팔씨름하다 팔이 부러지는 사고, 의사들 경고

팔씨름은 간단한 게임이지만 부상의 위험이 있습니다.

운동은 건강을 개선하는 데 도움이 되지만, 과도한 훈련이나 부적절한 운동은 손 부상을 포함한 부상으로 이어질 수 있습니다.

팔씨름의 위험

E 병원( 하노이 )은 방금 병원 정형외과와 스포츠의학과 의사들이 하노이에서 친구와 팔씨름을 하다가 오른팔이 골절된 24세 남성을 진료하고 치료했다고 밝혔습니다.

환자는 팔이 기형이고 오른쪽 팔꿈치의 움직임이 제한된 상태로 입원했습니다. 엑스레이 검사 결과, 환자는 오른쪽 상완골 아랫부분 1/3이 골절된 것으로 나타났습니다. 이는 신속하게 치료하지 않으면 오른손 기능에 장기적인 영향을 미칠 수 있는 심각한 부상입니다.

의사들은 종합적인 평가를 거친 후 나사와 플레이트를 이용한 뼈 융합 수술을 하기로 결정했습니다.

이것은 팔 골절 치료에 사용되는 현대적이고 인기 있는 기술로, 뼈가 부러진 환자의 빠른 치유를 돕고, 골절 부위를 단단히 고정하며, 뼈가 치유되는 과정에 유리한 환경을 조성하는 데 높은 효율성을 제공합니다.

이런 사고는 드문 일이 아니다. 이전에 비엣득 우정병원은 팔씨름을 한 후 오른팔이 부러졌다는 진단을 받은 21세 남성 환자를 받아 치료한 적이 있습니다.

환자는 오른팔의 붓기, 통증, 기형, 운동 제한 등의 증상을 보이며 병원에 왔습니다. 손가락 움직임은 정상이고, 근력 약화도 없고, 엑스레이 사진에서 오른쪽 상완골이 아래쪽 1/3 지점에서 비스듬히 골절되었고 나비 모양의 큰 조각이 보였다.

환자는 정기적으로 체육관에 가서 친구들과 팔씨름을 즐긴다고 말했습니다. 병원에 입원하기 전, 친구와 팔씨름을 하던 중 갑자기 "딱" 하는 소리가 들렸고, 그다음 오른팔에 날카로운 통증과 기형이 생겼으며, 운동 능력이 상실되었습니다.

입원한 환자는 요골 마비가 없는 우측 상완골 폐쇄성 골절로 진단되었고, 뼈판 고정과 나사 고정으로 수술이 지시되었습니다.

경쟁적인 스포츠를 할 때는 부상에 주의하세요.

스포츠를 하는 것은 운동하고 지구력을 키우는 좋은 방법입니다. 그러나 어떤 스포츠든 플레이할 때 잠재적인 위험은 있지만, 가장 위험한 요소는 경쟁 스포츠입니다.

그 중에서도 뼈 골절은 스포츠에서 흔히 발생하는 부상 중 하나입니다. 또한, 너무 열심히 운동하거나 잘못된 방법으로 연습하면 힘줄과 근육 부상을 겪을 수도 있습니다.

최근 광닌 종합병원에는 피클볼을 하다가 발목, 무릎, 어깨, 팔꿈치, 허리에 부상을 입어 검진을 받으러 오는 환자가 많이 들어왔습니다.

가장 최근에는 남성 환자 NTTr. (45세) 피클볼을 하던 중 좌측 견갑하근 힘줄이 끊어져 광닌 종합병원에 입원하여 치료를 받았습니다.

환자는 병원에 입원한 후 외과의에 의해 회전근 개 봉합 수술을 받았고, 수술 후 어깨 관절의 가동성을 개선하기 위한 재활 운동으로 전환되었습니다.

의사는 환자에게 전기 펄스, 치료용 초음파, 단파 등과 같은 물리 치료 기계를 사용하여 통증 완화 및 국소 항염증 치료를 실시하고, 어깨와 왼쪽 팔의 근육을 강화하는 운동을 병행하며, 어깨 부위의 굳은 조직을 부드럽게 하는 마사지를 실시합니다.

팔씨름 선수와 다른 격투 스포츠 선수는 부상을 피하기 위해 위험을 알아야 합니다.

고강도 스포츠 참여 시 잠재적 위험

E병원 정형외과 및 스포츠의학과 당 반 히에우 원장에 따르면, 상완골은 상지의 큰 뼈이지만 강한 힘을 받으면 골절 위험이 있습니다.

특히 팔씨름과 같은 경쟁적인 활동에서는 꼬임 메커니즘으로 인해 골절이 발생합니다.

선수들은 팔꿈치가 구부러진 자세로 고정되어 있을 때 팔에 많은 힘을 가하는 경우가 많으며, 이로 인해 상완골의 아래쪽 1/3에 많은 힘이 가해지게 됩니다. 상완골은 뼈의 원형과 삼각형 단면 사이의 전환 영역입니다. 동시에 뼈 축에 자연적인 홈이 몇 개 있어서 골절이 종종 복잡한 경사 모양을 띠고 느슨한 조각이 동반될 수 있습니다.

부러진 뼈의 들쭉날쭉한 상태 때문에 의사가 뼈 조각을 해부학적 위치로 되돌리는 것이 어려워지고, 이로 인해 요골신경, 주걱신경 및 주변 혈관이 손상될 위험이 커집니다.

이는 오른손의 장기적인 기능에 영향을 미칠 뿐만 아니라 수술 후 감염이나 경직과 같은 합병증의 위험도 증가시킵니다.

또한, 비틀림 방향을 바꾸거나 갑자기 힘을 키우는 등의 꼼수를 쓰는 사람들도 있는데, 이는 우연히 뼈가 부러질 위험을 높이는 원인이 됩니다.

특히 팔씨름 선수들의 경우 팔 부위의 근육 체계는 매우 강한 경우가 많지만, 뼈의 모양은 변하지 않는 경우가 많습니다. 따라서 이 게임을 하면 뼈가 부러질 위험이 높습니다.

이 사례는 팔씨름과 같은 고강도 스포츠에 내재된 잠재적 위험을 일깨워줍니다. 특히 선수들이 기술을 익히지 못했거나 신체적 한계를 넘지 못했을 때 더욱 그렇습니다.

신체가 힘을 견뎌낼 수 있는 능력에 집중하세요

전문가에 따르면, 불행한 부상을 피하려면 스포츠를 안전하고 합리적으로 해야 하며, 항상 신체가 힘을 견딜 수 있는 능력에 주의를 기울여야 합니다.

의사들은 팔씨름과 같은 경쟁이 치열한 스포츠에 참여하기 전에 선수들이 기술을 완전히 익히고 신체의 힘의 한계를 이해해야 심각한 부상을 피할 수 있다고 권고합니다.

안전을 위해 선수들은 힘의 조절에 주의를 기울여야 하며, 팔뼈에 큰 압력을 가하는 움직임을 피해야 합니다. 또한, 플레이하는 동안 강한 비틀기 동작이나 갑작스러운 힘의 변화는 뼈가 부러지거나 관절과 근육에 영향을 미치는 등 심각한 부상을 초래할 수 있으므로 피해야 합니다.

평소와 다른 통증이 느껴질 경우, 추가 부상을 피하기 위해 즉시 멈추고, 위험한 합병증을 예방하기 위해 적시에 진단과 치료를 받을 수 있는 평판 좋은 의료 시설을 찾으세요.

출처: https://tuoitre.vn/nhieu-nguoi-gay-xuong-canh-tay-vi-choi-tro-vat-tay-bac-si-canh-bao-cac-nguy-hiem-20250119074758374.htm