វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំថា Tinnitus អាចបណ្តាលឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលចំពោះមនុស្សចាស់

Tinnitus ត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះមនុស្សចាស់ព្រោះវាមានផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់ជាច្រើន។ ការគ្រប់គ្រងជំងឺមូលដ្ឋាន និងលក្ខខណ្ឌដែលទាក់ទងនឹង tinnitus ក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរនៅក្នុងក្រុមមនុស្សនេះ។

ហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងគាំងបេះដូង

អនុបណ្ឌិត - វេជ្ជបណ្ឌិត Le Ngo Minh Nhu គ្លីនិក Ngu Quan (ត្រចៀក ច្រមុះ បំពង់ក - ភ្នែក) សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ - Facility 3 បាននិយាយថា "Tinnitus ចំពោះមនុស្សចាស់អាចជាសញ្ញានៃជំងឺលើសឈាម atherosclerosis ឬ hemangioma ។ លក្ខខណ្ឌទាំងនេះបង្កហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬគាំងបេះដូង។ លើសពីនេះទៀត tinnitus ក៏អាចទាក់ទងទៅនឹងសរសៃប្រសាទ auditory ឬ degeneration នៃខួរក្បាលដូចជាជំងឺ Alzheimer ឬជំងឺ Parkinson ។ ជំងឺដូចជា Meniere's ឬ acoustic neuroma ក៏មានគ្រោះថ្នាក់ដែរ ប្រសិនបើមិនបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលទាន់ពេល។

Ù tai có nguy cơ gây đột quỵ ở người lớn tuổi, bác sĩ đưa ra lời khuyên - Ảnh 1. — ប្រសិនបើ tinnitus ត្រូវបានអមដោយការវិលមុខ មនុស្សចាស់មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការដួល ដែលនាំឱ្យបាក់ឆ្អឹង ឬរបួសធ្ងន់ធ្ងរ។

គួរកត់សម្គាល់ថា ប្រសិនបើ tinnitus ត្រូវបានអមដោយវិលមុខ មនុស្សចាស់មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការដួល ដែលនាំទៅដល់ការបាក់ឆ្អឹង ឬរបួសធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើ tinnitus នៅតែបន្តកើតមាន វាអាចធ្វើអោយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទឆាប់ខឹង ដែលនាំអោយមានជំងឺលើសឈាម ឬឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃ។

មនុស្សវ័យចំណាស់ច្រើនតែងាយនឹងកើតជំងឺថប់បារម្ភ ដោយសារតែពួកគេមិនយល់ច្បាស់ពីមូលហេតុនៃ tinnitus ។ ភាពច្របូកច្របល់ជាបន្តបន្ទាប់ ជាពិសេសនៅពេលដែលអូសបន្លាយយូរ អាចនាំឱ្យមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងឯកោបានយ៉ាងងាយ ធ្វើឱ្យមនុស្សវ័យចំណាស់មានការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង នាំឱ្យមានអារម្មណ៍ឯកោ។

វិធីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃ tinnitus លើមនុស្សចាស់

ការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ ៖ មនុស្សចាស់ត្រូវការការពិនិត្យត្រចៀក ច្រមុះ បំពង់ក និងសរសៃឈាមបេះដូងជាប្រចាំ ដើម្បីរកឱ្យឃើញពីជំងឺដំបូងៗដែលទាក់ទងនឹងជំងឺ tinnitus ។ ប្រសិនបើមូលហេតុគឺជាស្ថានភាពសុខភាព (ដូចជាជំងឺលើសឈាម ឬការឆ្លងមេរោគត្រចៀក) ការព្យាបាលជម្ងឺមូលដ្ឋាននឹងជួយបំបាត់ការឈឺបំពង់ក។ ករណីខ្លះអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញាតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

វិធីសាស្រ្តគាំទ្រផ្សេងទៀតដែលអាចត្រូវបានប្រើក្នុងអំឡុងពេលប្រឡងរួមមាន:

ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង (CBT)៖ ជួយអ្នកជំងឺគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងបង្កើនភាពអត់ធ្មត់ចំពោះការភ្ញាក់ផ្អើល។
ការព្យាបាលដោយសំឡេង៖ ប្រើសំឡេងរីករាយ (ភ្លៀង រលកសមុទ្រ) ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍តានតឹង។

Ù tai có nguy cơ gây đột quỵ ở người lớn tuổi, bác sĩ đưa ra lời khuyên - Ảnh 2. — បន្ថែមវីតាមីនដែលមាននៅក្នុងស៊ុត និងសាច់គោ ដើម្បីទ្រទ្រង់មុខងារសរសៃប្រសាទ

យកចិត្តទុកដាក់លើរបបអាហាររបស់អ្នក ៖

រក្សារបបអាហារដែលមានជាតិប្រៃតិច ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឡើងជាតិទឹកក្នុងត្រចៀកខាងក្នុង។
បន្ថែមអាហារសម្បូរវីតាមីន B (B1, B6, B12) ស័ង្កសី និងម៉ាញ៉េស្យូមព្រោះវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពសរសៃប្រសាទ និងការស្តាប់។

ប្រើឧបករណ៍ជំនួយ ៖ ឧបករណ៍ជំនួយការស្តាប់ ឬឧបករណ៍បិទបាំងត្រចៀកអាចជួយសម្រាលការឈឺត្រចៀក។

ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ៖ ជៀសវាងសារធាតុរំញោចដូចជា កាហ្វេអ៊ីន អាល់កុល និងថ្នាំជក់។ អនុវត្តបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ដូចជាយូហ្គា និងសមាធិ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។

គ្រប់គ្រងលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រមូលដ្ឋាន ៖ គ្រប់គ្រងលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រដូចជា សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬបញ្ហាសរសៃឈាមឱ្យបានល្អ ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា។

បរិយាកាសរស់នៅសមរម្យ ៖ កាត់បន្ថយសំលេងរំខាននៅក្នុងបរិយាកាសជុំវិញ ហើយប្រើសំឡេងរីករាយ (ដូចជាភ្លៀង ឬរលកសមុទ្រ) ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍តានតឹង។

អ្នកដែលមាន tinnitus គួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ ប្រសិនបើពួកគេមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម: Tinnitus មានរយៈពេលយូរជាងមួយសប្តាហ៍ ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ អមដោយវិលមុខ បាត់បង់តុល្យភាព។ ឈឺត្រចៀក ហូរទឹករំអិល ឬបាត់បង់ការស្តាប់ភ្លាមៗ; បន្លឺក្នុងត្រចៀកជាមួយនឹងសំឡេងលោត ជាពិសេសពេលដេកចុះ។

អ្នកជំងឺត្រូវរក្សាទម្លាប់នៃការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ ដើម្បីតាមដានការវិវត្តនៃជំងឺ ជាពិសេសប្រសិនបើរោគសញ្ញាមិនប្រសើរឡើង ឬអមដោយវិលមុខ ឬបាត់បង់ការស្តាប់។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/u-tai-co-nguy-co-gay-dot-quy-o-nguoi-lon-tuoi-bac-si-dua-ra-loi-khuyen-185250303202532686.htm