감염을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?

더운 날씨는 햇빛이 더 강해지고, 공기 중 습도가 낮아지고, 바람에 먼지와 모래가 쉽게 공기 중으로 날아갑니다. 이것들은 모두 착용자에게 다음과 같은 요인을 발생시킵니다. 건강 사이트 Healthline (미국)에 따르면, 콘택트 렌즈를 착용하면 눈이 건조하고, 자갈이 들어간 듯한 느낌이 들며 매우 불편하다고 합니다.

눈이 건조하다고 자주 느끼는 사람들은 일일용 콘택트렌즈를 사용할 수 있습니다.

여름에 콘택트렌즈를 착용할 때 눈을 보호하기 위해 다음과 같은 방법을 적용할 수 있습니다.

선글라스를 착용하세요

사람들은 자외선 차단 기능이 있는 렌즈를 갖춘 선글라스를 선택해야 합니다. 자외선은 백내장과 황반변성의 위험을 증가시키는 주요 요인입니다. 선글라스는 콘택트 렌즈 착용자가 눈부심을 피하는 데 도움이 되고, 바람, 먼지, 모래 등 눈에 해로운 다른 요소를 줄이는 데도 도움이 됩니다.

UV 차단 콘택트렌즈를 선택하세요

콘택트렌즈를 사용하는 사람이라면 자외선 차단 기능이 있는 콘택트렌즈를 선택하는 것이 필수적입니다. 이 안경에는 자외선을 일부 차단하고 눈의 불편함을 줄이는 데 도움이 되는 특수 코팅이 되어 있습니다.

원데이 콘택트렌즈를 선택하세요

눈 알레르기, 건조한 눈을 자주 느끼는 사람 특히 여름철에는 원데이 콘택트렌즈를 사용할 수 있습니다. 사실, 이것은 일회용 콘택트렌즈로, 개봉 후에는 최대 6~8시간만 사용할 수 있습니다.

이런 종류의 안경은 한 번만 사용하고 버리면 되므로 편리합니다. 사용자는 정기적으로 청소할 필요가 없습니다. 또한 안경은 재사용 가능한 안경처럼 이물질이나 먼지가 남지 않습니다.

눈의 수분을 적절히 유지하세요

뜨겁고 건조한 공기는 콘택트 렌즈를 더 빨리 건조시켜 눈이 자갈 같고 빨갛게 충혈되며 가려움을 유발합니다. 이런 문제를 해결하기 위해 사람들은 윤활성 눈약이나 인공 눈물을 사용합니다. 덕분에 눈이 꾸준히 수분을 공급받고 훨씬 더 편안함을 느낄 수 있습니다.

물을 많이 마시세요

전반적인 건강을 위해 충분한 양의 물을 마시는 것이 필수적이며, 특히 눈물을 생성하고 건조한 눈 증상을 예방하는 데에는 더욱 그렇습니다. Healthline에 따르면, 따라서 사람들은 규칙적으로 물을 마셔야 하며, 야외 활동에 참여하는 경우 더 많은 물을 마셔야 합니다.

출처: https://thanhnien.vn/mang-kinh-ap-trong-vao-mua-he-can-lam-gi-de-ngan-nhiem-trung-185240619122134316.htm