감염을 예방하기 위해 무엇을 할 수 있을까요?

더운 날씨는 햇볕이 강해지고 습도가 낮아지며, 바람에 먼지와 모래가 더 쉽게 날린다는 것을 의미합니다. 이러한 모든 요인들은 착용자에게 해를 끼칠 수 있습니다. 미국 건강 정보 웹사이트 헬스라인 에 따르면 콘택트렌즈는 눈을 건조하게 하고, 뻑뻑하게 하며, 매우 불편하게 만들 수 있습니다.

눈이 자주 건조해지는 사람들은 매일 착용하는 일회용 콘택트렌즈를 사용할 수 있습니다.

여름철 콘택트렌즈 착용 시 눈을 보호하려면 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다.

선글라스를 착용하세요.

선글라스를 착용할 때는 자외선(UV) 차단 기능이 있는 렌즈를 선택해야 합니다. 자외선은 백내장과 황반변성 발병 위험을 높이는 주요 요인입니다. 콘택트렌즈 착용자는 선글라스를 착용하면 눈부심을 방지할 뿐만 아니라 바람, 먼지, 모래 등 눈에 해로운 요소로부터 눈을 보호할 수 있습니다.

자외선 차단 기능이 있는 콘택트렌즈를 선택하세요.

콘택트렌즈를 착용하는 사람들에게는 자외선 차단 기능이 있는 렌즈를 선택하는 것이 필수적입니다. 이러한 렌즈는 자외선을 차단하고 눈의 불편함을 줄여주는 특수 코팅이 되어 있습니다.

일상적으로 사용할 안경을 고르세요.

눈 알레르기나 안구건조증을 자주 겪는 사람들. 특히 여름에는 매일 착용하는 일회용 콘택트렌즈를 사용할 수 있습니다. 실제로 이 렌즈는 한 번 개봉하면 최대 6~8시간만 착용해야 하는 일회용 렌즈입니다.

이 일회용 컵은 한 번만 사용할 수 있어 편리합니다. 사용자는 자주 세척할 필요가 없으며, 재사용 가능한 컵처럼 먼지나 이물질이 끼지 않습니다.

눈 주변을 충분히 촉촉하게 유지하세요.

덥고 건조한 공기는 콘택트렌즈를 더 빨리 건조하게 만들어 눈의 자극, 충혈, 불편함을 유발할 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 윤활 안약이나 인공눈물을 사용하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 눈이 촉촉하게 유지되어 훨씬 편안하게 착용할 수 있습니다.

물을 많이 마시세요.

충분한 수분 섭취는 전반적인 건강, 특히 눈물 생성과 안구건조증 예방에 필수적입니다. 따라서 사람들은 규칙적으로 물을 마셔야 하며, 야외 활동을 할 때는 더 많이 마셔야 한다고 헬스라인은 조언합니다.

출처: https://thanhnien.vn/mang-kinh-ap-trong-vao-mua-he-can-lam-gi-de-ngan-nhiem-trung-185240619122134316.htm