40명 이상의 학생들이 체력 훈련에 참여했습니다.

개막식에 참석한 대표단.

개막식에 참석한 사람은 다음과 같습니다: 베트남 체조 연맹 체조 협회 전문부장 Vu Thi Tinh 여사; 트라빈 스포츠 훈련 및 경기 센터의 이사인 찐 타인 닷 동지께...

이 훈련 과정에는 벤째, 빈푹, 바리아붕따우, ​​동나이, 동탑, 티엔장, 호치민시, 빈롱, 짜빈 등 9개 지방의 남부 지역 체조 클럽 소속 학생 40명 이상이 참석했습니다. 그중 Tra Vinh 유닛에는 학생이 20명 있습니다.

대표단과 학생들이 개막식에 참석했습니다.

훈련 과정은 4월 10일부터 14일까지 진행되었습니다. 학생들은 짧은 스틱 운동(12가지 동작 포함)과 건강 댄스(24가지 구성) 등 체육의 기본 지식을 배웠습니다. 학생들은 이론 및 실습 내용 2개로 구성된 각 수업을 마친 후, 결과를 평가하기 위한 시험을 치르게 됩니다. 이는 베트남 체조 연맹이 수련생에게 훈련 과정 수료증을 수여하는 것을 고려하는 근거가 됩니다.

강사는 짧은 막대기를 이용해 학생들에게 운동을 지도합니다.

신체 훈련은 참가자, 특히 노인의 건강과 정신에 많은 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. TDDS는 신체를 훈련하고, 지구력과 근육의 유연성을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 동시에 기분을 개선하여 치료자가 더 편안하고 여유로운 느낌을 갖도록 도울 수 있습니다. 특히, TDDS는 일부 심혈관 질환, 혈압, 뼈 및 관절 질환을 예방하여 노인의 수명을 연장하는 데 도움이 됩니다.

TDDS는 참가자들에게 많은 긍정적인 건강 및 정신적 효과를 가져왔습니다.

학생들이 짧은 막대기를 이용해 연습을 하고 있습니다.

뉴스 및 사진: BA THI

출처: https://www.baotravinh.vn/the-thao/tren-40-hoc-vien-tham-gia-tap-huan-the-duc-duong-sinh-45016.html