구취
베스트 라이프 매거진에 답변하면서 , 의료 기술 회사 웰조(미국)의 임상 전문가이자 전문 고문인 제임스 워커 박사는 충분한 물을 마시면 구취를 개선하는 데 도움이 된다고 말했습니다.
"물을 충분히 마시지 않는 것은 구취의 주요 원인이 될 수 있습니다. 물이 부족하면 타액 생성이 감소하고, 입이 마르고, 박테리아와 남은 음식 입자가 구강에 머물 수 있는 환경이 조성되어 구취가 발생할 수 있습니다." 워커 박사가 설명했습니다.
매일 충분한 물을 마시는 것은 우리의 장기적인 건강에 중요할 뿐만 아니라
체취
미국에서 간호사로 일하고 건강 서적 저자인 낸시 미첼 전문가에 따르면, 매일 충분한 물을 마시면 체취를 줄이는 데 도움이 됩니다.
더 자세히 설명하자면, 여성 전문가는 우리의 땀샘이 요소라는 성분을 분비하고, 피부에 사는 박테리아가 이 물질을 암모니아로 전환한다고 말했습니다. 이것이 악취의 원인입니다.
전문가 낸시는 "물을 충분히 마시면 땀이 희석돼 요소 농도가 낮아져 체취 개선에 도움이 됩니다"라고 말합니다.
요로감염
소변에서 강렬하거나 특이한 냄새가 난다면 요로감염(UTI)이 있을 수 있습니다. UTI는 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있지만, 물을 충분히 마시지 않으면 UTI가 발생할 위험이 커질 수 있습니다.
"충분한 물을 마시면 소변이 희석되고, 박테리아가 씻겨 나가며, 자주 소변을 보게 되어 요로 감염 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다." 워커 박사가 설명합니다.
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