손목터널증후군 자가진단 진실, 온라인 확산 중

최근, 손목터널증후군을 진단하는 간단한 검사가 소셜 미디어에 퍼져 많은 사람이 집에서 자가진단을 하게 되었습니다. 그러나 이 검사의 신뢰성은 의사가 아래에 설명한 대로 여러 측면에서 고려해야 합니다.

유일한 '나침반'은 아니다

호치민 시 의과대학 약학대학 병원 3지점의 일일 치료과 부과장인 보 반 롱 전문의는 손목터널 증후군이 퍼지는 것을 확인하는 신속 검사는 실제로 팔렌 검사라고 말했습니다. 팔렌 검사는 손목터널 증후군을 처음 평가하는 데 일반적으로 사용되는 임상 방법이며, 다음과 같이 수행합니다. 환자는 양쪽 손목을 90도 각도로 가까이 구부리고 60초간 그 자세를 유지합니다. 정중신경 분포 부위에 감각 증상이 나타나면 이 검사는 양성입니다.

온라인에서 바이러스처럼 퍼진 손목 터널 검사는 검사자가 손목을 30초 동안 구부린 상태를 유지해야 합니다. 손이 마비된 느낌이 들면 손목 터널 증후군의 위험이 있습니다.

그러나 팔렌 테스트의 결과는 공연 시간, 자세, 공연자의 건강 상태 등 여러 요인에 의해 쉽게 영향을 받습니다. 따라서 이 결과에 의지해 질병 상태를 결론내리지 말고 진단 기준에 의지하세요.

미국 신경과 학회(AAN)에 따르면 손목터널 증후군의 진단 기준은 다음과 같습니다.

임상 증상:

• 손에 감각이 없거나 통증이 있으며, 이는 팔뚝이나 팔로 퍼질 수 있습니다.
• 이상감각 또는 무감각, 정중신경이 지배하는 피부 부위의 감각 상실.
• 정중신경에 의해 제어되는 손의 움직임이 약해져 서투르고 물건을 떨어뜨리는 증상이 나타납니다.
• 건조하고 변색된 손.
• 증상은 정중신경 경로를 따라 나타납니다(손의 경우 정중신경은 손목 터널을 통과하여 엄지손가락, 검지손가락, 중지손가락, 약지의 1/3에 감각을 제공합니다).

또한 다음과 같은 특징이 있습니다. 증상은 종종 밤에 나타납니다. 자세를 유지하거나 반복적으로 손목과 손을 움직인 후에 발생; 증상은 손이나 손목의 움직임이나 위치가 변하면 완화되는 경우가 많습니다.

"이 질환의 진단은 기능적 증상이나 상지의 EMG(근전도) 결과와 결합된 신체적 증상이 있을 때 결정됩니다."라고 Vo Van Long 박사는 말하며 기능적 증상은 환자가 느끼는 증상이라고 덧붙였습니다. 신체적 증상은 검사를 통해 얻어집니다.

대부분 알려지지 않은 원인

보 반 롱 박사에 따르면, 손목 터널 증후군은 대부분 원발성(특발성, 원인 불명)입니다. 이 질병의 위험 요인은 다음과 같습니다.

• 선천성 소수근관증
• 여성(해부학, 유전학, 호르몬과 관련된 여러 가지 이유로)
• 근무 환경: 일부 직업은 장시간 동안 같은 손목 위치를 유지해야 하는 경우가 많습니다. 예를 들어, 컴퓨터 키보드를 두드리거나, 전화 통화(수화기를 귀에 대고 있음), 문자 메시지 보내기, 오토바이 타기 등이 있으며, 이는 손목 터널 증후군의 압력을 증가시킵니다.

그 외에 언급된 이차적 원인으로는 당뇨병, 갑상선 질환, 신부전 등이 있으며, 정중신경을 포함한 말초신경의 손상 등이 있다. 류머티스성 관절염; 임신, 폐경, 비만(체액이 축적되어 손목 터널의 압력이 증가하고 정중신경이 압박됨) 손목 부위의 외상, 골절, 탈구.

"1차 손목 터널 증후군은 시간이 지남에 따라 진행되는 것으로 보이지만 개인마다 차이가 있으며, 잠재적으로 영구적인 정중신경 손상으로 이어질 수 있습니다. 증상이 심해지거나 보수적 치료를 3개월 동안 해도 호전되지 않으면 환자는 수술을 받아야 합니다."라고 롱 박사는 덧붙였다.

노트북으로 자주 작업하는 것도 손목 질환을 일으킬 수 있습니다.

손목터널증후군 치료

심각도에 따라 환자는 현대의학이나 전통의학으로 치료를 선택할 수 있습니다. 현대의학에서는 의사들이 제안하는 3가지 방법이 있습니다.

1. 보수적 치료: 경미한 경우에 적용되며, 휴식, 약물 복용, 손목 부목을 사용해 고정하고 압박을 줄입니다. 스트레칭, 마사지, 초음파, 전기 치료 등의 물리 치료 운동도 통증을 완화하고 혈액 순환을 증가시키는 데 도움이 됩니다.
2. 코르티코스테로이드 주사: 증상이 심할 경우 손목 터널 부위의 염증과 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다.
3. 수술: 보수적 치료가 효과가 없거나, 질병이 심각해지거나, 신경이 손상되었을 때 시행합니다. 의사는 정중신경을 풀어주는 수술을 시행하여 통증과 무감각을 줄이는 데 도움이 됩니다.

전통 의학의 경우, 환자는 침술 치료를 시도할 수 있습니다. 침술은 혈액 순환을 자극하고 손목 터널 증후군의 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 전침술은 전통의학과 현대의학을 결합한 치료법을 응용하는 과정에서 개발된 침술 방법으로, 통증이나 근육 약화를 조절하는 데 도움을 줍니다.

또한, Dr. Vo Van Long은 손목 터널 증후군 치료에 지압 마사지, 전통 의학 및 열 요법(따뜻하거나 차갑음)도 권장합니다. 손목 부위에 뜨거운 수건이나 얼음팩을 10~15분 정도 올려놓으면 부기를 줄이고 이러한 증상들을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

질병의 증상을 예방하고 줄이기 위해서는 일상생활 속에서 손의 위치를 ​​정기적으로 바꾸는 것이 필요한데, 특히 기사에서 언급한 것처럼 손목터널 증후군이 생길 위험이 있는 자세는 조심해야 합니다. 보 반 롱 박사는 또한 사람들에게 잠을 자는 동안 머리를 팔에 기대지 말고 질병의 이차적 원인에 대한 조기 치료를 받기 위해 검진을 받으라고 조언합니다.

실 이식의 작용 기전

호치민 시 의과대학 병원 3호 시설의 주간 치료실 부소장인 보 반 롱 전문의에 따르면, 실 이식은 침술과 동일한 원리를 따르며 전통 의학과 현대 의학을 결합하여 손목 터널 증후군을 치료하는 방법입니다.

이는 자기소화 단백질로만 작용하므로 침술 지점에 이식하면 강력한 신진대사 효과를 나타냅니다. 자가 용해 봉합사 과정 동안 국소 생화학적 반응이 생성됩니다: 단백질과 탄수화물 재생 증가, 이화작용 감소, 동화작용 증가, 단백질 증가, 젖산 감소, 근육에 대한 영양 증가; 모세혈관 네트워크가 증식되어 이식 부위의 혈액 순환이 개선되고, 근육 다발에 새로운 신경 섬유가 생성될 수도 있습니다.

출처: https://thanhnien.vn/thuc-hu-ve-cach-tu-kiem-tra-hoi-chung-ong-co-tay-dang-lan-truyen-tren-mang-185241110111431732.htm