សិស្សានុសិស្សជាង៤០នាក់បានចូលរួមក្នុងការហ្វឹកហាត់កាយសម្បទា

ប្រតិភូចូលរួមពិធីបើក។

អញ្ជើញចូលរួមពិធីបើកមាន៖ លោកស្រី Vu Thi Tinh ប្រធាននាយកដ្ឋានវិជ្ជាជីវៈនៃសមាគមកាយសម្ព័ន្ធ សហព័ន្ធកីឡាកាយសម្ព័ន្ធវៀតណាម; សមមិត្ត Trinh Thanh Dat នាយកមជ្ឈមណ្ឌលបណ្តុះបណ្តាល និងប្រកួតកីឡាខេត្តត្រាវិញ...

វគ្គបណ្តុះបណ្តាលនេះមានការចូលរួមពីសិស្សានុសិស្សជាង ៤០នាក់ មកពីក្លឹបកាយសម្ព័ន្ធតំបន់ភាគខាងត្បូងក្នុងមូលដ្ឋានចំនួន 09៖ Ben Tre, Binh Phuoc, Ba Ria - Vung Tau, Dong Nai, Dong Thap, Tien Giang, Ho Chi Minh City, Vinh Long និង Tra Vinh។ ក្នុងនោះអង្គភាពត្រាវិញមានសិស្សចំនួន២០នាក់។

គណៈប្រតិភូ និងសិស្សានុសិស្សបានចូលរួមក្នុងពិធីបើក។

វគ្គបណ្តុះបណ្តាលនេះបានធ្វើឡើងចាប់ពីថ្ងៃទី 10 ដល់ថ្ងៃទី 14 ខែមេសា។ សិស្សបានរៀនចំណេះដឹងជាមូលដ្ឋានអំពីការអប់រំកាយដូចជា៖ លំហាត់ដំបងខ្លី (រួមទាំងចលនាចំនួន 12) និងរបាំសុខភាព (មាន 24 រូបសណ្ឋាន)។ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់មេរៀននីមួយៗជាមួយនឹងខ្លឹមសារទ្រឹស្តី និងការអនុវត្តចំនួន ០២ សិស្សនឹងត្រូវបានធ្វើតេស្តដើម្បីវាយតម្លៃលទ្ធផល។ នេះជាមូលដ្ឋានសម្រាប់សហព័ន្ធកីឡាកាយសម្ព័ន្ធវៀតណាមពិចារណាផ្តល់វិញ្ញាបនបត្របញ្ចប់វគ្គបណ្តុះបណ្តាលដល់សិក្ខាកាម។

គ្រូណែនាំសិស្សឱ្យធ្វើលំហាត់ដោយប្រើដំបងខ្លី។

វាត្រូវបានគេដឹងថា ការបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានជាច្រើនលើសុខភាព និងស្មារតីសម្រាប់អ្នកចូលរួម ជាពិសេសមនុស្សចាស់។ TDDS ជួយបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស៊ូទ្រាំ និងភាពបត់បែននៃសាច់ដុំ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាមានសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង ជួយឱ្យអ្នកហាត់មានអារម្មណ៍ស្រួល និងបន្ធូរអារម្មណ៍។ ជាពិសេស TDDS ក៏អាចការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងមួយចំនួន សម្ពាធឈាម និងជំងឺឆ្អឹង និងសន្លាក់... ជួយពន្យារអាយុជីវិតមនុស្សចាស់។

TDDS មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានជាច្រើនចំពោះសុខភាព និងផ្លូវចិត្តសម្រាប់អ្នកចូលរួម។

សិស្សអនុវត្តលំហាត់ដោយប្រើដំបងខ្លី។

ព័ត៌មាន និងរូបភាព៖ BA THI

ប្រភព៖ https://www.baotravinh.vn/the-thao/tren-40-hoc-vien-tham-gia-tap-huan-the-duc-duong-sinh-45016.html