경기 중 산소 보충, 선수 11km 이상 달리기

HAGL의 과학적 응용

HAGL은 더 이상 LPBank V-리그 2024-2025에서 선두 자리를 유지할 수 없었지만, 산악 도시 팀은 5라운드 이후에도 무패 행진을 유지하고 있습니다. 5라운드에서 타인호아와 1-1로 비긴 경기에서, HAGL은 신체적으로 가장 강력한 상대 중 하나와 경쟁해야 했음에도 불구하고 마지막 순간까지 앞서 나갔습니다.

HAGL이 무패인 이유 중 하나는 팀 자체에서 밝혀졌는데, 바로 훈련과 경기에 스포츠 과학을 적용한 것입니다.

HAGL 선수들은 Thanh Hoa와의 경기에서 산소를 공급받았습니다.

"통계에 따르면 HAGL 선수들은 Thanh Hoa와의 경기 동안 계속해서 달렸습니다. 그중 6명의 HAGL 선수가 90분 동안 11km 이상을 달렸습니다. 후반전의 GPS 체력 지수(달리기 거리 및 강도 구역 등)는 전반전보다 더 높게 유지되어 산소 부족이 크게 개선되었음을 의미합니다." HAGL이 확언했습니다.

산악 마을 축구팀은 선수들의 체력을 향상시키기 위해 경기 전과 경기 중에 산소를 공급했습니다. 특히 경기 전 산소를 '충전'하는 것은 선수들이 고도에 빨리 적응하거나 경기 시작 전 스트레스의 심리적 장벽을 극복하는 데 도움이 됩니다. 그리고 전반, 후반 사이의 휴식 시간에 산소를 "보충"하면 선수들이 후반 45분 동안 몸을 따뜻하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

기술 이사(GDKT) Vu Tien Thanh는 "HAGL 클럽은 최신 스포츠 과학 및 기술 응용 프로그램을 축구에 적용하고 있습니다. 현재 클럽은 스포츠 의학실, 스포츠 과학실, 전술 분석실을 설립하여 운영하고 있습니다. 이는 HAGL에서 훈련한 인력을 사용하여 각 경기에서 점진적으로 발전하는 혁명을 돕는 요인 중 하나입니다."라고 말했습니다.

HAGL의 인상적인 통계

5라운드가 끝난 현재 V리그 팀 중 무패팀은 HAGL과 하띤 두 팀뿐입니다. 기술 이사인 부 티엔 탄의 HAGL 팀은 현재 대회에서 3경기 무실점과 단 2골만 실점으로 최고의 수비 기록을 보유하고 있습니다. HAGL의 득점 통계도 5라운드 이후 8골로 안정적이다(대회 2위).

HAGL이 높이 날아오른다

지난 시즌 리그에 머물기 위해 고군분투한 HAGL은 이번 시즌에 선수들의 좋은 정신적, 신체적 준비와 Vu Tien Thanh 씨가 철저히 적용한 역습 수비, 타이트한 플레이, 실용주의 철학 덕분에 "변혁"하고 있습니다.

산악 도시 축구팀은 더 이상 모험적인 공격적 플레이 스타일을 추구하지 않고 대신 과학적으로 플레이하고 자신과 상대를 더 잘 알게 되면서 초기 성공을 거두고 있습니다.

남딘과의 0-0 무승부, 탄호아와의 1-1 무승부는 HAGL이 9명의 U.23 선수로 구성된 팀이지만, 경험이 부족하고 체력이 부족했음에도 불구하고 강력한 상대의 압박을 극복하며 팀의 성격이 성숙하다는 것을 보여주었습니다.

다음 4라운드에서 HAGL은 빈즈엉 클럽에서 원정 경기를 치르고, 홈 구장으로 돌아와 하노이 경찰 클럽을 상대로 경기를 치른 후 하띤과 하이퐁을 상대로 원정 경기를 두 번 치릅니다. HAGL은 바쁜 일정 속에서도 상위 그룹에서의 자리를 유지하려면 많은 노력을 기울여야 할 것이다.

출처: https://thanhnien.vn/bi-quyet-la-giup-hagl-bat-bai-nap-oxy-giua-tran-cau-thu-chay-hon-11-km-185241028121038588.htm