ហេតុអ្វីបានជាសម្ពាធឈាមទាបក៏បណ្តាលឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ខូចខួរក្បាល តើត្រូវព្យាបាលដោយការចាក់ម្ជុលឬអត់?

Vì sao huyết áp thấp cũng bị đột quỵ, tổn thương não, chữa bằng bấm huyệt ra sao? - Ảnh 1. — មនុស្សជាច្រើនមានសម្ពាធឈាមទាបដោយមិនដឹងខ្លួន - រូបភាពរូបភាព

សម្ពាធឈាមទាប ហានិភ័យខ្ពស់។

តាំងពីកុមារភាពមក អ្នកស្រី Do Thi H. (អាយុ 35 ឆ្នាំ នៅទីក្រុងហាណូយ) មានសម្ពាធឈាមទាប ដូច្នេះគាត់គិតថាសម្ពាធឈាមទាបមិនមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងនោះទេ។ ថ្មីៗនេះ ពេលកំពុងធ្វើការ នាងមានអារម្មណ៍វិលមុខ ដួលសន្លប់ និងសន្លប់។ ពេលនាងចូលបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់នៅមន្ទីរពេទ្យ គ្រូពេទ្យបានសន្និដ្ឋានថា នាងមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយសារសម្ពាធឈាមទាប ។

សាស្ត្រាចារ្យ Pham Gia Khai អតីតប្រធានសមាគមសរសៃឈាមបេះដូងវៀតណាម បាននិយាយថា មនុស្សច្រើនតែយកចិត្តទុកដាក់លើសម្ពាធឈាមខ្ពស់ និងយកចិត្តទុកដាក់តិចតួចចំពោះសម្ពាធឈាមទាប ប៉ុន្តែតាមពិតទៅសម្ពាធឈាមទាបគឺជាបញ្ហាសុខភាពទូទៅក្នុងសហគមន៍។

ពីមុនសម្ពាធឈាមទាបត្រូវបានប្រមូលផ្តុំលើស្ត្រីដែលមានអត្រាប្រេវ៉ាឡង់ប្រហែល 30 ដងខ្ពស់ជាងបុរស។ ប៉ុន្តែថ្មីៗនេះ 5-7% នៃមនុស្សពេញវ័យមានសម្ពាធឈាមទាបហើយវាកំពុងកើនឡើងចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង។

ជាពិសេស ការយល់ដឹងរបស់អ្នកជំងឺអំពីសម្ពាធឈាមទាបនៅមានតិចតួចនៅឡើយ។ ការសិក្សាបង្ហាញថាអ្នកជំងឺជាង 70% មិនដឹងថាខ្លួនមានសម្ពាធឈាមទាបទេ ហើយជាង 80% នៃអ្នកជំងឺមិនអើពើនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ។

យោងតាមសាស្រ្តាចារ្យ Khai សម្ពាធឈាមធម្មតាជាធម្មតាគឺ 120/80 mmHg ក្រោម 100/60 mmHg ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសម្ពាធឈាមទាប។

សម្ពាធឈាមទាបមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺចុះខ្សោយ និងគ្មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការងារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កឱ្យមានផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់មិនតិចជាងជំងឺលើសឈាមនោះទេ។

សម្ពាធឈាមទាបគឺជាមូលហេតុនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលស្រដៀងទៅនឹងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ (អត្រានេះមានប្រហែល 10-15%) ។ 30% នៃមនុស្សមានជំងឺរលាកខួរក្បាល និង 25% នៃមនុស្សមានជំងឺ myocardial infarction ដោយសារសម្ពាធឈាមទាប។

ជាពិសេសប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល និងសរសៃប្រសាទ ព្រោះនៅពេលដែលអ្នកជំងឺមានសម្ពាធឈាមទាបច្រើនដង មុខងារនៃប្រព័ន្ធប្រសាទនឹងធ្លាក់ចុះ ទន្ទឹមនឹងនោះរាងកាយនឹងមិនសម្របខ្លួនទាន់ពេលវេលាក្នុងការផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមដល់សរីរាង្គដូចជាខួរក្បាល បេះដូង តម្រងនោម... បណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់សរីរាង្គទាំងនេះ។

អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាបជាប់ជាប្រចាំទំនងជាកើតជំងឺវង្វេងជាងមនុស្សធម្មតា។

វាមានគ្រោះថ្នាក់នៅពេលដែលសម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះភ្លាមៗ ឬអមដោយសញ្ញា និងរោគសញ្ញា៖ វិលមុខ ឈឺក្បាល ស្រាល ដួលសន្លប់ ពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍ បើកភ្នែក ចង្អោរ ផ្តាសាយ បែកញើស ស្បែកស្លេក ដកដង្ហើមលឿន ដកដង្ហើមរាក់ អស់កម្លាំង ស្រេកទឹកខ្លាំង...

Huyết áp thấp cũng có thể đột quỵ, tổn thương não, hỗ trợ chữa bằng bấm huyệt - Ảnh 2. — ការវាយថ្ងាសជួយឱ្យឈាមធ្វើដំណើរទៅកាន់ខួរក្បាល - រូបភាពរូបភាព

ប្រយ័ត្នពេលលេបថ្នាំ

សាស្ត្រាចារ្យបណ្ឌិត លោក Nguyen Duc Hai មន្ទីរពេទ្យយោធាមជ្ឈិម 108 ព្រមានថា មិនដូចជំងឺលើសឈាមទេ សម្ពាធឈាមទាបមិនមែនជាជំងឺទេ ប៉ុន្តែជាជំងឺលើសឈាម ដែលជារោគសញ្ញាដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងជំងឺផ្សេងៗជាច្រើន។

ការព្យាបាលអាស្រ័យលើស្ថានភាពមូលដ្ឋានដែលបណ្តាលឱ្យមានសម្ពាធឈាមទាប។ ឧទាហរណ៍ ក្នុងករណីប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងសម្ពាធឈាមលើសកម្រិតថ្នាំ និងកម្រិតថ្នាំត្រូវតែកែតម្រូវ។

សម្ពាធឈាមដោយសារតែជំងឺ endocrine ត្រូវតែត្រូវបានព្យាបាល; សម្ពាធឈាម ប្រសិនបើដោយសារការខះជាតិទឹក និងការបាត់បង់អេឡិចត្រូលីត (ក្នុងករណីរាគ ក្អួត) បំពេញជាតិទឹក និងអេឡិចត្រូលីត រួមផ្សំជាមួយនឹងថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម។

ជាការពិត មនុស្សជាច្រើនគិតថា ពួកគេមានសម្ពាធឈាមទាប ហើយលេបថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម ដែលនាំឱ្យកើតមានគ្រោះមហន្តរាយដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ ការពិនិត្យសុខភាពដ៏ទូលំទូលាយគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីរកមើលជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ និងព្យាបាលឱ្យទាន់ពេលវេលា។ ជៀសវាងការលេបថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាមជាប្រចាំ និងក្នុងរយៈពេលយូរ ព្រោះវាអាចនាំឱ្យមានផលរំខាន។

Bấm huyệt chữa huyết áp thấp tránh đột quỵ, tổn thương não và thần kinh - Ảnh 3. — Acupressure មានប្រសិទ្ធភាពការពារ និងព្យាបាលជំងឺលើសឈាម - រូបថតរូបភាព

វេជ្ជបណ្ឌិត Quach Tuan Vinh ប្រធានសមាគមឱសថបូព៌ា Hoan Kiem ផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកជំងឺដែលមានហានិភ័យនៃសម្ពាធឈាមទាប ដើម្បីធ្វើការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីព្យាបាលសម្ពាធឈាមទាប។

មធ្យោបាយដើម្បីជះឥទ្ធិពលដល់ acupoint ជាធម្មតាគឺត្រូវប្រើចុងមេដៃដើម្បីចុច និងម៉ាស្សាកាត់កែងទៅនឹងស្បែកខាងលើ acupoint ។ ចុចចំណុចនីមួយៗរយៈពេល 1-2 នាទី។ ចុច 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ 10-15 ថ្ងៃគឺជាវគ្គនៃការព្យាបាល។

ចំពោះ philtrum acupoint ដោយសារតែតំបន់នៃ acupoint តូចណាស់ អ្នកអាចប្រើចុងប៊ិច ខ្មៅដៃ ឬឈើចាក់ធ្មេញ ដើម្បីជំរុញ acupoint នៅពេលអ្នកជំងឺសន្លប់ ឬសន្លប់ដោយសារសម្ពាធឈាមទាប។ ចំណុចចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្ររួមមាន៖

- Baihui : ស្ថិតនៅត្រង់ចំនុចប្រសព្វខាងស្តាំនៅលើកំពូលនៃក្បាលមនុស្ស នៅលើផ្ទៃមុខគឺជាចំនុចប្រសព្វនៃបន្ទាត់តភ្ជាប់ផ្នែកខាងលើទាំងពីរនៃត្រចៀកត្រចៀក និងបន្ទាត់បញ្ឈរនៃរាងកាយ។

នៅក្នុងឱសថបូព៌ា Bai Hui ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលការឈឺក្បាល គេងមិនលក់ ខូចសរសៃប្រសាទ...

- សមុទ្រ Qi៖ ស្ថិតនៅលើបន្ទាត់ត្រង់តភ្ជាប់ផ្ចិតទៅនឹងគែមខាងលើនៃឆ្អឹងសាធារណៈ 1.5 អ៊ីញពីផ្ចិត គឺជាសមុទ្រ Qi ។ Sea qi មានប្រសិទ្ធភាពគ្រប់គ្រង qi ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ប្រភពដើម ចិញ្ចឹមតម្រងនោម បំពេញកង្វះឈាម សម្រួលសរសៃឈាម ធ្វើនិយ័តកម្ម meridians កំដៅផ្នែកខាងក្រោម និងបំបាត់ភាពសើម និងភាពច្របូកច្របល់។

- ក្វាន់ង្វៀន៖ ចំនុច acupoint ស្ថិតនៅ 3 អ៊ីញខាងក្រោមផ្ចិត (ឯកតារង្វាស់ប្រវែងជីវសាស្រ្តនៅលើរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ) 2 អ៊ីញខាងលើឆ្អឹងសាធារណៈ។ មានប្រសិទ្ធិភាពចិញ្ចឹមក្រលៀន ពង្រឹងរាងកាយ បំពេញ qi ស្ដារ yang ឡើងកំដៅ និងគ្រប់គ្រងឈាម មេជីវិតឈ្មោល បំបាត់ភាពត្រជាក់ និងសើម បង្កើនកម្លាំង និងការពារជំងឺ។

- សរីរាង្គខាងក្នុង៖ ស្ថិតនៅចម្ងាយ ២ អ៊ីញពីលើកដៃ ចន្លោះសរសៃពួរនៃសាច់ដុំបាតដៃធំ និងតូច។ មានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់ សម្រួលសរសៃប្រសាទ គ្រប់គ្រងលំហូរនៃថាមពល បំបាត់ការឈឺចាប់ និងជម្រះចិត្ត។

ការចង្អុលបង្ហាញ៖ ញ័រទ្រូងក្នុងតំបន់ precordial, ឈឺទ្រូងនិងត្រគាក, ឈឺចំហៀង, ឈឺក្រពះ, ក្អួត, hiccup, គេងមិនលក់, ជំងឺឆ្កួតជ្រូក, hysteria ។ យោងតាមវេជ្ជសាស្ត្រទំនើប Nei Guan គឺជាថ្នាំ acupoint ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពរក្សាលំនឹងសម្ពាធឈាម ហើយត្រូវបានគេប្រើក្នុងករណីដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ឬទាប។

- Thai Khe : ទីតាំងគឺជាចំណុចកណ្តាលរវាងបន្ទាត់តភ្ជាប់គែមក្រោយនៃ medial malleolus និង medial edge នៃសរសៃពួរ Achilles គម្លាតរវាងសរសៃពួរ Achilles គឺនៅខាងក្រោយ។ មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការចិញ្ចឹមក្រលៀន យិន ពង្រឹងយ៉ាងរឹងមាំ ជម្រះកម្ដៅ ពង្រឹងសរសៃពួរ និងឆ្អឹង...

- Sanyinjiao : ទីតាំងនៅជិតព្រំដែន posterior-medial នៃ tibia ព្រំដែនខាងមុខនៃសាច់ដុំ longus flexor digitorum longus និងសាច់ដុំ tibial posterior ពីផ្នែកខាងលើនៃកជើង medial វាស់ឡើងបីអ៊ីញ។ មានប្រសិទ្ធិភាពបំប៉ន យិនស៊ិន ពង្រឹងលំពែង ជម្រះខ្យល់ដែលនៅទ្រឹង បំបាត់ភាពសើម បណ្តេញខ្យល់ គ្រប់គ្រងឈាម សម្អាតថ្លើម និងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់តម្រងនោម។

- Philtrum : មានទីតាំងនៅប្រសព្វនៃផ្នែកខាងលើ 1/3 និងខាងក្រោម 2/3 នៃ philtrum groove នៅកណ្តាលនៃ groove ខាងក្រោម។ មានប្រសិទ្ធិភាពនៃការបើកអារម្មណ៍, ជម្រះកំដៅ, ធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់, បណ្តេញខ្យល់និងអាក្រក់, បំបាត់កំដៅខាងក្នុង, ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ឆ្អឹងខ្នងនិងឆ្អឹងខ្នងនិងគ្រប់គ្រង qi អវិជ្ជមាននៃ yin និង yang ។ ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលបន្ទាន់នៃការដួលសន្លប់, សន្លប់, ការដួលរលំនៃសរសៃឈាមបេះដូង។

វិធី ការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដោយសារសម្ពាធឈាមទាប

ដើម្បីទប់ស្កាត់បញ្ហានេះ អ្នកជំងឺមិនគួរគេងយប់ជ្រៅ រក្សាកំដៅពេលគេង កុំចេញទៅក្រៅក្រោមកម្តៅថ្ងៃ ផ្លាស់ប្តូរទីតាំងមួយជំហានម្តងៗ កុំឡើងខ្ពស់ រក្សាចលនាទន់ភ្លន់ និងមធ្យមដូចជាដើរ និងប្រើខ្នើយទាបពេលគេង។

ជាពិសេស មនុស្សដែលមានអាយុចាប់ពី 50 ឆ្នាំឡើងទៅ ត្រូវតាមដានសម្ពាធឈាមជាប្រចាំ ព្រោះពួកគេមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាសម្ពាធឈាមទាប។

នៅពេលដែលមានសម្ពាធឈាមទាប អ្នកត្រូវញ៉ាំអាហារច្រើនមុខក្នុងមួយថ្ងៃ (4-5 ពេល) ជាមួយនឹងអាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីនដូចជា សាច់ ត្រី បង្គា ក្តាម ស៊ុត និងទឹកដោះគោ ដើម្បីជួយបង្កើនសម្ពាធឈាម។ ផឹកកាហ្វេកាន់តែច្រើន តែបៃតងខ្លាំងជាមួយនំប៊ីសស្ទីន នំប៉័ង ១-២ ដុំជាមួយប៊ឺ ឬឈីស ក៏មានប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់ការបង្កើនសម្ពាធឈាម និងសុខភាព។

កំណត់ការសេពគ្រឿងស្រវឹង ស្រាបៀរ ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល ផ្លែឪឡឹក ស៊ុតស ទឹកក្រូច ដំឡូងជ្វាពណ៌ស្វាយ សារ៉ាយសមុទ្រ ម្ទេស ផ្លែគីវី... ដែលជាអាហារបន្ថយសម្ពាធឈាម។

អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាប វិលមុខ ឈឺក្បាលស្រាល ឬឈឺក្បាលស្រាល គួរតែទៅមណ្ឌលសុខភាព ដើម្បីពិនិត្យឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/vi-sao-huyet-ap-thap-cung-bi-dot-quy-ton-thuong-nao-chua-bang-bam-huyet-ra-sao-20241018080025607.htm