학생들의 근시가 증가하고 있다.

비엔호아 시의 중학교 학생 중 다수가 근시입니다. 사진: A.Yen

하노이 동나이 안과 병원 전문가 협의회 회장인 당쑤언 응우옌 박사는 근시의 초기 징후는 아이들이 먼 물체를 보려고 눈을 가늘게 뜨는 경우가 많고, TV를 볼 때 가까이 다가가는 경우가 많으며, 사물을 볼 때 눈에 더 가까이 가져가는 경향이 있다는 것이라고 말했습니다. 근시가 조금 더 심하면 아이들은 멀리 있는 것도 잘 보지 못하고, 칠판도 잘 보지 못하며, 눈이 피곤하거나 아픈 경우가 많습니다. 실제로 하노이-동나이 안과 병원에서 검사를 받은 많은 어린이의 시력은 1/10에 불과하고 근시는 3-4 디옵터입니다.

근시는 유전적 요인과 환경적 요인 등 여러 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 부모 중 한 명이 근시인 경우 자녀는 근시가 생길 가능성이 3배 더 높고, 부모 둘 다 근시인 경우 위험은 6배 더 높아집니다. 그러나 시력이 아주 좋은 부모의 아이들 중에서도 여전히 근시가 발병하는 경우가 많습니다.

또한, 아이들이 너무 가까이(1m 이내) 바라보는 것도 근시가 생기는 데 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 아이들은 앉아서 책을 읽거나, 잘못된 자세로 숙제를 하거나, 눈을 책에 너무 가까이 대고 있거나, 컴퓨터나 휴대전화를 사용하거나, 가까운 거리에서 TV를 시청합니다.

또한, 야외에서 보내는 시간이 부족한 어린이는 근시에 걸릴 확률이 높다는 연구 결과도 있습니다. 어린이는 산책, 스포츠 등 야외 활동에 하루 평균 1.5시간을 참여해야 합니다.

지난 10년 동안의 새로운 안과 연구에 따르면, 기존 안경은 시력을 교정하지만 근시의 진행을 막지는 못하고 오히려 근시의 진행을 촉진할 수도 있는 것으로 나타났습니다. 이는 일반 안경을 착용할 경우 모든 물체의 상은 시축의 중심에 있는 황반부, 즉 망막 영역에서 정확하게 조절되지만, 수렴 성분의 구조가 고르지 않아 주변부 망막 영역에는 수렴력이 부족하여 흐릿한 상이 맺히고, 이로 인해 눈이 길어지려는 자극이 발생하여 근시가 심해지는 원인이 됩니다.

따라서 근시 치료의 중요한 목표는 안구 축의 신장을 조절하는 것입니다. 현재 과학적 연구를 통해 효과가 입증된 방법들이 많이 있습니다. 예를 들어, 오르토-K법, 저용량 아트로핀, 근중심부에 작은 렌즈를 삽입한 특수 렌즈를 착용하는 방법 등이 있으며, 이는 근시가 증가하는 것을 조절하는 데 매우 효과적입니다. 또한, 생활 방식도 이에 맞게 조정해야 하며, 야외 활동 시간을 하루 30분에서 1시간으로 늘리고 휴대전화, iPad, 컴퓨터, TV 등 전자 기기에 노출되는 시간을 줄여야 합니다.

평화

출처: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202504/hoc-sinh-bi-can-thi-gia-tang-4b94295/