사탕수수 주스와 어떤 과일이 술을 깨는 데 효과적일까요?

술을 마신 후에는 물을 충분히 마시고, 배, 사과 등 술을 깨는 데 도움이 되는 과일을 섭취하는 것이 좋습니다. - 사진: 로이터

석사 108 중앙군병원 전통의학부 전임 부장인 황 카인 토안은 술을 마시는 것도 즐거움이지만, 완전히 취하게 되면 즐거움이 곧 끝날 뿐만 아니라 건강에도 영향을 미치고 심지어 매우 위험한 알코올 중독으로 이어질 수도 있다고 말했습니다.

따라서 누군가가 술에 취했을 때는 무엇보다도 술에 취한 사람에게 적어도 소비한 알코올 양과 같은 양의 물을 충분히 주어 체내 알코올 농도를 희석시키고 알코올 배출 과정을 빠르고 원활하게 하는 것이 필요합니다.

그런 다음, 구체적인 조건에 따라 집에서 구할 수 있는 다음과 같은 시원한 물건을 이용해 술을 깨울 수 있습니다.

배 : 시원하고 달콤하며 열을 내리고 새로운 진액을 생성하며 가래를 없애는 효과가 있습니다. 술에 취한 사람이 배를 많이 먹으면 입이 마르고, 목이 마르고, 가슴과 배가 뜨겁고 불안한 느낌이 빨리 해소됩니다. 본초강목에는 "술로 인해 목이 마르는 사람에게 배를 먹으면 매우 좋다"고 적혀 있습니다. 본초강목에서도 “지방이 많은 음식을 많이 먹고 술을 많이 마시는 사람은 가래와 열이 나고, 뇌졸중과 종기가 생기기 쉽다” 고 말하고 있습니다. 배를 많이 먹으면 위험을 안전한 것으로 바꿀 수 있다. 그 효과는 설명하기 어렵다.

사과 : 시원하고 달콤하며 새로운 체액을 생성하여 괴로움을 없애고, 갈증을 해소하며 숙취를 해소하는 효과가 있습니다. 《수이툭꾸암툭포》 에는 “사과는 폐를 촉촉하게 하고, 정신을 맑게 하며, 식욕을 돋우는 새로운 체액을 생성하고, 술을 깨운다”고 기록되어 있습니다. 숙취를 가장 효과적으로 해소하기 위해 고대인들은 신선한 사과를 먹거나 사과를 짜서 주스로 마시는 것을 권장했습니다.

오렌지 : 시원하고 달콤하며 신맛이 나는 맛으로, 체액을 생성하여 갈증을 해소하고, 알코올을 해독하며, 배뇨를 촉진하는 효과가 있습니다. 카이바오본초 라는 책에는 "장과 위를 보하고, 열독을 없애고, 갈증을 해소하며, 이뇨를 촉진하고, 술을 맑게 한다"고 나와 있습니다. 즉, 오렌지는 소화기관의 열독을 제거하고, 갈증을 해소하며, 이뇨를 촉진하고, 술을 맑게 하는 효능이 있다는 뜻입니다.

부처님의 손 : " 수이툭꾸암툭포"라는 책에서 "부처님의 손은 달콤하고 가래를 삭이고, 악을 진정시키고, 마음을 맑게 하고, 음식을 소화시키고, 통증을 완화하는 효능이 있다"고 말하고 있습니다. 여기서 '진행'이라는 단어는 취한 상태를 가리킨다. 고대인들은 부처님의 손이 소화를 촉진하고, 가래를 제거하고, 구토를 멈추고, 숙취를 치료하는 약초라고 믿었습니다. 마실 때는 신선한 부처손 12~15g(또는 말린 것 6g)을 끓는 물에 담가 차 대신 마시면 좋습니다.

바나나 : 차갑고 달콤하며 열을 내리고, 완하하고, 갈증을 줄이고, 술을 깨우는 효과가 있습니다. 'Nhat Dung Ban Thao'라는 책에는 "신선한 바나나를 먹으면 술을 깨고 해독하는 데 도움이 된다"고 적혀 있습니다.

금귤 : 기를 조절하고, 우울증을 완화하고, 가래를 없애고, 술을 해독하는 효과가 있습니다. 본초강목에 "금귤은 기를 내리고, 가슴을 시원하게 하며, 갈증을 해소하고, 술을 내리고, 노폐물을 제거하는 효과가 있으며, 피부를 더욱 좋게 한다"고 나와 있습니다.

레몬 : 시원하고 신맛이 나며, 술을 깨우는 효과도 있습니다. 『약초학: 천제』라는 책에서는 레몬과 설탕을 섞어 케이크에 넣어 먹는 것을 추천합니다. 술을 마실 때는 몇 조각을 잘라 끓는 물 한 컵에 넣어 마신다. 레몬에는 '가래를 녹이고, 기를 내리고, 중기를 조화시키고, 식욕을 돋우고, 정신을 편안하게 하고, 비장을 강화하고, 술을 내리게 하는' 효능이 있다.

사탕수수 주스: 차갑고 달콤하며 열을 내리고, 새로운 체액을 생성하고, 장을 보습하고 숙취를 해소하는 효과가 있습니다. 《낫 중 반 타오》라는 책에는 "사탕수수 주스는 더위와 갈증을 해소하고, 술을 풀고, 폐를 맑게 한다"고 적혀 있습니다. 그러나 고대인들은 술을 마실 때 정제된 사탕수수 설탕 대신 신선한 사탕수수 주스를 마셔야 한다고 믿었습니다. 설탕은 따뜻하기 때문에 많은 양을 사용하면 열을 축적할 수 있기 때문입니다.

무 : 본초강목에 "무는 신맛이 나는 것을 치료하고, 몸이 굳은 것을 치료하며, 술을 해독하고, 어혈을 풀어주는 데 효과가 있다"고 나와 있습니다. 술을 마셨을 때는 신선한 무를 먹거나 무즙을 짜서 마셔야 합니다.

무 : 시원하고 달콤하며, 체액을 생성하고, 갈증을 해소하며, 숙취를 해소하는 효과가 있습니다. 룩쑤옌 반 타오는 책에서 "지렁이는 갈증을 해소하는 새로운 체액을 생성하고, 술을 해소하며, 열병과 갈증을 치료한다"고 썼습니다. 사천 중의학 책에도 "적과는 갈증을 해소하고 술을 해독한다"고 적혀 있으며, 만성 알코올 중독을 치료하기 위해 히카마로 즙을 짜서 매일 마시라고 권장하고 있습니다.

차 : 옛날 사람들은 종종 "차를 마시면 술이 깨는 법"이라고 말했습니다. 본초강목이라는 책에서는 차잎의 용도가 다음과 같다고 기술하고 있습니다. "차는 술과 음식을 해독하고, 정신을 상쾌하게 하며, 마음을 맑게 합니다." 현대 연구에 따르면 차잎에 함유된 테인은 간세포의 해독 기능을 향상시켜 신체가 소변을 통해 알코올을 빠르게 배출하는 데 도움이 된다고 합니다.

또한, 술을 깨기 위해 수박, 오이, 캔털루프, 녹두수프, 겨자잎, 신선한 연근, 커피 등 야채와 과일을 먹는 민속 체험도 있습니다.

술에 취한 사람은 무엇을 먹으면 안 되나요?

술에 취한 사람은 리치, 대추, 롱안, 고추, 양파, 마늘, 계피, 고추, 인삼, 황기 등 을 먹어서는 안 됩니다 .

과도한 음주로 인해 심각한 알코올 중독이 발생한 경우, 환자를 의료기관으로 데려가 검사를 받고 적절한 응급 치료를 받아야 합니다.

술을 마신 후 몸이 무겁고, 두통이 나고, 현기증이 나고, 말하기가 어려울 때는 다음과 같이 지압 마사지를 하세요.

먼저, 사랑의 눈 지압점을 3~5분 정도 눌러주세요. 여년(耳年) 혈자리 위치: 취한 사람의 손을 들어올리고 살짝 옆으로 기울이면 허리 양쪽의 움푹 들어간 부분(4번째 요추에 해당)이 뚜렷이 보일 것입니다. 혈자리는 움푹 들어간 부분 바닥 중앙에 위치하며, 4번째 요추의 가시돌기에서 수평으로 3.8인치 떨어져 있습니다.

다음으로, 타이슝 침술 포인트를 3~5분간 눌러주세요. 타이 슝 포인트 위치: 엄지발가락을 두 번째 발가락에 대고 누르세요. 이 포인트는 발등에 위치하고, 두 발가락 사이의 공간 시작점에서부터 위쪽으로 5cm를 측정합니다. 또한 엄지발가락 끝과 발목의 수평 주름을 연결하는 선의 중간 지점에서 침을 놓는 방법으로도 확인할 수 있습니다.

마지막으로 발등 전체를 문지릅니다. 술에 취한 사람이 일어설 수 있다면, 그 사람을 벽에 기대어 세우고 한쪽 발의 뒤꿈치로 세게 밟고 다른 쪽 발의 발등은 문지르게 하고, 그 반대로 5~6분간 그렇게 하세요.

출처: https://tuoitre.vn/nuoc-mia-va-nhung-trai-cay-nao-co-tac-dung-giai-ruou-20240522101746427.htm