아이들이 쉽게 집중할 수 있도록 돕는 5가지 팁

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퍼즐, 크로스워드 퍼즐을 풀고, 운동하고, 작은 작업을 완료하는 습관을 들이는 어린이는 더 오랫동안 집중할 수 있습니다.

집중력 부족은 많은 어린이에게 문제입니다. 부모는 아기가 몇 분 안에 한 가지에서 다른 것으로 주의를 돌리는 것을 알아차릴 수도 있습니다. 예를 들어, 아이가 수학을 하다가 연필로 놀기 시작하는 경우입니다. 시간이 지남에 따라 이러한 습관은 학습 및 업무 수행 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 자녀의 집중력을 높이는 데 도움이 되는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

진지한 공간을 만들어보세요

부모는 아이들이 작업하는 동안 방해받지 않도록 노력합니다. TV, 음악, 소음, 휴대전화 등은 아이들의 주의를 쉽게 산만하게 할 수 있습니다. 자녀가 공부하거나 어떤 활동에 참여할 때, 이러한 방해 요소를 줄이도록 노력하세요. 부모는 각 아이의 성격에 따라 아이에게 가장 적합한 것이 무엇인지 이해합니다.

게임을 플레이하세요

크로스워드나 퍼즐과 같은 많은 게임은 어린이의 집중력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 게임을 하려면 아이들이 과제를 완수하기 위해 집중해야 하며, 이를 통해 주의력과 인내심을 기를 수 있습니다.

2세 미만의 어린이는 삼각형, 원과 같은 간단한 모양으로 놀 수 있습니다. 나이가 많은 어린이는 나이와 능력에 맞게 퍼즐을 풀어볼 수 있습니다. 퍼즐은 자녀의 관심과 호기심을 높이기 위해 관심사에 따라 선택해야 합니다.

매일 일상 생활을 유지하면 아이의 집중력을 높이는 데 도움이 됩니다. 사진: 김우연 — 매일 일상 생활을 유지하면 아이의 집중력을 높이는 데 도움이 됩니다. 사진: *김우연*

습관 형성

아이의 발달을 위해서는 좋은 일상 습관을 형성하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 부모는 자녀에게 매일 같은 시간에 숙제를 하라고 지시합니다. 같은 내용을 반복하면 아기가 더 잘 인식하고 습관적으로 자발적으로 따라하는 데 도움이 됩니다.

관행

명상은 성인에게만 유익한 것이 아니라, 아이들에게도 동일한 효과가 있습니다. 하루 10분씩 명상하면 아이들의 집중력이 향상됩니다. 운동은 또한 뇌의 능력을 향상시킵니다.

부모는 자녀에게 스포츠를 하도록 권장합니다. 예를 들어, 농구는 수줍은 아이들을 그룹 활동에 참여하게 만들 수 있습니다. 아이들은 방어와 공격을 통해 자신의 몸을 조절하는 법을 배웁니다. 빠른 패스를 통해 사고력, 반사신경, 드리블 기술을 개발하고 눈과 발의 협응력을 향상시킵니다.

스포츠에는 암기력, 반복력, 학습 능력이 필요한데, 이 모든 것은 수업에서 배운 지식을 흡수하는 능력과 관련이 있습니다.

목표를 작은 목표로 나누어보세요

자녀가 압도감을 느끼지 않도록 작은 목표를 설정하세요. 오랫동안 한 가지 일을 하면 아이들은 지루함을 느끼고 집중력을 잃는 경우가 많습니다. 목표를 작은 부분으로 나누면 아이들이 제때 목표를 달성하고 새로운 과제에 대한 기대감을 갖는 데 도움이 됩니다.

부모는 아이들이 두 가지 활동 사이에 휴식을 취하고 다음 활동을 충분히 준비할 수 있는 시간을 줍니다.

Le Nguyen ( Times of India 에 따르면)

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