급성 췌장염 위험을 줄이는 방법.

흡연과 음주를 끊고 설탕이 많이 든 음식을 제한하면 급성 췌장염과 그로 인한 위험한 합병증의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

췌장은 위와 소장 뒤쪽에 위치한 장기로, 소화를 돕고 호르몬과 신진대사를 조절하는 기능을 합니다. 하노이 땀안 종합병원 소화기내과 과장인 부 쯔엉 칸 박사는 췌장염이 췌장에서 소화 효소가 너무 일찍 분비되어 음식물을 분해하는 대신 췌장 자체를 공격할 때 발생한다고 설명합니다. 이로 인해 심한 복통과 다발성 장기 부전, 출혈 또는 혈관 내 혈전 형성, 췌장 파괴, 복부 감염과 같은 생명을 위협하는 합병증이 발생할 수 있습니다. 칸 박사는 급성 췌장염의 위험을 줄이는 방법을 제시합니다.

담석 치료

담석이 있는 사람, 특히 총담관에 담석이 있는 사람은 급성 췌장염 발병 위험이 높습니다. 담관의 담석은 담췌관 접합부로 떨어져 담관을 막을 수 있습니다. 담즙이 췌관으로 역류하면 췌장액의 pH가 십이지장의 pH와 유사한 알칼리성으로 변합니다. 그러면 췌관에서 췌장 효소가 활성화되어 췌장 세포를 파괴하고 염증 반응을 일으킵니다.

칸 박사는 담석이 있고 이전에 췌장염을 앓았던 환자는 재발 위험을 최소화하기 위해 예방적 치료를 받을 수 있다고 밝혔습니다. 담석이 담관이나 담관과 췌관의 접합부를 막고 있는 경우 내시경 역행성 담췌관 조영술(ERCP)을 통해 담석을 제거하고, 담석이 췌장염을 유발한 경우에는 담낭 절제술(담낭 제거 수술)을 시행하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

술을 끊으세요.

과도한 음주는 만성 및 급성 췌장염의 여러 원인 중 하나입니다. 음주로 인한 급성 췌장염은 빠르게 진행되고 합병증을 유발하며, 쇼크, 호흡 부전, 출혈, 췌장 감염과 같은 심각한 합병증으로 이어지기 쉽습니다.

칸 박사는 알코올성 췌장염의 위험을 줄이려면 환자들이 음주량을 줄이거나 끊어야 한다고 강조했습니다. 또한, 충분한 수분 섭취, 건강한 생활 습관 유지, 균형 잡힌 식단 관리, 그리고 의사의 처방에 따른 소화 효소 보충제 복용을 통해 소화 기능을 개선하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 급성 알코올성 췌장염 진단을 받은 환자는 의사의 치료 계획을 철저히 따라야 합니다. 치료 및 생활 습관 개선을 소홀히 하면 만성 췌장염으로 이어져 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다.

맥주를 마시면 췌장염 위험이 높아집니다. 사진: Freepik

담배를 끊으세요

흡연은 췌장 건강을 심각하게, 그리고 빠르게 악화시킬 수 있습니다. 체내에서 담배가 분해되는 과정에서 니코틴과 니트로사민 케톤과 같은 독성 부산물이 췌장 세포를 손상시켜 염증을 유발할 수 있습니다. 흡연자는 비흡연자에 비해 췌장염 발병 위험이 훨씬 높습니다. 장기간 흡연은 만성 췌장염의 진행을 가속화하고 췌장암 발병 위험을 증가시킵니다.

영양 균형

체내 중성지방 수치가 높으면 유리 지방산으로 분해되어 급성 췌장염의 위험이 증가합니다. 소화기관에 부담을 줄 수 있는 고지방 음식, 특히 튀긴 음식은 피해야 합니다. 대신 저지방 고단백, 비타민, 영양소 위주의 식단에 집중하세요.

심한 경우 급성 췌장염은 출혈, 심각한 조직 손상, 감염, 그리고 심장, 폐, 신장과 같은 주요 장기 손상을 유발할 수 있습니다. 따라서 위험 요인을 예방하는 것 외에도, 발열, 심박수 증가, 메스꺼움, 복부 팽만, 심한 통증과 같은 전형적인 증상이 나타나는 췌장염 의심 환자는 조기 진단 및 치료를 위해 입원해야 합니다.

에메랄드

출처 링크: https://vnexpress.net/cach-giam-nguy-co-mac-viem-tuy-cap-4615774.html