미국인들은 기술 화면을 너무 많이 사용하여 매년 최대 730억 달러를 손실합니다.

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구체적으로, Deloitte Business Institute와 American Optometric Association(AOA)가 1월 30일에 발표한 보고서에 따르면 미국에서는 사무직 근로자의 약 70%를 포함해 1억 400만 명 이상이 하루에 최대 7시간 동안 기술 화면을 보고 있다고 합니다.

보고서에 따르면, 과도한 화면 시간(하루 7시간 이상의 기기 사용)으로 인한 결과로 전 세계적으로 연간 730억 달러의 비용이 발생한다고 합니다. 이 수치는 미국의 의료 시스템이 부담하는 직접적인 재정적 비용, 건강 증상이 업무 생산성에 미치는 영향, 그리고 개인이 겪는 건강 영향을 분석하여 결정되었습니다.

새로운 보고서에 따르면, 미국 사무직 근로자의 70%가 하루 최대 7시간을 화면을 보며 보낸다고 합니다. (사진: 크리스토퍼 호프피치/게티 이미지)

일상생활에서 기술 화면이 널리 사용되면서 사람들은 디지털 눈 피로(DES)와 같은 눈 문제에 직면할 위험이 더 높아집니다. 디지털 눈 피로는 목과 허리 통증, 시야 흐림, 두통, 건조한 눈 등의 수반 증상을 유발할 수 있습니다.

최근 연구에 따르면 하루에 화면을 두 시간만 봐도 위와 같은 증상이 나타날 수 있으며, 이를 치료하지 않으면 생산성이 떨어지고 다른 진단되지 않은 안구 질환이 악화될 수 있으며, 개인의 수면의 질과 정신 건강에도 영향을 미칠 수 있다고 합니다.

그러나 보고서에 따르면, DES와 같은 질환의 부작용과 개인이 직접 부담하는 비용은 안과 의사를 정기적으로 방문하고, 눈약을 사용하고, 적절한 안경을 착용하면 최소화할 수 있다고 합니다. 연구에 따르면 화면 시간이 과도한 사람들은 정기적으로 안과 의사를 만나 증상을 관리함으로써 1인당 최대 1,920달러를 절약할 수 있다고 합니다.

"이러한 결과는 눈과 전반적인 건강을 유지하기 위해 더 나은 기기 사용 습관과 검안사와의 연례 직접 종합 눈 검사의 중요성을 더욱 강조합니다." 미국 검안사 협회 회장인 로널드 베너가 보도자료에서 밝혔습니다.

HUYNH DUNG (출처: CNBC)

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