ដំណឹងល្អបន្ថែមទៀតសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តតែ!

នោះគឺការផឹកតែអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដោយសារមាតិកា flavonoid ដ៏ច្រើនរបស់វា។

តែជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដោយសារមាតិកា flavonoid ដ៏សម្បូរបែបរបស់វា។

ភស្តុតាងពីការសិក្សាបានបង្ហាញថា ការទទួលទានសារធាតុ flavonoids កាន់តែច្រើនជួយបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃអាំងស៊ុយលីន កាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមាសភាពជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម។

ការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងរួមគ្នាដោយ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ មកពីសាកលវិទ្យាល័យ Queen's University Belfast (អៀរឡង់ខាងជើង) សាកលវិទ្យាល័យ Oxford (ចក្រភពអង់គ្លេស) និងសាកលវិទ្យាល័យ Edith Cowan (អូស្ត្រាលី) បានស៊ើបអង្កេតពីទំនាក់ទំនងរវាងរបបអាហារសម្បូរទៅដោយ flavonoid និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ក្នុងទ្រង់ទ្រាយធំ។

មនុស្សសរុបចំនួន ១១៣,០៩៧ នាក់មកពីធនាគារជីវសាស្ត្រចក្រភពអង់គ្លេសបានចូលរួម។ ទម្លាប់នៃការញ៉ាំអាហាររបស់ពួកគេត្រូវបានវាយតម្លៃក្នុងរយៈពេល ២៤ ម៉ោង ហើយលទ្ធផលត្រូវបានវិភាគដើម្បីគណនាការទទួលទាន flavonoid របស់ពួកគេ។

ក្នុងអំឡុងពេលតាមដានជាមធ្យម ១២ ឆ្នាំ មានករណីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ចំនួន ២.៦២៨ ករណី។

លទ្ធផលបានបង្ហាញថា ការទទួលទានអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុ flavonoid កាន់តែច្រើន (៦ចំណែកក្នុងមួយថ្ងៃ) បានកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមរហូតដល់ ២៨% បើប្រៀបធៀបទៅនឹងការទទួលទានតិចជាង (១ចំណែកក្នុងមួយថ្ងៃ) នេះបើយោងតាមគេហទំព័រ សុខភាព News Medical។

ហើយសម្រាប់រាល់ការទទួលទានអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុ flavonoid បន្ថែមជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានកាត់បន្ថយ 6%។

ជាពិសេស លទ្ធផលបានបង្ហាញថា ការទទួលទានតែខ្មៅ ឬតែបៃតងកាន់តែច្រើនអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមរហូតដល់ 21%។

ការរកឃើញនេះលើកទឹកចិត្តឱ្យមានការទទួលទានតែកាន់តែច្រើន ក៏ដូចជាការទទួលទានផ្លែឈើ ជាពិសេសផ្លែប៊ឺរី ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

លើសពីនេះ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ការញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីកាន់តែច្រើនបានកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំនួន 15% និងការញ៉ាំផ្លែប៉ោមកាន់តែច្រើនបានកាត់បន្ថយហានិភ័យចំនួន 12% នេះបើយោងតាម ​​​​News Medical។

អ្នកស្រាវជ្រាវពន្យល់ថា អាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុ flavonoid សម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់នេះ ពីព្រោះរបបអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុ flavonoid ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ ការរំលាយអាហារជាតិស្ករ មុខងារតម្រងនោម និងមុខងារថ្លើម។

ការរកឃើញនេះលើកទឹកចិត្តឱ្យមានការទទួលទានតែកាន់តែច្រើន ក៏ដូចជាការទទួលទានផ្លែឈើ ជាពិសេសផ្លែប៊ឺរី និងផ្លែប៉ោម ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/phat-hien-them-tin-vui-tuyet-voi-cho-nguoi-thich-uong-tra-1852406021757036.htm