독감을 악화시킬 수 있는 5가지 흔한 실수

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주관적, 치료 없음 또는 부적절한 자가 치료

많은 사람들은 독감이 며칠 후면 저절로 사라지는 가벼운 질병이라고 생각합니다. 하지만 이는 오해입니다. 독감을 제대로 치료하지 않으면 폐렴, 기관지염, 부비동염, 중이염, 심지어 심부전과 호흡부전 등 많은 위험한 합병증이 발생할 수 있습니다.

과학적이지 않은 민간요법으로 자가치료하거나 적절한 처방 없이 약을 사용하면 상태가 악화될 수 있습니다. 독감 증상이 나타나면 진찰을 받고 치료에 대한 조언을 받기 위해 의사를 만나야 합니다. 의사는 귀하의 상태에 적합한 약을 처방하고 집에서 스스로를 돌보는 방법을 알려줄 것입니다.

독감 예방접종 안 함

독감 예방접종은 독감을 예방하는 가장 효과적인 방법입니다. 독감 백신은 신체가 독감 바이러스에 대한 항체를 생성하는 데 도움이 되며, 이는 질병에 걸릴 위험을 낮추거나, 병에 걸리더라도 가벼운 증상만 겪게 하는 데 도움이 됩니다.

독감 예방 접종을 받지 않으면 질병에 걸릴 위험이 더 높아지는데, 특히 노인, 어린이, 만성 질환이 있는 사람 등 고위험군은 더욱 그렇습니다. 매년 독감 예방접종을 맞는 것이 독감으로부터 자신을 보호하는 가장 좋은 방법입니다. 독감 시즌이 시작되기 전인 가을에 독감 예방 접종을 받는 것이 좋습니다.

질병 예방 조치 불이행

손을 자주 씻고, 외출 시 마스크를 착용하고, 아픈 사람과의 접촉을 피하고, 몸을 따뜻하게 유지하는 등 독감 예방 조치는 독감 바이러스 확산을 막는 데 중요한 역할을 합니다. 이러한 조치를 따르지 않으면 감염에 더 취약해집니다. 자신과 지역 사회를 보호하기 위해 독감 예방 조치를 따르세요.

제때 병원에 도착하지 못함

독감 증상이 특히 지속적인 고열, 호흡 곤란, 흉통, 기침 시 혈토 등 심각한 증상이 나타나면 즉시 병원에 가서 적절한 검사와 치료를 받아야 합니다. 제때 병원에 가지 않으면 질병이 진행되고 위험한 합병증이 발생할 수 있습니다. 독감 증상이 심하면 즉시 병원에 가세요.

적절한 영양과 휴식이 부족합니다

독감에 걸리면 신체에 충분한 휴식과 적절한 식단이 필요해 저항력을 높여줍니다. 적절한 영양 섭취와 휴식이 부족하면 질병이 치유되는 데 더 오랜 시간이 걸리고 합병증이 발생할 수 있습니다. 독감에 걸렸을 때는 충분한 휴식을 취하고, 영양가 있는 음식을 섭취하고, 물을 많이 마시고, 비타민을 섭취하여 신체가 빨리 회복되도록 도와야 합니다.

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출처: https://kinhtedothi.vn/5-sai-lam-pho-bien-co-the-khien-benh-cum-tro-nang.html