나는 자정부터 이른 아침까지 종종 목이 가렵고 기침이 나고 호흡이 곤란합니다. 기침약을 먹어도 나아지지 않습니다. 이건 어떤 질병의 징후인가요? (Quyen, 29세, 하노이)
회신하다:
기침은 신체가 기도에 있는 자극물이나 장애물을 배출하는 자연스러운 메커니즘입니다. 밤이나 이른 아침에 기침이 나는 것은 환경적 요인, 의학적 요인 또는 둘 다 때문일 수 있습니다.
침실에는 너무 차가운 공기, 에어컨, 선풍기 또는 매트리스에서 나오는 먼지 등 여러 가지 요인이 기침을 유발할 수 있습니다. 꽃가루, 동물의 털, 곰팡이 등. 기침의 원인이 이런 것이라면, 방을 청소하고 매트리스와 담요를 세탁해 먼지, 곰팡이, 동물 털 등을 제거하기만 하면 됩니다. 깨끗한 냉각 장비
일부 질병은 밤이나 이른 아침에 기침을 유발할 수도 있는데, 가장 흔한 것은 천식이나 만성 폐쇄성 폐질환과 같은 만성 호흡기 질환입니다. 그 이유는 잠을 잘 때 기도가 정상인보다 좁아져 천식이 생기기 쉽기 때문이며, 특히 과체중이거나 목이 짧은 사람, 수면 무호흡증이 있는 사람의 경우 천식이 생기기 쉽기 때문입니다.
밤에는 신체에서 분비되는 에피네프린(기도를 확장하여 호흡곤란을 완화하는 호르몬)이 다른 시간대에 비해 줄어듭니다. 천식과 역류성 식도염(GERD)을 모두 앓고 있는 일부 사람의 경우, 누워서 자는 것이 역류성 식도염을 악화시켜 기침을 유발하고 천식 발작을 유발할 수 있습니다.
야간 기침은 백일해, 폐렴, 기관지염과 관련이 있을 수도 있습니다. 일반적으로 이러한 질병은 매우 유사한 증상을 보입니다. 따라서 정확한 감별 진단을 위해서는 호흡 전문의를 만나고, 의사의 지시에 따라 추가적인 호흡기능 검사와 흉부 엑스레이 검사를 실시해야 합니다. 기침약을 과도하게 사용하지 마세요. 기침약은 신체의 자연적인 기도 청소 메커니즘을 방해할 수 있습니다.
천식을 앓고 있는 사람의 경우, 밤에 기침을 하면 급성 천식 발작이 유발될 수 있으며, 이는 매우 위험합니다. 환자는 천식 발작이 발생하면 즉시 복용할 수 있도록 잠자리에 들기 전에 천식 약을 준비해야 합니다. 사용 방법: 1~2회 분무하고, 15~20분 후에도 호흡곤란이 지속되면 2~3회 더 분무하십시오. 그 후에도 호흡곤란이 조절되지 않으면 환자는 적절한 치료를 받기 위해 의료기관을 찾아야 합니다.
흡연자는 가능한 한 빨리 금연하고 건강한 체중을 유지하여 야간 기침을 줄이는 것이 좋습니다. 실내 환경은 깨끗하고 먼지가 없는 상태를 유지해야 하며, 가장 좋은 실내 온도는 섭씨 26~32도, 습도는 30~60%입니다. 호흡기 질환, 특히 천식이 있는 사람은 집 안에서 개, 고양이, 새와 같은 동물을 키우지 않아야 합니다.
마스터, 박사 라 꾸이 흐엉
하노이 탐안 종합병원 호흡기과
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