아이들은 소셜 미디어를 사용해야 할까요?

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소셜 미디어가 어린이에게 미치는 영향은 어린이의 성숙도에 따라 다릅니다. (사진: 뉴욕타임스)

미국심리학회(APA)는 보고서에서 부모들에게 자녀들의 틱톡, 페이스북, 인스타그램 사용 시간을 제한할 것을 촉구했습니다. APA는 부모, 교사, 정책 입안자, 기술 기업, 의료 전문가들이 자녀들이 건강한 소셜 미디어 습관을 형성할 수 있도록 10가지 권고 사항을 제시했습니다.

미국심리학회(APA) 회장 테마 브라이언트에 따르면, 소셜 미디어가 청소년에게 전적으로 유익하거나 해로운 것은 아닙니다. 하지만 성숙도 수준이 제각각인 청소년들은 여러 플랫폼에서 콘텐츠에 노출될 때 다른 청소년들보다 더 취약할 수 있습니다. 과학적 연구 결과는 이러한 노출이 건강한 발달에 영향을 미칠 수 있음을 보여줍니다.

미국심리학회(APA)는 사람들이 소셜 미디어를 안전하고 건강하게 사용하는 방법을 가르치는 것을 운전 교육에 비유합니다.

퓨 리서치 센터의 조사에 따르면, 오늘날 아이들은 그 어느 때보다 소셜 미디어를 많이 사용합니다. 미국 십대 청소년의 95%가 소셜 미디어 플랫폼에 계정을 가지고 있다고 답했습니다. 부모들 또한 자녀에게서 변화를 감지하고 있습니다. 해리스 여론조사에 따르면, 18세 미만 자녀를 둔 부모의 절반 이상이 자녀의 소셜 미디어 사용이 정신 건강에 부정적인 영향을 미쳤다고 생각합니다.

미국심리학회(APA)는 부모가 자녀의 소셜 미디어 활동을 통제하고 자해, 섭식 장애 및 기타 "고위험" 행동 관련 콘텐츠에 노출되는 것을 최소화하도록 안내합니다. 또한 부모와 보호자는 인종, 민족, 성별, 성적 지향, 종교 또는 장애를 기반으로 한 편견과 증오를 조장하는 콘텐츠에 자녀가 노출되는 것을 제한하도록 권장됩니다.

그 외 권장 사항으로는 외모 및 미용 관련 콘텐츠를 제한하고, 해당 콘텐츠 사용이 수면이나 신체 활동을 방해하지 않도록 하는 것이 있습니다.

미국 국립아동병원 소아심리학자 아리아나 호엣에 따르면, 소셜 미디어가 아이들에게 부정적인 영향을 미치고 있다는 초기 징후 중 하나는 감정 기복입니다. 그녀는 아이들이 우울증이나 불안감을 경험할 때 슬픔이나 초조함을 느끼기보다는 짜증을 내거나 화를 내는 경향이 있다고 설명합니다. 부모는 자녀의 기분과 행동 변화를 주의 깊게 살펴봐야 합니다.

그 외 건강하지 못한 행동으로는 과도한 요구, 교육 기회 또는 관계 상실, 소셜 미디어 접속을 위해 거짓말을 하는 것 등이 있습니다.

(더 힐 보도에 따르면)

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