북쪽 지역은 습도가 상대적으로 낮아 매우 더운 날씨가 이어지고 있으며, 이로 인해 열사병과 일사병이 쉽게 발생할 수 있습니다.
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| 더운 햇볕 아래로 나갈 때 열사병을 인식하고 치료하는 방법. |
여름이 시작되면서 북부와 전국의 많은 지방과 도시는 극심한 더위에 시달리고 있으며, 기온이 섭씨 40도를 넘을 때도 있습니다.
특히, 수문기상청 국립수문기상예보센터의 경고에 따르면, 앞으로(엘니뇨 조건 하에서) 몇 달 동안 평균 기온은 평소보다 높아질 경향이 있습니다. 극심한 더위와 역대 최고 기온 기록이 나올 가능성.
요즘에도 농부, 건설 노동자, 도로를 이동해야 하는 사람들 등 여전히 많은 사람들이 야외에서 일해야 합니다.
건강 전문가에 따르면, 더운 날씨에 열사병을 예방하려면 야외 근무자는 적절한 자외선 차단 장비를 갖추는 것 외에도 주기적으로 시원한 곳으로 가서 10~15분 동안 휴식을 취해 몸을 식히고 수분을 보충해야 합니다.
평균적으로 더운 날에는 하루에 2.5~3리터의 물을 마셔야 합니다.
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원천
![[사진] 팜민친 총리, 지방자치단체와 경제성장에 관한 정부회의 주재](https://vstatic.vietnam.vn/vietnam/resource/IMAGE/2025/2/21/f34583484f2643a2a2b72168a0d64baa)
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