저는 한밤중부터 새벽까지 목이 가렵고 기침이 멈추지 않으며 숨이 가쁜 증상을 자주 겪습니다. 기침약을 먹어봤지만 효과가 없었습니다. 이런 증상은 어떤 질병의 증상일까요? (꾸옌, 29세, 하노이 )
회신하다:
기침은 신체가 기도에서 자극 물질이나 이물질을 배출하는 자연스러운 메커니즘입니다. 밤이나 이른 아침에 기침을 하는 것은 환경적 요인, 질병 또는 두 가지 모두에 의해 발생할 수 있습니다.
침실에는 지나치게 차가운 공기, 에어컨, 선풍기 또는 침구류에서 발생하는 먼지, 꽃가루, 애완동물 비듬, 곰팡이 등 여러 요인이 기침을 유발할 수 있습니다. 이러한 것들이 기침의 원인이라면 방을 꼼꼼히 청소하고, 침구류를 세탁하여 먼지, 곰팡이, 애완동물 비듬을 제거하고, 냉난방 장비를 청소하십시오.
야간이나 이른 아침에 기침을 유발하는 질환은 여러 가지가 있는데, 가장 흔한 원인은 천식이나 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)과 같은 만성 호흡기 질환입니다. 수면 중에는 기도가 평소보다 좁아지기 때문에 천식이 악화될 가능성이 높아지는데, 특히 과체중이거나 목이 짧은 사람, 또는 수면 무호흡증이 있는 사람에게서 이러한 경향이 두드러집니다.
밤에는 신체에서 기도를 이완시키고 호흡곤란을 완화하는 호르몬인 에피네프린이 낮 시간보다 적게 분비됩니다. 천식과 위식도 역류 질환(GERD)을 모두 앓는 일부 사람들의 경우, 수면 자세가 GERD를 악화시켜 기침을 더 심하게 하고 천식 발작을 유발할 수 있습니다.
야간 기침은 백일해, 폐렴 또는 기관지염과 관련될 수 있습니다. 일반적으로 이러한 질환들은 증상이 매우 유사합니다. 따라서 정확한 감별 진단을 위해서는 호흡기 전문의를 만나 추가적인 호흡 기능 검사, 흉부 X선 촬영 등을 받아야 합니다. 기침약은 신체의 자연적인 기도 청소 메커니즘을 방해할 수 있으므로 과다 복용은 피해야 합니다.
천식 환자의 경우, 밤에 기침을 하면 위험한 천식 발작이 발생할 수 있습니다. 환자는 발작이 발생할 때 즉시 사용할 수 있도록 천식 완화제를 가까이에 두어야 합니다. 사용 방법: 1~2회 분사하고, 15~20분 후에도 호흡곤란이 지속되면 2~3회 더 분사하십시오. 그래도 호흡곤란이 완화되지 않으면 즉시 의료진의 진료를 받으십시오.
흡연자는 가능한 한 빨리 금연해야 하며, 건강한 체중을 유지하면 야간 기침을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 실내 환경은 깨끗하고 먼지 없이 유지해야 하며, 이상적인 실내 온도는 26~32°C, 습도는 30~60%로 유지해야 합니다. 호흡기 질환, 특히 천식이 있는 사람은 개, 고양이, 새와 같은 애완동물을 집에서 키우지 않아야 합니다.
과학 석사, La Quy Huong 박사
하노이 탐안 종합병원 호흡기내과
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