នៅពេលដែលវាត្រជាក់ មនុស្សជាច្រើនឃើញសម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេកើនឡើង គ្រូពេទ្យណែនាំចំណុចនេះនៅពេលងូតទឹក

អាកាសធាតុត្រជាក់អាចធ្វើឱ្យមានការលំបាកក្នុងការថែរក្សាកម្រិតសម្ពាធឈាមឱ្យមានសុខភាពល្អ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃត្រជាក់។

នៅពេលដែលអាកាសធាតុត្រជាក់ មនុស្សជាច្រើនយល់ថាសម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេកើនឡើង ជាពិសេសអ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ ក្នុងករណីទាំងនេះវេជ្ជបណ្ឌិតកត់សម្គាល់រឿងមួយនៅពេលងូតទឹក។

នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះ រាងកាយរក្សាកំដៅដោយធ្វើឱ្យសរសៃឈាមរួមតូច។ ការរួមតូចនៃសរសៃឈាមទាំងនេះ បង្កើនភាពធន់នៅលើបេះដូង នៅពេលដែលវាបូមឈាមពាសពេញរាងកាយ ដែលបណ្តាលឱ្យមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ នេះអាចដាក់សម្ពាធបន្ថែមលើបេះដូង និងបង្កើនហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់។

Trời trở lạnh, nhiều người thấy huyết áp tăng, bác sĩ khuyên điều này khi tắm- Ảnh 1. — មានទម្លាប់ងូតទឹកធម្មតានៅរដូវត្រជាក់ដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានជំងឺលើសឈាមជួបគ្រោះថ្នាក់ដោយមិនដឹងខ្លួន។

ជាពិសេស គ្រូពេទ្យកត់សម្គាល់ថា ទម្លាប់ងូតទឹកធម្មតាក្នុងរដូវត្រជាក់ អាចធ្វើឲ្យអ្នកកើតជំងឺលើសឈាមមានគ្រោះថ្នាក់ដោយមិនដឹងខ្លួន។ ងូតទឹកក្តៅ!

ជាការពិតណាស់ នៅពេលដែលអាកាសធាតុចុះត្រជាក់ គ្រប់គ្នាចង់ងូតទឹកក្តៅ ដើម្បីទប់ទល់នឹងភាពត្រជាក់។ ប៉ុន្តែសាស្ត្រាចារ្យ និងវេជ្ជបណ្ឌិត Adam Friedman ប្រធានផ្នែកសើស្បែកនៅសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ George Washington University (សហរដ្ឋអាមេរិក) កត់សម្គាល់ថា ការងូតទឹកក្តៅអាចបង្កើនសម្ពាធឈាម។ សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម ឬជំងឺបេះដូង ការងូតទឹកក្តៅពេកអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពទាំងនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រព័ត៌មានសុខភាព Healthline ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Krishna Mohan Lalukota ប្រធាននាយកដ្ឋានជំងឺខ្សោយបេះដូង និងសេវាប្តូរបេះដូងនៅមន្ទីរពេទ្យ Continental (ប្រទេសឥណ្ឌា) បាននិយាយថា៖ ការងូតទឹកក្តៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់នឹងបណ្តាលឱ្យមានការប្រែប្រួលនៃសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗដែលអាចបណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមប្រែប្រួល។ ទឹកក្តៅអាចធ្វើអោយសរសៃឈាមរីកធំ ដែលអាចមានអារម្មណ៍រីករាយនៅពេលដំបូង ប៉ុន្តែក្រោយមកអាចនាំអោយមានសម្ពាធឈាមទាប និងវិលមុខ។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយចៀសវាងការត្រាំក្នុងទឹកយូរពេក នេះបើយោងតាម មន្ទីរពេទ្យ Continental ។

លើសពីនេះ នៅមានគន្លឹះមួយចំនួនទៀត ដែលអ្នកជំងឺលើសឈាមគួរយកចិត្តទុកដាក់ ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាព និងជៀសវាងផលវិបាកផ្សេងៗក្នុងរដូវត្រជាក់ រួមមានៈ

ស្លៀកពាក់យ៉ាងកក់ក្តៅ រក្សាភាពកក់ក្តៅគ្រប់ទីកន្លែង គ្រប់ពេលវេលា។
ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់។
តាមដានសម្ពាធឈាមឱ្យបានទៀងទាត់។
ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អបេះដូង។
ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។
កំណត់ជាតិអាល់កុល និងកាហ្វេអ៊ីន។
គ្រប់គ្រងកម្រិតស្ត្រេស។
ដឹងពីសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺលើសឈាម។

huyết áp — នៅពេលអាកាសធាតុត្រជាក់ មនុស្សជាច្រើនឃើញថាសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់។

សញ្ញាព្រមាននៃជំងឺលើសឈាម

សម្ពាធឈាមខ្ពស់ច្រើនតែមិនមានរោគសញ្ញា ដែលជាមូលហេតុសំខាន់ក្នុងការតាមដានសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលត្រជាក់ខ្លាំង ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ សញ្ញាព្រមានមួយចំនួនដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នរួមមាន:

ឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃ។
វិលមុខ ឈឺក្បាលស្រាល។
ចក្ខុវិស័យព្រិល។
ដង្ហើមខ្លី។
ឈឺទ្រូងឬមិនស្រួល។

ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាខាងលើ សូមស្វែងរកការព្យាបាលភ្លាមៗ។ ការមិនអើពើនឹងជំងឺលើសឈាមអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងបញ្ហាតម្រងនោម នេះបើយោងតាម មន្ទីរពេទ្យ Continental ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/troi-tro-lanh-nhieu-nguoi-thay-huet-ap-tang-bac-si-khuyen-dieu-nay-khi-tam-185241212174003596.htm