퍼레이드에 참여한 여의사가 4월 30일 체력단련 팁을 공유합니다.

요즘 7군구 25여단 훈련장에서는 여성 정보장교, 여성 의무장교, 북베트남 여성 평화 유지군 등 퍼레이드 참가자들이 조국통일 50주년 기념 행사를 준비하며 열정적으로 연습하고 있습니다.

여군 군의관, 팀원 건강 지원

수백 명의 군인들 중에서 베트남 여성 평화유지군의 응우옌 티 킴 응안 중위(29세, 7군병원에서 근무하는 의사)의 모습이 특별한 인상을 남겼습니다. 그녀는 의사이자 군인으로서, 팀원들과 함께 국가의 중요한 명절을 준비하기 위해 훈련하고 있습니다.

베트남 여성 평화유지군 응웬티김응언(가운데) 중위. 사진: 황 안

하노이에서 태어나고 자란 응안 중위는 어린 시절부터 군복을 입고 조국을 보호하는 꿈을 키워왔습니다. 그녀는 이 길을 추구하기로 결심하고 군의관이 되어 군 의료 분야에 헌신했습니다.

"퍼레이드에 참여하는 것은 큰 자부심입니다. 매일 아침 일찍 일어나 강도 높은 훈련을 유지해야 합니다. 퍼레이드는 정밀함과 동기화뿐만 아니라 인내심과 끈기도 요구하기 때문입니다."라고 응안 중위는 말했습니다.

응안 중위의 말에 따르면, 그녀는 남부에 처음 왔기 때문에 동나이 의 더운 날씨에 익숙하지 않았다고 합니다. 하지만 규율과 결단력으로 그녀와 팀원들은 빠르게 적응하고 진지한 훈련 계획을 유지했습니다.

"건강을 지키기 위해 균형 잡힌 식단을 유지하고, 수면 시간을 준수하며, 과학적으로 생활하고, 거르지 않습니다. 운동할 때는 의료진이 항상 식수를 준비하고 전해질을 보충하며, 필요시 응급 처치를 제공할 수 있도록 항상 대기하고 있어 운동 중에도 더욱 안심하고 운동할 수 있도록 도와줍니다."라고 여의사는 말했습니다.

응안 박사는 훈련 시간 외에도 팀원들의 건강을 관리하는 데도 시간을 보낸다고 말했습니다. 여성 의사는 전문적인 경험을 바탕으로 항상 각 개인의 신체 상태를 면밀히 모니터링하고, 집중적인 훈련 중에 부상을 예방하고 건강을 유지하는 방법을 지도합니다.

군의관들의 경험과 비밀

디엔비엔푸 승전 70주년 기념 퍼레이드(1954년 5월 7일~2024년 5월 7일)에 참여한 경험을 바탕으로 응안 중위는 신체적, 정신적 준비의 중요성을 잘 알고 있습니다.

응안 중위는 이렇게 털어놓았다. "올해 날씨는 디엔비엔과 비슷하지만, 훈련 강도는 더 높습니다. 우리는 꾸준히 걷고, 악수하고, 군 규정에 따라 거리를 유지해야 합니다."