 사람이나 평균 체중 이상인 사람 등 개인에 따라 이 기간은 늘어나거나 줄어들 수 있습니다.

또한 병리적 요인이나 나이, 체중, 또는 위장에 음식이 많이 들어간 경우 위장에서의 알코올 흡수 속도가 느려지고 알코올 배출 속도도 느려집니다.

신체의 알코올 배출 메커니즘을 살펴보면, 약 10~15%가 호흡기, 피부, 땀을 통해 배출됩니다. 약 85~90%가 간을 통해 처리됩니다.

강한 알코올(도수 40도) 1잔을 마시면 알코올 1단위에 해당하며, 간에서 제거하는 데는 약 1시간이 걸립니다. 그러나 알코올이 제거된 후 혈액 속 알코올이 0으로 돌아가려면 2~3시간이 걸립니다. 따라서 강한 알코올 한 잔을 마셨다면 알코올 농도가 더 이상 증가하지 않기까지 마신 후 약 3시간이 걸립니다.

호앙 박사는 "'일정량의 알코올을 섭취하면 알코올 농도가 0이 되는 데 얼마나 걸릴까?'라는 질문에 대한 정확한 답은 없습니다." 라고 말했습니다.

각 개인의 신체 조건에 따라, 체내에서 알코올을 완전히 제거하는 데 걸리는 정확한 시간은 다릅니다. 우리는 시간을 추정할 수 있지만, 이는 평균이고 추정일 뿐입니다. 각 개인마다 걸리는 시간이 다르고 신체가 알코올을 제거하는 속도에 영향을 미치는 요인은 여러 가지가 있습니다.

누론

출처: https://vtcnews.vn/uong-1-chen-ruou-manh-bao-lau-nong-do-con-ve-0-ar902884.html