오렌지가 남성 건강에 미치는 예상치 못한 효과

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전립선암은 가장 흔한 암 중 하나입니다. 그러나 건강 웹사이트 Healthline (USA)에 따르면 오렌지, 자몽, 레몬, 귤과 같은 감귤류 과일은 전립선암은 물론 전립선에 영향을 미치는 다른 질환과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.

Các dưỡng chất trong trái cây họ cam, quýt có tác dụng ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới — 감귤류에 함유된 영양소는 남성의 전립선암을 예방하는 데 도움이 됩니다.

전립선은 방광 아래에 위치한 약 15~25g 정도의 작은 샘입니다. 이 샘은 고환과 다른 샘의 기능을 지원하여 남성 생식계에서 중요한 역할을 합니다.

전립선은 정자와 기타 체액을 섭취하여 정액을 만듭니다. 전립선의 수축은 사정 시 정액이 요도로 이동하는 데 도움이 됩니다.

신체의 다른 여러 장기와 마찬가지로 전립선도 질병에 걸리기 쉽습니다. 현재 전문가들은 전립선암의 정확한 원인을 밝히지 못하고 있습니다. 그러나 많은 연구에 따르면 감귤류의 영양소가 전립선을 보호하고 전립선암을 예방하는 데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났습니다.

감귤류의 항암 특성은 주로 플라보노이드 항산화 물질의 높은 함량에 기인합니다. 이는 염증을 줄이고 자유 라디칼에 의한 세포 손상을 방지하는 데 도움이 되는 천연 화합물입니다. 이 두 가지 요소는 암의 주요 원인입니다.

감귤류 껍질에는 특히 플라보노이드가 풍부합니다. Food & Function 저널에 발표된 한 연구에 따르면, 과학자들은 쥐를 이용하여 감귤 껍질에서 추출한 플라보노이드가 전립선암 세포에 미치는 효과를 테스트했습니다. 연구 결과에 따르면 플라보노이드는 종양 크기를 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

또한, 국제 암 저널 에 발표된 한 연구에서는 일본에서 42,000명 이상의 건강 데이터를 분석했습니다. 연구진은 감귤류를 규칙적으로 먹는 사람들은 암 발병 위험이 낮다는 사실을 발견했는데, 특히 췌장암과 전립선암 위험이 낮았습니다.

전립선암을 예방하는 것 외에도 감귤류는 전립선염 등 전립선 관련 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수도 있습니다. Healthline에 따르면, 이 질병은 주로 30~50세 남성에게 나타나며 전립선에 염증과 통증을 유발합니다.

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