សម្រាប់ប្រទេសនានាជុំវិញពិភពលោក ជាពិសេសប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍ ការធ្វើសមាហរណកម្មកីឡា និងការអប់រំបានក្លាយជានិន្នាការដ៏សំខាន់ ហើយត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងសំខាន់ក្នុងកំណែទម្រង់អប់រំ។

ប្រទេសជាច្រើនកំពុងធ្វើសមាហរណកម្មការអប់រំកាយជាមួយនឹងការអប់រំសិក្សាតាមរយៈគោលការណ៍ណែនាំ កំណែទម្រង់កម្មវិធីសិក្សា ការបណ្តុះបណ្តាលគ្រូ និងវិធានការផ្សេងទៀតដើម្បីបណ្តុះកាយសម្បទា ស្មារតីក្រុម និងសមត្ថភាពកីឡារបស់សិស្ស។

ការបិទព្រឹត្តិការណ៍កីឡាអូឡាំពិកឆ្នាំ 2024 គណៈប្រតិភូកីឡារបស់ប្រទេសចិនបានទទួលជោគជ័យដ៏អស្ចារ្យជាមួយនឹងកំណត់ត្រាមេដាយមាសចំនួន 40 (HCV) ។ សមិទ្ធិផល​នេះ​ជួយ​ឲ្យ​ចិន​ស្មើ​អាមេរិក​ក្នុង​ការ​ដណ្តើម​បាន​មេដាយ​មាស ប៉ុន្តែ​ឈរ​នៅ​លេខ​រៀង​ទី ២ ដោយសារ​ប្រទេស​នេះ​មាន​មេដាយ​ប្រាក់ និង​សំរឹទ្ធ​តិច​ជាង។

ក្នុង​ចំណោម​នោះ អត្តពលិក​ជា​ច្រើន​ជា​និស្សិត​ថ្នាក់​បរិញ្ញាបត្រ អនុបណ្ឌិត និង​បណ្ឌិត។

សាស្ត្រាចារ្យ Wei Jun សមាជិកនៃគណៈកម្មាធិការជាតិនៃសន្និសីទប្រឹក្សានយោបាយប្រជាជនចិន និងជានាយកសាលាអប់រំកាយនៅមហាវិទ្យាល័យកីឡា Guangxi (ប្រទេសចិន) បាននិយាយថា "សមិទ្ធិផល និងស្មារតីរបស់អត្តពលិកចិននៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍កីឡាអូឡាំពិកទីក្រុងប៉ារីសឆ្នាំ 2024 បានបំផុសគំនិតពេញប្រទេស និងធ្វើឱ្យមនុស្សមកពីគ្រប់មជ្ឈដ្ឋានគិតអំពីបញ្ហាអប់រំ និងកីឡា"។

រូបភាពអត្តពលិក (1.png
ម្ចាស់ជើងឯកហែលទឹកអូឡាំពិក Wang Shun កំពុងបន្តការសិក្សាថ្នាក់បណ្ឌិតផ្នែកកីឡា និងវិទ្យាសាស្ត្ររាងកាយមនុស្សនៅសាលាអប់រំកាយនៅសាកលវិទ្យាល័យ Ningbo (ប្រទេសចិន)។

យកចិត្តទុកដាក់លើខ្លឹមសារនៃការអប់រំកាយរបស់សាលា

ការអប់រំកាយនៅសាលាគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃការអប់រំទូទៅរបស់ប្រទេសចិន។ គ្រោងផែនការ "Healthy China 2030" ដែលបានចេញផ្សាយក្នុងឆ្នាំ 2016 តម្រូវឱ្យសិស្សរៀនជំនាញកីឡាយ៉ាងហោចណាស់មួយ។

គោលដៅជាមូលដ្ឋាននៃការអប់រំកាយរបស់សាលាចិនគឺ "ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពរាងកាយរបស់ប្រទេស និងបណ្ដុះបណ្ដាលអ្នកកសាងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្នែកសីលធម៌ បញ្ញា និងរាងកាយគ្រប់ជ្រុងជ្រោយ និងអ្នកស្នងតំណែងសម្រាប់ទំនើបកម្មសង្គមនិយម ដោយការកែលម្អកាយសម្បទារបស់សិស្ស និងលើកកម្ពស់ការអភិវឌ្ឍរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេឱ្យមានសុខភាពល្អ"។

ការអប់រំកាយរបស់សាលាចិនរួមមានផ្នែកសំខាន់ៗមួយចំនួនដូចជា៖ (1) ការអប់រំកាយតាមរយៈថ្នាក់រៀន។ (2) សកម្មភាពកីឡាក្រៅកម្មវិធីសិក្សាដែលរៀបចំដោយសាលា ឬសិស្សខ្លួនឯង។ (3) ការហ្វឹកហ្វឺនជាក្រុម និងទម្រង់ផ្សេងៗនៃការប្រកួតកីឡា (ដូចជាការប្រកួតក្នុងថ្នាក់ ការប្រកួតអន្តរសាលា ការចូលរួមក្នុងការប្រកួតថ្នាក់ជាតិ តំបន់ និងពិភពលោក)។

កីឡាសាលាពេញនិយមរួមមាន លោតវែង លោតខ្ពស់ លោតខ្សែពួរ អង្គុយ បាល់បោះ បាល់ទាត់ បាល់ទះ វាយសី ហែលទឹក អត្តពលកម្ម ឬអារ៉ូប៊ីក។

ការចែកចាយមេរៀនអប់រំកាយនៅសាលាមានដូចខាងក្រោម៖ កម្រិតបឋមសិក្សា និងកម្រិតបឋមសិក្សា៖ ៣វគ្គ/សប្តាហ៍ អនុវិទ្យាល័យ៖ ២-៣វគ្គ/សប្តាហ៍ និងវិទ្យាល័យ៖ ២សម័យ/សប្តាហ៍។

នៅក្នុងតំបន់ជាច្រើន ពិន្ទុអប់រំកាយត្រូវបានរាប់បញ្ចូលទៅក្នុងពិន្ទុសរុបនៃការប្រឡងចូលវិទ្យាល័យ។ ជាឧទាហរណ៍ ការិយាល័យអប់រំក្រុង Xi'an (ខេត្ត Shaanxi) តម្រូវឱ្យសិស្សថ្នាក់ទីប្រាំបួនទាំងអស់ ធ្វើការប្រឡងអប់រំកាយ និងពិនិត្យសុខភាព។ ការប្រឡងរាងកាយមានពីរផ្នែកដែលមានពិន្ទុសរុប 60៖ ការវាយតម្លៃតាមកាលកំណត់នៅសាលា និងការប្រឡងចុងក្រោយ។ លទ្ធផលវាយតម្លៃតាមកាលកំណត់មាន ១៥ ពិន្ទុ (ពិន្ទុមុខវិជ្ជាអប់រំកាយ និងសុខភាពមាន ៦ ពិន្ទុ និងពិន្ទុប្រឡង "ស្តង់ដារសុខភាពរាងកាយជាតិសម្រាប់សិស្ស" មាន ៩ ពិន្ទុ) ហើយពិន្ទុចុងក្រោយគឺ ៤៥ ពិន្ទុ។

លទ្ធផលតេស្តរួមមាន 4 កម្រិតគឺ A (60-54 ពិន្ទុគឺល្អឥតខ្ចោះ), B (53.9-45 ពិន្ទុគឺល្អ), C (44.9-30 ពិន្ទុគឺមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់) និង D (29.9 ពិន្ទុឬតិចជាងនេះត្រូវបានបរាជ័យ) ។ សិស្សនឹងត្រូវបានជូនដំណឹងអំពីពិន្ទុប្រឡងរាងកាយរបស់ពួកគេភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការប្រឡងត្រូវបានបញ្ចប់។ ប្រសិនបើពិន្ទុសរុបទាបជាង 30 សិស្សនឹងមិនត្រូវបានគេពិចារណាសម្រាប់ការប្រឡងចូលវិទ្យាល័យនោះទេ។

ដូចគ្នានេះដែរ នៅក្នុងការប្រឡងចូលវិទ្យាល័យក្រុងសៀងហៃ មុខវិជ្ជាអប់រំកាយមានពិន្ទុសរុបចំនួន 30 ដែលតែងតែធ្វើឡើងដោយស្រុកជាធម្មតានៅពាក់កណ្តាលដល់ចុងខែមេសាជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ការ​ប្រឡង​នេះ​ក៏​មាន​ពីរ​ផ្នែក​ដែល​មាន​ពិន្ទុ​សរុប​ចំនួន ៣០ គឺ​ការ​វាយ​តម្លៃ​សាលា និង​ការ​ប្រឡង​បញ្ចប់។

ចាប់តាំងពីព្រឹត្តិការណ៍ដំបូងរបស់ខ្លួនក្នុងឆ្នាំ 1982 នៅទីក្រុងប៉េកាំង ព្រឹត្តិការណ៍កីឡាសាកលវិទ្យាល័យជាតិបានក្លាយជាព្រឹត្តិការណ៍ធម្មតាដែលធ្វើឡើងរៀងរាល់ 4 ឆ្នាំម្តង។

សាកលវិទ្យាល័យ និងមហាវិទ្យាល័យនានារបស់ចិនក៏រៀបចំការប្រកួតកីឡាកម្រិតសាកលវិទ្យាល័យប្រចាំឆ្នាំផងដែរ ដើម្បីបង្កើនជីវិតក្រៅកម្មវិធីសិក្សា សាកល្បងកាយសម្បទារបស់សិស្ស និង "ត្រួសត្រាយខ្សាច់សម្រាប់មាស" ដើម្បីប្រកួតប្រជែងក្នុងកម្រិតខ្ពស់។

អត្តពលិកចិន.jpg
សាកលវិទ្យាល័យចិនរៀបចំការប្រកួតកីឡាកម្រិតសាលាប្រចាំឆ្នាំ និងការប្រកួតថ្នាក់ជាតិរៀងរាល់បួនឆ្នាំម្តង ដើម្បីជ្រើសរើសអ្នកមានទេពកោសល្យ។

គ្រូអប់រំកាយមានសារៈសំខាន់ដូចគ្រូបង្រៀនមុខវិជ្ជាវប្បធម៌ដែរ។

ពីភាពជោគជ័យនៃកីឡាអូឡាំពិកឆ្នាំ 2024 សាស្រ្តាចារ្យ Wei Jun បានសង្ខេបមេរៀននៃការអប់រំកីឡារបស់សាលាចិន៖

ទីមួយ យើងត្រូវលើកឋានៈមុខវិជ្ជាអប់រំកាយក្នុងការអប់រំទូទៅ។ អាជ្ញាធរអប់រំ និងសាលារៀនត្រូវទទួលស្គាល់យ៉ាងពេញលេញនូវសារៈសំខាន់នៃការអប់រំកាយ និងរួមបញ្ចូលកីឡានៅក្នុងផែនការអភិវឌ្ឍន៍រួមរបស់សាលា ដើម្បីធានាថាការអប់រំកាយមានតួនាទីសំខាន់ដូចមុខវិជ្ជាដទៃទៀត។ ពង្រឹងការធ្វើសមាហរណកម្មនៃការអប់រំកាយជាមួយនឹងមុខវិជ្ជាផ្សេងទៀតតាមរយៈសកម្មភាពបង្រៀនអន្តរកម្មសិក្សា។

ទីពីរ សាលារៀនគួរតែបង្រៀនសិស្សស្របតាមលក្ខខណ្ឌក្នុងតំបន់ ក៏ដូចជាផ្អែកលើអាយុ និងចំណាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ ច្នៃប្រឌិត និងបង្កើតប្រព័ន្ធកម្មវិធីសិក្សាអប់រំកាយចម្រុះ ដែលអាចបែងចែកទៅជាមុខវិជ្ជាអប់រំកាយជាមូលដ្ឋាន ឯកទេស និងចំណង់ចំណូលចិត្ត។ គ្រូបង្រៀនក៏គួរតែស្វែងរកវិធីសាស្រ្តបង្រៀនប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ស្វែងយល់ពីតម្រូវការរបស់សិស្សជាមុនសិន ស្វែងយល់ និងអនុវត្តវិធីសាស្រ្តបង្រៀនចម្រុះ ដើម្បីជំរុញចំណាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

ទី​៣ គ្រូ​អប់រំ​កាយ​មិន​សំខាន់​ជាង​គ្រូ​មុខវិជ្ជា​វប្បធម៌​ទេ។ គ្រូអប់រំកាយល្អគឺជាគន្លឹះក្នុងការចិញ្ចឹមបីបាច់ទេពកោសល្យ និងលើកកម្ពស់គុណភាពនៃការបង្រៀនអប់រំកាយ។ សាលា​ត្រូវ​បង្កើន​ការ​ជ្រើសរើស​បុគ្គលិក ប្រាក់​សំណង ការ​បណ្តុះ​បណ្តាល និង​ពង្រឹង​គុណវុឌ្ឍិ​របស់​គ្រូ​អប់រំ​កាយ។ គ្រឿងបរិក្ខារ និងសម្ភារៈកីឡាល្អ គឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់អនុវត្តសកម្មភាពកីឡា។ គួរយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះសាលារៀនដែលខ្វះខាតសម្ភារៈបរិក្ខារ និងវិធានការនានាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីកែលម្អឧបករណ៍កីឡានៅក្នុងសាលារៀន។

ទី៤ សាលារៀនត្រូវពង្រឹងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការជាមួយគ្រួសារ និងសង្គម ដើម្បីរួមគ្នាបង្កើតបរិយាកាសអប់រំកាយដ៏ល្អ។ សាលារៀនអាចលើកទឹកចិត្ត និងណែនាំមាតាបិតា និងកងកម្លាំងសង្គមឱ្យចូលរួមប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពក្នុងការអប់រំកាយនៅសាលា ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ចាត់វិធានការដើម្បីបង្កើនចំណាប់អារម្មណ៍របស់សង្គមទាំងមូលចំពោះការអប់រំកាយនៅសាលា។

អូឡាំពិចឆ្នាំ 2024៖ តើអ្នកណាជានិស្សិតច្បាប់ស្រីដែលបានឈ្នះមេដាយមាសកីឡាវាយកូនបាល់? ប្រទេសចិន - ម្ចាស់ក្សត្រីនៃដាវនេះធ្លាប់ត្រូវបានម្តាយណែនាំអោយរៀនរាំរបាំបាឡេដើម្បីឱ្យមានភាពជាស្ត្រី ប៉ុន្តែនាងបានផ្តោតលើកីឡាតេក្វាន់ដូ (ខ្សែក្រវាត់ខ្មៅ) និងការហ៊ុមព័ទ្ធដោយបញ្ចេញពន្លឺនៅលើឆាកអន្តរជាតិ។