EQ가 낮은 사람들이 다른 사람들을 지루하게 만드는 흔한 10가지 문구

GĐXH - 아래는 EQ가 낮은 사람들의 의사소통에 있어서 "격차"를 지적하는 몇 가지 인용문입니다.

EQ, 즉 감성지능은 각 개인의 개인적 삶과 직업적 삶에 중요한 역할을 합니다.

EQ는 감정을 관리하고, 다른 사람의 감정을 이해하고 대응하고, 사회적 관계를 구축하고 유지하고, 효과적으로 결정을 내리고 문제를 해결하는 능력에 영향을 미칩니다.

EQ가 높은 사람들은 개인의 감정을 더 잘 적응하고 이해하고 통제할 수 있으며 개인 생활과 직장 환경에서 건강한 관계를 구축할 수 있습니다.

아무리 중요하더라도, 어떤 사람들은 여전히 ​​높은 EQ를 향상시키는 데 집중하지 않습니다. 그리고 EQ가 낮은 사람들을 식별하기 위해, 그들의 의사소통의 "격차"를 지적하는 몇 가지 인용문이 아래에 있습니다.

1. 시간이 없어요/관심없어요/요점으로 바로 들어가요

이런 댓글은 일방적이며 공감이 부족함을 보여줍니다. 당신은 상황이나 상황을 이해하려는 노력을 하지 않았다는 것을 상대방에게 보여줍니다.

상대방이 하는 말에 관심 없다는 신호를 보이지 않으면 상대방에 대해 전혀 관심이 없다는 메시지를 전달하게 됩니다.

상대방이 하는 말에 관심 없다는 신호를 보이지 않으면 상대방에 대해 전혀 관심이 없다는 메시지를 전달하게 됩니다. 삽화

2. 말씀드릴게요!

다른 사람이 실패하거나 실수를 했을 때, EQ가 낮은 사람들은 종종 자신이 항상 옳았다고 지적하고 싶어합니다.

이는 공감 능력이 부족함을 보여주며 다른 사람을 상처입힙니다.

3. 당신은 비이성적이다

다른 사람의 감정을 잘 받아들이는 사람들과 달리, EQ가 낮은 사람들은 동정적인 생각을 전혀 하지 않습니다.

그들은 상대방을 이상한 사람으로 고정관념을 갖고, 공유를 거부하며, 많은 관계를 침체시킵니다.

심리학자들에 따르면, "왜 그런 감정을 느끼는지 이해가 안 가요. 더 자세히 말해줄 수 있나요?"라는 말을 사용하면 다른 사람의 눈에 더 민감하게 보일 수 있다고 합니다.

4. 나는 변하지 않는다, 이게 나다

심리학자 코트니 S. 워런 박사에 따르면, 감정 지능은 학습과 성장을 통해 시간이 지남에 따라 변화할 수 있는 사람의 능력과 관련이 있습니다.

EQ가 낮은 사람들은 종종 경직되어 있고 자신을 바꾸거나 개발하려 하지 않습니다.

워런 여사는 자신을 믿는 것도 중요하지만, 새로운 것에 마음을 여는 것도 똑같이 중요하다고 말했습니다.

그러니 바꾸고 싶지 않다고 말하는 대신, "당신이 한 말에 대해 더 생각해 보아야겠어. 나 자신에 대한 피드백을 받아들일 수 있도록 열려 있고 싶어. 비록 그것이 가혹하더라도 말이야."라고 말할 수 있을 것입니다.

EQ가 낮은 사람들은 종종 경직되어 있고 자신을 바꾸거나 개발하려 하지 않습니다. 삽화

5. 나는 당신을 용서할 수 없습니다

당신이 높은 감정 지능을 가지고 있을 때, 당신은 항상 다른 사람의 입장에서 생각하려고 노력하고 다른 사람의 실수를 쉽게 용서할 수 있습니다.

하지만 EQ가 낮은 사람들은 그렇지 않습니다. 그들은 쉽게 화를 내고, 심지어 화가 나면 관계를 끊기도 합니다.

관계를 망치지 않으려면 심리학자 코트니 S. 워런은 "지금 당장은 당신을 용서하기 힘들지만, 이 관계를 잃고 싶지 않아서 부정적인 감정을 버리려고 노력하고 있어요." 라고 말하는 것이 좋다고 권장합니다.

6. 그건 내 잘못이 아니라, 당신의 잘못이에요!

책임을 지지 않고 다른 사람을 비난하는 것은 낮은 EQ의 신호이며, 미성숙함과 타인에 대한 무례함을 보여줍니다.

7. 내 방식대로 하세요. 그게 당신의 방식보다 낫다는 걸 알아요!

오만함과 다른 사람의 의견을 듣지 않는 태도, 다른 사람의 자율권을 경멸하고 무시하는 태도.

8. 미친 짓 그만해

심리학자 코트니 S. 워런에 따르면, 관계에 균열을 일으키는 공격적인 발언과 과잉 반응 대신, EQ가 높은 사람들은 " 당신이 나에게 침착하지 않고 화가 난다는 것을 이해합니다. 하지만 어떤 목표도 달성하기 어렵기 때문에 그렇게 반응해서는 안 됩니다. 앉아서 이야기합시다."라고 선택할 것입니다.

9. 너 정말 예민하구나!

이런 말은 다른 사람의 감정이나 반응을 무시하거나 폄하하는 데 자주 사용되며, 이해와 공감이 부족하다는 것을 보여줍니다.

10. 당신은 틀렸습니다

심리학자 코트니 S. 워런 박사는 다른 사람들로부터 피드백을 받았을 때 EQ가 높은 사람들은 극단적인 기분에 빠지지 않는다고 말합니다.

그 대신, 그들은 다른 사람들의 경험과 감정을 이해하는 데 더 집중할 것입니다.

따라서 다른 사람으로부터 피드백을 받을 때, 그 사람이 틀렸다고 부정하거나 말하는 대신, 그들의 의견을 수용하고, 문제가 어디에 있는지, 왜 그런지를 적극적으로 분석해 달라고 요청해야 합니다.

출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/10-cau-treo-cua-mieng-cua-nguoi-eq-thap-khien-nguoi-khac-ngan-ngam-172241218170259397.htm