GĐXH - 다음의 방법을 안다면 시댁과의 관계를 바꾸는 것은 어렵지 않습니다.
결혼하면 상대방과 결혼할 뿐만 아니라, 상대방의 가족과도 결혼하게 됩니다.
당신은 당신의 파트너를 열렬히 사랑할 수도 있지만, 그것이 당신이 그들의 부모님에 대해 똑같은 감정을 느낀다는 걸 의미하지는 않습니다. 사실, 시부모님과 가끔 갈등이 생기는 건 꽤 흔한 일이죠.
하지만 시어머니나 시아버지와 사이가 나쁘다고 해서 결혼 생활이 망한다는 건 아닙니다.
조금만 인내심을 갖고 이해심을 갖는다면, 시부모님을 진심으로 사랑하지 않더라도 그들과 건강한 관계를 유지하고 쌓는 법을 배울 수 있습니다.
당신은 당신의 파트너를 열렬히 사랑할 수도 있지만, 그것이 당신이 그들의 부모님에 대해 똑같은 감정을 느낀다는 걸 의미하지는 않습니다. 삽화
시부모님과 더 나은 관계를 구축하기 위한 몇 가지 팁을 알려드리겠습니다.
1. 남편에게 무슨 일이 일어나고 있는지 이해시켜야 합니다.
"나는 당신 엄마 곁에 있을 때는 우리 엄마 곁에 있을 때만큼 편안하지 않아."처럼 재치 있게 말하면 됩니다.
그도 당신의 부모님에 대해서 같은 생각을 가지고 있을 수 있다는 것을 강조하세요. 그것은 당신이 사랑하는 사람과 느끼는 친밀감일 뿐이라는 것을 그에게 이해시키려고 노력해야 합니다.
하지만 시어머니가 당신의 감정을 상하게 하는 짓을 한다면 (그리고 아마도 의도적으로), 상황은 더욱 민감해집니다. 이런 경우에는 남편에게 무슨 일이 일어나고 있는지 이해시켜야 합니다.
이 작업을 수행하기 가장 좋은 때는 차분한 상태일 때라는 것을 기억하세요. "당신을 어렵게 만들고 싶지는 않지만, 다음에 당신이 찾아올 때 엄마가 나를 어떻게 대하는지 주의 깊게 살펴보길 바랍니다. 이 문제로 싸우고 싶지는 않지만, 엄마가 종종 나에게 상처를 주는 말을 한다고 생각합니다."와 같은 말을 나눌 수 있습니다.
처음에는 기억하지 못할 수도 있어요. 당신의 남편은 자신의 훌륭한 어머니가 아들의 아내를 해칠 수 있다고는 생각지도 못했을 겁니다.
그러므로 시어머니와 며느리 사이의 경쟁적 요소를 이해하려면 그에게 실제 행동을 "목격"하게 해야 합니다.
그가 가능성에 대해 경고를 받으면 경고 신호를 만들어야 합니다. 여러분 셋이 모두 있는 자리에서 그녀가 당신을 향해 하는 가혹한 행동, 태도 또는 말을 그가 알아차리도록 하세요. 그러면 그는 엄마의 행동이 얼마나 엄격한지 판단하고 필요할 때 당신을 지원할 수 있습니다.
하지만 무엇을 하든 시어머니와 싸움이 일어나지 않도록 주의하세요.
남편이 아내가 더 예의 바르고, 더 강해지고, 더 현실적인 시각으로 어머니를 바라보는 모습을 보게 하세요. 거기서 그는 어머니와 아내 사이의 갈등을 화해시킬 방법을 찾게 됩니다.
2. 개인 공간에 대한 의견을 표현할 때는 재치있게 표현하세요.
당신과 당신의 남편은 각 가족의 경제 상황에 따라 개인 주택이나 개인 방 등 개인적인 공간을 가져야 하며, 당신의 시부모는 당신의 관계가 건강한 방식으로 유지될 수 있도록 이를 존중해야 합니다.
뉴욕에 거주하는 신경심리학자이자 Comprehend the Mind의 이사인 사남 하피즈는 부부로서 생활하는 공간에서 프라이버시를 확보해야 한다는 점을 보여주고, 자신의 의견을 표현할 때는 재치 있게 접근해야 한다고 말합니다.
이러한 공유는 필요한데, 부모님은 당신과 다른 견해를 가지고 계실 수 있기 때문입니다. 이를 통해 부모는 자녀의 집을 방문해야 할 때와 자녀의 방에 들어가야 할 때와 들어가지 말아야 할 때를 이해하는 데 도움이 됩니다.
3. 시댁 식구들과는 민감한 주제를 피하세요
당신과 시부모 사이에 갈등을 일으킬 만한 주제는 여러 가지가 있습니다. 정치, 종교, 양육 스타일이든 말이죠.
이런 주제는 아예 피하는 게 좋습니다. 그들을 피할 수 없다면, 그들을 존중하고 그들의 관점에서 상황을 보려고 노력하세요.
의견 차이가 있다면 차분하고 존중하는 마음으로 논의해보세요. 공개적으로 그들을 비난하지 마세요. 그러면 상황이 더 악화될 뿐입니다.
4. 시부모님에게 당신의 일정과 업무 내용을 공유하세요.
가족 치료사 제니퍼 켈먼은 시부모님과 자신의 일정과 업무 성격을 공유하는 것이 중요하다고 말합니다.
이런 정보를 명확히 하지 않으면 시부모님이 하루에 여러 번 전화하시거나, 귀하가 충족시킬 수 없는 일을 요구하실 수도 있습니다.
켈먼은 이것이 많은 사람이 구체적으로 공유하기 어려워하는 경계이지만, 필수적인 것이라고 설명합니다.
예를 들어, 시골에 사는 조부모가 종종 오후 7시에 전화를 걸어 아이들을 확인한다면 - 당신이 하루 일과를 마치고 요리하느라 바쁠 때, 남편에게는 부모님과 함께 시간을 보내라고 재치 있게 말해야 합니다. 이렇게 하면 조부모가 부적절한 시간에 전화를 걸지 않도록 "시간적 경계"를 확립하는 데 도움이 됩니다.
가족 치료사 제니퍼 켈먼은 시부모님과 자신의 일정과 업무 성격을 공유하는 것이 중요하다고 말합니다. 삽화
5. 원한을 품지 마세요
시부모님이 당신을 상처주는 말이나 행동을 할 때도 있을 겁니다. 하지만 그들이 당신을 다치게 하려고 한 것이 아닐 수도 있으니, 개인적으로 받아들이지 않는 것이 중요합니다.
당신과 배우자 사이의 문제에 시부모가 개입되는 것을 피하세요.
전문가에 따르면, 시부모가 당신과 배우자 사이의 문제에 휘말리는 것을 피하려면 구체적인 경계를 정해야 합니다.
특히 자녀에게 유리할 가능성이 높은 경우, 그들은 여러분의 의견 불일치에 참여해서는 안 됩니다.
켈먼에 따르면, 시부모님이 두 분 사이의 문제에 개입하려고 한다면 침묵을 지키지 마세요.
이러한 경계를 정하는 것은 중요하며, 특히 처음부터 부모님이 개인적인 문제에 간섭하는 것보다는 일찍 정하는 것이 좋습니다.
물론, 부모님께 스트레스 주는 말을 하는 대신, 재치있게 자신을 표현할 방법을 찾아야 합니다.
예를 들어, "당신이 우리를 사랑한다는 건 알지만, 다른 사람의 의견 없이 우리가 함께 문제를 해결하는 게 중요해."라고 말할 수 있습니다.
6. 시부모님을 있는 그대로 받아들이세요.
시부모님은 결코 변하지 않을 것이므로, 그들을 있는 그대로 받아들이는 것이 중요합니다.
변화를 시도하면 스트레스와 갈등만 생길 뿐입니다. 그러니 그 대신, 그들을 받아들이고 두 분 모두에게 도움이 되는 관계를 쌓는 데 집중하세요.
7. 시부모님에게 개인적인 관심사를 명확히 알려주세요.
심리치료사 케이티 길리스는 식단, 운동, 육아 등 개인적 선호도에 관해 부모님께 솔직하게 말해야 한다고 말합니다.
애완동물을 좋아하지 않거나 반대로 고양이와 개를 좋아한다면, 애완동물들에게 귀를 기울이고 존중해 달라고 주저하지 말고 이야기하세요.
8. 그들과 시간을 보내세요
시부모님과 시간을 보내는 건 어려울 수 있다. 대신, 당신과 시부모님이 모두 즐길 수 있는 활동을 찾아보세요. 그러면 두 분의 관계가 더욱 돈독해질 수 있습니다.
산책을 하거나, 카드놀이를 하거나, 함께 영화를 보는 것까지 다양할 수 있습니다.
하지만 시부모님과 오랜 시간을 함께 보내는 게 어려우시다면, 조금씩 시간을 보내보세요. 짧은 방문부터 시작해서 시간이 지남에 따라 방문 횟수를 늘리세요.
9. 재정적 경계를 설정하세요
많은 젊은 부부가 부모님께 재정적 지원을 구하는 것이 시작점이 될 수 있지만, 시부모님이 너무 개입하지 않도록 조심하세요.
하피즈는 돈 문제는 종종 스트레스를 줄 수 있다고 말한다. 대출, 재정 지원 수준, 중요한 재정적 결정에 참여하는 것과 같은 주제에 대해 부모와 논의하는 것이 필수적입니다.
귀하의 기대와 한계를 투명하게 밝히고, 귀하와 파트너가 정한 재정적 목표와 가치에 맞는 경계를 설정하세요.
켈먼은 부모님으로부터 돈을 받고, 원하지 않을 때 부모님의 규칙을 따르는 것보다는 명확한 경계를 정하는 것이 좋다고 말합니다.
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출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/9-ways-to-adjust-your-relationship-when-you-don't-like-your-husband-and-wife-172250205101947504.htm
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