តើអ្នកមានបញ្ហាលិង្គមិនឡើងរឹង គួរយកចិត្តទុកដាក់លើរបបអាហារអ្វីខ្លះ?

សួរ៖

ប្តីរបស់ខ្ញុំមានអាយុជាង 50 ឆ្នាំ ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានបញ្ហាលិង្គងាប់ ហើយកំពុងលេបថ្នាំ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាវេជ្ជបណ្ឌិតអាចណែនាំខ្ញុំអំពីរបបអាហារូបត្ថម្ភដើម្បីគាំទ្រការព្យាបាលបន្ថែមទៀត?

Tran Thoa (ហាណូយ)

Yếu sinh lý cần lưu ý gì về chế độ dinh dưỡng?- Ảnh 1.

ការញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាពជួយធ្វើឲ្យសរីរវិទ្យារបស់បុរសមានភាពប្រសើរឡើង (រូបភាពបង្ហាញ)។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Vu Thi Thanh Thuy នាយកដ្ឋាន Andrology មន្ទីរពេទ្យយោធាមជ្ឈិម ១០៨ បានឆ្លើយថា៖

បញ្ហាលិង្គមិនឡើងរឹងជាបញ្ហាដ៏គួរឲ្យបារម្ភមួយសម្រាប់បុរស។ ជំងឺនេះមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរវាងប្ដីប្រពន្ធត្រជាក់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់ចិត្តសាស្ត្រ និងសុខភាពទៀតផង។

ដើម្បីព្យាបាលជំងឺនេះឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព វាចាំបាច់ត្រូវរួមបញ្ចូលគ្នានូវវិធីសាស្ត្រជាច្រើន ដែលក្នុងនោះរបបអាហារក៏ជាកត្តាដ៏សំខាន់ក្នុងការគាំទ្រដល់ការកែលម្អជំងឺផងដែរ ។ ដូច្នេះ ជំនួសឱ្យអាហារដែលបំពេញក្រពះ អ្នកជំងឺគួរតែប្រើអាហារដែលបានជ្រើសរើស ដើម្បីជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពសរីរវិទ្យារបស់រាងកាយ។

នេះមិនត្រឹមតែជួយដោះស្រាយបញ្ហាសរីរវិទ្យាចំពោះបុរសប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយបង្កើនភាពរស់រវើកទាំងមូល ការពារជំងឺដែលអាចកើតមានដូចជា ជំងឺធាត់ ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺលើសឈាម...

របបអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាលិង្គងាប់ គួរតែចងចាំគោលការណ៍ខាងក្រោម៖ បង្កើនអាហារសម្បូរវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ និងអាហារសម្បូរជាតិកាល់ស្យូម។ អ្នកគួរតែញ៉ាំបន្លែ និងផ្លែឈើពណ៌បៃតងឲ្យបានច្រើន ដែលល្អជាពិសេសសម្រាប់សរីរវិទ្យាបុរស។ គួរតែផ្តល់ប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រាងកាយ៖ 1g/1kg នៃទំងន់រាងកាយក្នុងមួយថ្ងៃ; ផឹកទឹក 2-3 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

អ្នកដែលមានបញ្ហាលិង្គងាប់ គួរតែចៀសវាងអាហារចៀន អាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់ និងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ ដែលបណ្តាលឱ្យលើសទម្ងន់ ធាត់ និងជំងឺគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនដោយសារជំងឺក្រិនសរសៃឈាម ដែលរារាំងដល់ចរន្តឈាម និងនាំឱ្យលិង្គងាប់។ លើសពីនេះ កម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនក្នុងឈាមក៏ថយចុះផងដែរ។

អ្នកជំងឺគួរតែកំណត់អាហារដែលប្រៃពេក ផ្អែមពេក ឬហឹរ។ នៅឱ្យឆ្ងាយពីសារធាតុរំញោច គ្រឿងស្រវឹង និងថ្នាំជក់; ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះកំណត់បរិមាណចាន offal ...

ការព្យាបាលបញ្ហាលិង្គមិនឡើងរឹងអាស្រ័យលើពេលវេលាជំងឺ សុខភាពអ្នកជំងឺ និងរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ ដូច្នេះហើយ ការរកឃើញជំងឺកាន់តែឆាប់នៅពេលដែលវានៅតែស្រាល ឱកាសក្នុងការព្យាបាលកាន់តែខ្ពស់។

សំខាន់បំផុត ក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាល អ្នកត្រូវជៀសវាងអាហារដែលបង្កឱ្យបុរសខ្សោយ។

ប្រភព៖ https://www.baogiaothong.vn/yeu-sinh-ly-can-luu-y-gi-ve-che-do-dinh-duong-192240305091747361.htm