목 딘 반 틴은 지원자들이 고등학교 졸업 시험을 볼 때 자신감과 편안함을 가져야 한다고 말했습니다. (사진: NVCC) |
오늘날 100만 명이 넘는 학생들이 2023년 고등학교 졸업 시험을 치르고 있습니다. 당신은 현재 학생들이 공부하고 시험을 치르는 데 겪는 압박에 대해 개인적으로 어떻게 생각하십니까?
입학 시험을 앞두고 수험생들이 압박감과 불안을 느끼는 것은 피할 수 없는 일입니다. 하지만 오늘날에는 다양한 입학 방식과 많은 개방된 경로, 시험 내용에 대한 신중한 준비, 시험 전 신체적, 정신적 건강 상태가 좋아지면서 수험생의 불안과 스트레스도 어느 정도 줄어들었습니다.
합격이나 불합격에 대해 너무 큰 압박감을 느끼지 말고, 가장 편안한 마음가짐으로 시험장에 들어가면 된다고 생각합니다. 부모는 자녀에게 너무 많은 것을 기대해서는 안 되며, 이는 자녀의 심리에 영향을 미쳐서는 안 됩니다.
좋은 학교에 대한 당신의 의견은 무엇인가요? 학생들이 학교와 직업을 선택할 때 어떤 조언을 해주시겠습니까?
제 생각에는 최고의 학교는 없고, 오직 올바른 학교만 있을 뿐입니다. 학교를 선택할 때 지원자는 전공, 수업료, 교육 프로그램, 능력, 신체 조건 등 자신에게 맞는 요소를 확인해야 합니다. 전공에 대해서는 관심사, 열정, 적합한 능력, 가정 경제 상황, 사회적 필요 등의 기준을 따라야 합니다.
지원자는 자신의 능력과 열정에 맞지 않는 전공이나 친구, 트렌드에 따라 전공을 선택해서는 안 됩니다. 학교를 선택할 때 학생들은 교육 프로그램의 질, 국제 협력, 결과물의 질, 학습자 지원, 장학금, 졸업 후 기업에 취업하거나 취업을 추천받을 수 있는 환경을 조성하기 위한 학교와의 연계 등을 고려해야 합니다.
앞서 언급했듯이, 시험은 수험생들에게 불가피하게 걱정거리가 되는 중요한 전환점 중 하나입니다. 그러면 이 단계에서 적응하고, 자신을 통제하고, 불안을 극복하기 위해 무엇을 해야 할까요?
응시자는 불안을 더 나은 시험 준비를 돕는 "친구"로 여겨야 합니다. 학생들은 시험기간 동안 휴식을 취하고 영양을 보충해야 하며, 수업 내용을 복습할 시간을 적당히 확보하고, 공부와 휴식, 수면의 균형을 맞춰야 합니다.
음악을 듣거나, 당신에게 동기를 부여하는 사람과 이야기하거나, 가볍게 자전거를 타거나, 공원을 산책하는 등 휴식을 취하세요. 최상의 건강과 안정적인 정신 상태를 유지하려면 이 시기에 벼락치기를 피하세요.
기말고사 준비와 시험 기간 동안 일부 학생들은 종종 불안 장애와 과도한 불안을 겪습니다. 시험 기간 동안 학생들이 감정을 조절하기 위해 무엇을 해야 한다고 생각하시나요?
이 기간 동안에는 공부를 너무 많이 하지 않고, 명확한 복습 계획을 세워야 한다고 생각합니다. 학생들은 시험 실패에 대한 정보를 온라인에서 읽는 것도 피해야 합니다. 이는 불안감을 더할 뿐입니다.
동시에, 응시자는 친구들과 모여서 시험에 대해 이야기하는 것을 피하고, 시험 복습 내용에 집중하고 자신감을 가져야 합니다. 공부하고, 암기하고, 쓰고, 생각하는 것은 학생들이 수업을 더 오래 기억하는 데 도움이 됩니다.
또한, 휴식, 식사, 휴식과 가벼운 활동은 정신과 신체가 시험에 잘 적응하도록 돕는 데 필요합니다. 이때 가족의 격려와 동기부여, 포옹은 학생들이 자신 있게 시험에 임할 수 있는 좋은 에너지를 얻는 데 도움이 되는 치료제입니다.
사실, 교사와 가족의 기대 때문에 많은 학생들이 시험 전에 숨이 막히고 스트레스를 받는다고 느낍니다. 더욱이 많은 젊은이들은 상황과 생활 환경의 압박으로 인해 과중한 부담과 지쳐함을 느낍니다. 학생들의 압박을 줄이기 위해 어른들은 무엇을 해야 할까?
어른들은 아이들에게 압력을 가하는 대신, 격려하고 동기를 부여하며 지지해주는 역할을 해야 합니다. 자녀에게 기대를 걸거나 원하는 것을 강요하지 마세요. 그러면 자녀는 긴장하고 압박감을 느낄 수 있어요. 잘하지 못하면 부모님을 슬프게 할까봐 두려워하거든요.
더 정확히 말하면, 부모는 자녀를 "자신의 꿈을 짊어져야 하는" 입장에 밀어넣어서는 안 됩니다. 자녀가 스스로 길을 선택하도록 하고, 그들의 결정을 존중해 주세요. 부모는 자녀가 학교나 직업을 선택할 때 단지 지도적인 역할을 해야지, 대신 결정하거나 강요해서는 안 됩니다.
부모는 자녀에게 이렇게 말해야 합니다. 최선을 다하고, 침착함을 유지하려고 노력하세요. 부모님은 항상 여러분 곁에 있어 주시고, 여러분을 지지해 주시고, 항상 여러분을 믿으실 것입니다. 첫 번째 시험이 끝나면 자녀에게 잘했는지 묻는 대신 미소를 지으며 안아주세요. 그러면 격려가 되고, 다음 시험을 잘 치를 수 있는 좋은 마음가짐을 갖게 됩니다.
반면에 많은 젊은이들은 좋은 학교에서 공부하지만, 많은 기술이 부족하고 사회생활에 적응하는 데 큰 어려움을 겪는 듯합니다. 당신은 이 상황에 대해 어떻게 생각하시나요?
학생들의 기술 부족은 우려스러운 현실입니다. 때로는 다른 과목을 훈련하는 데 집중하다 보면 기술을 익히고 연습할 시간이 남지 않습니다. 이로 인해 학생들은 삶에 적응하는 데 어려움을 겪고, 해결해야 할 문제에 직면했을 때 혼란스러워합니다.
그뿐만 아니라, 이들은 유연성이 부족하고, 다른 사람들과의 상호작용과 소통이 부족하며, 감정을 인식하는 능력이 부족하고, 군중 앞에서 말하는 것을 부끄러워합니다.
요즘에는 기술, 인터넷, 소셜 네트워크의 등장으로 인해 많은 학생들이 현실 생활과의 상호작용을 줄이고 소셜 네트워크 플랫폼을 통해 가상 세계에서 상호작용을 하게 되었습니다.
젊은 세대가 현대 사회의 부정적인 측면과 위험에 대해 '저항력'을 갖도록 돕기 위해 우리는 무엇을 해야 할까요?
우리는 젊은 세대와 우리 서로에게 모범을 보여야 합니다. 아이들이 기술을 개발하고 사회에 잘 적응하도록 하려면 부모와 어른들이 교육을 지원하고 동기화할 수 있는 지식을 갖추고 이를 갖춰야 하며, 학교에서 가르치는 것과 집에서 공부하는 것이 다른 상황을 피해야 합니다.
아이들이 독립적으로 생활하고 자신을 돌볼 수 있는 환경을 조성합니다. 아직 나이가 충분하지 않다고 해서 지나치게 보호하지 마세요. 아이들은 부모의 품에서 자라지만, 의존심 때문에 혼자 적응하고 성장하는 데 어려움을 겪습니다.
아이들이 현실을 경험할 수 있는 기회를 갖도록 돕는 것이 필요합니다. 그렇게 함으로써 아이들이 기술과 감정, 사람과의 상호작용, 가족의 사랑을 느끼고 성장할 수 있도록 해야 합니다.
아이들이 생각하고 궁금해하는 것에 대해 이야기하고 털어놓으세요. 아이들이 옳고 그름, 좋고 나쁨을 인식하도록 돕고 각 단계에서 방향을 잡도록 도와주세요.
식사 준비 방법, 깔끔하고 청결하게 지내는 방법 등 기본적인 가사 기술을 갖추세요. 아이들은 정리 정돈, 설거지, 세탁, 옷 말리기 등을 연습해야 합니다. 가족에게는 규율과 원칙에 입각한 삶이 필요합니다. 이를 통해 자녀가 책임감을 갖고 가족 내에서 할당된 업무를 수행하는 법을 배울 수 있습니다.
특히 어른들은 자녀에게 기대를 너무 많이 주어 "애지중지"하거나, 성취에 너무 "집착"해서는 안 됩니다. 자녀가 편안한 마음으로 공부하고 시험을 치르도록 하고, 시험을 위해 공부하는 것이 아니라 지식을 경험하고 습득하도록 하세요.
감사합니다!
오늘 아침(6월 28일) 100만 명이 넘는 수험생이 2023년 고등학교 졸업 시험인 문학 시험에 응시했습니다. 교육훈련부가 6월 27일 오후 발표한 통계에 따르면 전국적으로 고등학교 졸업시험에 응시하는 수험생은 1,024,063명으로, 63개 고시 위원회에서 2,272개 고사장과 43,032개 고사장을 배정해 시험을 치렀다. 2023년 고등학교 졸업 시험은 6월 27일, 28일, 29일, 30일에 실시됩니다. 6월 27일은 2023년 고등학교 졸업 시험 절차를 완료하는 날입니다. 고등학교 졸업시험은 2023년 6월 28일과 29일에 실시됩니다. 6월 30일은 예비시험일입니다. 2023년 고등학교 졸업 시험은 수학, 문학, 외국어 등 3개의 독립 시험을 포함하여 5개의 시험으로 구성됩니다. 1 자연과학 시험에는 물리학, 화학, 생물학이 포함됩니다. 1 사회 과학 시험에는 일반 고등학교 교육 프로그램을 공부하는 지원자의 경우 역사, 지리 및 시민 교육의 구성 요소가 포함되고, 계속 고등학교 교육 프로그램을 공부하는 지원자의 경우 역사와 지리의 구성 요소가 포함됩니다. 고등학교 졸업 시험 성적은 7월 18일 오전 8시에 발표될 예정입니다. 고등학교 졸업 인정은 늦어도 7월 20일까지 완료될 예정입니다. 교육부는 늦어도 7월 22일까지 고등학교 졸업 결과를 발표할 예정입니다. 시험 결과 증명서를 인쇄하여 응시자에게 발송하는 일은 늦어도 7월 24일까지 완료되어야 합니다. |
[광고_2]
원천
댓글 (0)