점점 더 많은 젊은 여성들이 익숙한 식습관으로 인해 불임을 겪고 있습니다.

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30대 여성이 수년간 결혼 생활을 했지만 아이를 가질 수 없어 불임 전문의를 찾아갔습니다. 중앙산부인과병원 훈련센터장인 판 치 탄 박사는 검사를 통해 그 원인이 다낭성 난소 질환에서 비롯된 것이라고 결론지었습니다.

다낭성 난소 증후군(PCOS)은 여성의 내분비 질환으로, 신체에 남성 호르몬(안드로겐 호르몬)이 너무 많아 난자가 발달하지 못하고, 난소에 많은 작은 낭종이 생겨 배란이 억제됩니다.

"이것은 여성 불임의 주요 원인 중 하나입니다. 다낭성 난소 증후군을 앓는 여성은 과체중과 비만 외에도 생리 불순, 통제되지 않는 체중 증가, 여드름과 같은 피부 문제, 기분 변화, 탈모, 비정상적인 모발 성장과 같은 전형적인 증상을 보입니다."라고 Thanh 박사는 말했습니다.

Ngày càng nhiều phụ nữ trẻ mắc bệnh gây vô sinh vì cách ăn quen thuộc - Ảnh 1. — 판 치 탄 박사, 중앙산부인과 병원 훈련센터 책임자(사진: 토안 부).

이 전문가에 따르면, 특히 다낭성 난소 질환의 연령대가 점점 낮아지고 있다고 합니다.

"실제 기록에 따르면 검진을 받으러 오는 젊은 여성의 최대 20%가 다낭성 난소 질환을 앓고 있습니다."라고 Thanh 박사는 말했습니다.

탄 박사에 따르면, 젊은이들에게 이 질병이 발생하는 주요 원인 중 하나는 건강에 해로운 식단에서 비롯됩니다.

"오늘날 많은 젊은이들의 식단은 채소 섭취가 적고 정제된 식품, 전분, 지방 섭취가 많습니다. 게다가, 앉아서 보내는 시간이 많은 생활 방식도 고려해야 합니다. 이러한 식습관은 어린 시절부터 성인이 되어서도 지속되어 점차 다낭성 난소를 유발합니다."라고 탄 박사는 분석했습니다.

탄 박사는 다낭성 난소 증후군을 앓는 사람들이 많이 먹으면 과체중, 비만 또는 당뇨병이 발생하여 다낭성 난소 증후군이 악화될 수 있다고 분석했습니다.

오히려, 과학적으로 식단과 운동을 조절해 난소가 잘 기능하도록 돕는다면, 이런 증상은 호전될 것입니다.

"저희가 접수한 다낭성 난소 증후군 환자 중 상당수는 체중 감량과 과학적인 생활 습관을 유지한 후 생리 주기가 정상으로 돌아와 자연적으로 임신할 수 있었습니다."라고 Thanh 박사는 말했습니다.

반면, 완벽한 아름다움을 추구하는 많은 여성들은 매우 극단적인 체중 감량 방법을 사용합니다.

많은 여성들이 터무니없는 신체 미의 기준에 집착합니다. 허리가 말벌 같고 가슴과 엉덩이가 지나치게 통통하죠.

한편, 모든 배우와 모델은 대중 앞에 등장할 때 항상 매우 신중하게 메이크업을 하고 사진 편집 기술을 사용해 실제 생활과 완전히 다른 이미지를 만들어냅니다."라고 Thanh 박사는 분석했습니다.

그는 또한 여성들이 완벽한 외모에 너무 많은 것을 기대하거나 소셜 네트워크 이미지와 같은 기준을 정해서는 안 된다고 강조했습니다.

이 전문가에 따르면, 과도한 다이어트와 영양실조는 전반적인 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라 난소 기능 장애를 유발합니다.

특히 단백질과 건강에 좋은 지방 등 영양이 풍부한 음식을 덜 섭취하면 난소 기능이 저하되고 월경 주기에 영향을 미칠 수 있습니다. 이로 인해 신체의 생식 호르몬 양이 감소하고, 월경 장애가 발생하여 임신 능력이 감소할 수 있습니다.

"너무 엄격한 다이어트를 적용하면 이미 빈약한 식단에 있는 영양소가 신체에 들어갈 때 가장 필수적인 생명 기능에 우선적으로 공급되어 난소에 영양을 공급할 영양소가 부족하게 됩니다.

"난소에 오랫동안 영양이 제대로 공급되지 않으면 퇴화가 가속화됩니다."라고 탄 박사는 강조했습니다.

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