기저 심장 질환이 있는 사람에게는 위험합니다
투덕시 병원(HCMC) 심장과-노인과 트란 바 록 박사는 손톱 물기 습관을 유발할 수 있는 특별한 원인이 많이 있다고 말했습니다. 예를 들어,
- 불안, 스트레스, 강박 장애(OCD)와 같은 심리적 장애에 대한 스트레스 해소 형태...
- 이가 나는 아기는 이가 나는 불편함을 해소하기 위해 손톱을 물어뜯는 습관이 생길 수도 있습니다.
- 다른 사람을 모방하는 경우가 많은데, 특히 어린이는 친구를 모방하는 경우가 많습니다.
이전 연구에 따르면 손톱 물기가 유전적 요인이나 뇌의 화학적 불균형과 관련이 있는 것으로 나타났습니다. Health (US)에 따르면, 손톱을 물어뜯는 습관이 있는 가족력이 있는 경우, 특히 부모 모두에게서 손톱을 물어뜯는 습관이 있는 경우, 손톱을 물어뜯을 가능성이 4배나 더 높은 것으로 나타났습니다.
가족 중에 손톱 물림 습관이 있는 경우 손톱 물림 위험은 4배 더 높아진다.
NTTT(26세, 빈즈엉) 씨는 탄 니엔 에게 이렇게 말했습니다. "저는 일하거나 복잡한 문제를 생각할 때 종종 손톱을 물어뜯습니다. 이것은 무의식적이며 점차적으로 깨기 어려운 습관이 됩니다. 손톱을 많이 물어뜯으면 심장병을 일으킬 수 있다고 말하는 사람들이 있지만, 저는 몸에 해가 없다고 생각해서 크게 신경 쓰지 않아요."
여기서, 바록 박사는 "손톱 물기는 심혈관 질환의 직접적인 원인이 아니다"고 말했다. 그러나 이러한 습관은 손톱에 있는 박테리아로 인해 심혈관 질환을 유발하는 간접적인 영향을 미칠 가능성이 있습니다. 이러한 물질은 혈류로 유입되어 패혈증을 일으키고, 이로 인해 심장 내막염(심장 판막 감염)이 발생할 수 있습니다. 특히, 이러한 위험은 환자가 심방 중격 결손증, 심실 중격 결손증, 동맥관 개존증(PDA)과 같은 선천적 심장병을 앓고 있는 경우 더욱 증가합니다...”.
손톱 물기를 "멈추기" 위한 많은 다른 해로운 영향과 팁
심혈관 질환 외에도 손톱 물기 습관은 소화관을 통해 감염성 질환을 퍼뜨릴 수 있으며, 이는 다시 다른 곳으로 퍼져서 신체 전체에 위험한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 또한, 손톱 감염(onychomycosis)이 있습니다. 손가락 관절염 법랑질 손상 손톱이 변형되어 미관이 손상되는 것... 모두 이 습관 때문에 생기는 부정적인 영향입니다.
또한 손톱을 물면 조직 손상이 발생하여 손톱 모양이 변하고 검거나 갈색으로 변색되거나 손톱 밑이 움푹 들어가는 등 이상이 생길 수 있습니다. 손톱을 물면 손가락 주변 피부가 쉽게 긁힙니다. 건강 에 따르면, 이로 인해 박테리아가 입에서 손가락으로 쉽게 전파될 수 있는 환경이 조성되고, 그로 인해 피부나 위장 감염이 발생할 수 있습니다.
손톱물림은 치아와 전반적인 구강 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 연구에 따르면, 끊임없이 음식을 물어뜯는 압력으로 인해 치아가 부러지거나 끼는 현상이 나타날 수 있다고 합니다. 어떤 경우에는 이런 습관 때문에 잇몸에 염증이 생길 수도 있습니다. 거기서, Ba Loc 박사는 손톱 물림의 "중독을 끊는 데" 도움이 되는 몇 가지 유용한 팁을 다음과 같이 제안합니다.
매니큐어와 장식은 손톱 물기 습관을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 손톱을 짧게 자르세요. 많은 사람들에게 손톱 장식(매니큐어)은 손톱 물림을 예방하는 효과적인 방법이기도 합니다.
- 손가락에 밤을 바릅니다.
- 장갑을 착용하세요.
- 손톱 물기로부터 주의를 돌리려면 마음을 바쁘게 유지하세요: 껌을 씹거나, 사탕을 빨거나, 노래를 부르거나, 이야기하거나, 스포츠를 하거나, 바느질을 하거나, 그림을 그리거나, 글을 쓰세요…
- 실수로 손톱을 물었을 때 감염 위험을 예방하려면 살균수나 비누로 손을 정기적으로 씻으세요.
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출처: https://thanhnien.vn/thuc-hu-viec-can-mong-tay-co-the-gay-mac-benh-tim-mach-185250211164002422.htm
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