របាយការណ៍ថ្មីៗនេះនៅសហរដ្ឋអាមេរិកបានរកឃើញថាប្រហែលមួយភាគបួននៃអ្នកថ្មើរជើងនៅផ្លូវប្រសព្វត្រូវបានស្អិតជាប់ជាមួយឧបករណ៍ចល័តរបស់ពួកគេ។ លោក Wayne Giang សាស្ត្រាចារ្យរងនៅសាកលវិទ្យាល័យ Florida បាននិយាយថា "ខ្ញុំមិនគិតថាមនុស្សដឹងពីរបៀបដែលពួកគេរំខាន និងការផ្លាស់ប្តូរកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅពេលដែលពួកគេកំពុងដើរ និងប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេ" ។ គាត់បានចំណាយពេលច្រើនក្នុងការស្រាវជ្រាវពីទំនាក់ទំនងរវាងការប្រើទូរស័ព្ទនិងគ្រោះថ្នាក់អ្នកថ្មើរជើងសម័យទំនើប។
យោងតាម NYT ឧបករណ៍ចល័តអាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាព "ពិការភ្នែកដោយមិនដឹងខ្លួន" ដូចដែលអ្នកជំនាញមួយចំនួនហៅថាវា។ វាមិនត្រឹមតែបង្អាក់ការយកចិត្តទុកដាក់ពីស្ថានភាពចរាចរណ៍ជុំវិញនោះទេ ទូរស័ព្ទក៏ផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ ផ្លាស់ប្តូរការដើរ ឥរិយាបថ និងរារាំងសមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ទីដោយសុវត្ថិភាពពីចំណុចមួយទៅចំណុចមួយទៀតនៅលើផ្លូវ
ការប្រើទូរស័ព្ទពេលដើរបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរក្នុងការធ្វើដំណើរ ល្បឿននៃចលនា អារម្មណ៍មិនល្អ ក៏ដូចជាហានិភ័យគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់អ្នកចូលរួមក្នុងចរាចរណ៍។
តើទូរស័ព្ទផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថដើរយ៉ាងដូចម្តេច?
សាស្ត្រាចារ្យរង Wayne Giang ជឿជាក់ថា មនុស្សដែលប្រើទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេនៅពេលដើរនឹងធ្វើការកែតម្រូវចលនារបស់ពួកគេឡើងវិញ។ ការថតវីដេអូអំពីអ្នកថ្មើរជើងបង្ហាញថា អ្នកដែលដើរនៅពេលកំពុងប្រើឧបករណ៍នេះបានផ្លាស់ទីយឺតជាងអ្នកដែលផ្តោតលើជំហានរបស់ពួកគេ 10% ។
លោក Patrick Crowley អ្នកគ្រប់គ្រងគម្រោងនៅសាកលវិទ្យាល័យបច្ចេកទេសនៃប្រទេសដាណឺម៉ាកបាននិយាយថា៖ «អ្នកនឹងឃើញការផ្លាស់ប្តូរខ្លះក្នុងការដើរដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីចលនាយឺតជាងនេះ» "។
ការផ្លាស់ប្តូរនេះបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងចរាចរណ៍នៅលើផ្លូវថ្មើរជើង។ យោងតាមលោក Elroy Aguiar សាស្ត្រាចារ្យរងផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្ររូបវិទ្យានៅសាកលវិទ្យាល័យ Alabama (សហរដ្ឋអាមេរិក) ប្រសិនបើការដើរគឺជាសកម្មភាពរាងកាយប្រចាំថ្ងៃដ៏សំខាន់ នោះការដើរយឺតនឹងមានផលវិបាកដល់សុខភាពរាងកាយរបស់មនុស្ស។
ទង្វើនៃការសម្លឹងមើលស្មាតហ្វូនរបស់អ្នកនៅពេលដើរ (នៅពេលដែលឥរិយាបថធម្មជាតិរបស់អ្នកគឺត្រូវឈរត្រង់) បង្កើនម៉ាស និងសម្ពាធលើសាច់ដុំនៅក និងខ្នងផ្នែកខាងលើរបស់អ្នក ដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញានៃ "កអត្ថបទ" ប៉ុណ្ណោះ។ កផ្លាស់ប្តូរដើម្បីសម្រុះសម្រួលស្ថានភាពក្បាលអោននៅពេលផ្ញើសារ) ។ ការស្រាវជ្រាវនៅក្នុងទស្សនាវដ្តីសុខភាព Gait & Posture បង្ហាញថាបញ្ហាទាំងនេះធ្វើឱ្យខូចតុល្យភាព ខណៈពេលដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការដើរ និងដួល។
ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើអារម្មណ៍
នៅពេលដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រចង់សិក្សាពីភាពតានតឹង ពួកគេតែងតែសុំឱ្យអ្នកស្ម័គ្រចិត្ដធ្វើកិច្ចការច្រើនក្នុងពេលតែមួយ ព្រោះនេះជាវិធីដែលអាចទុកចិត្តបានក្នុងការដាក់មនុស្សម្នាក់ឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស។
ជាការពិត វាក៏មានភស្តុតាងដែលថាការដើរពេលកំពុងប្រើទូរស័ព្ទមានឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នាទៅលើសមត្ថភាពដំណើរការរបស់ខួរក្បាល។ ការពិសោធន៍លើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណមួយបានបង្ហាញថា អ្នកដែលប្រើទូរសព្ទរបស់ពួកគេពេលកំពុងដំណើរការផលិតអរម៉ូន cortisol កាន់តែច្រើន ដែលជាអរម៉ូនប្រឆាំងនឹងស្ត្រេស (ប៉ុន្តែច្រើនពេកវាមានគ្រោះថ្នាក់)។
ទីក្រុងជាច្រើនជុំវិញពិភពលោកបានពិចារណា ឬអនុម័តបទប្បញ្ញត្តិហាមប្រាមការប្រើប្រាស់ទូរសព្ទដៃពេលដើរ។
របាយការណ៍ដែលបានចេញផ្សាយនៅឆ្នាំ 2023 នៅប្រទេសនូវែលសេឡង់បានសិក្សាពីផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តនៃការដើរនៅខាងក្រៅ (នៅក្នុងឧទ្យាន) លើមនុស្ស 2 ក្រុម៖ ប្រើទូរស័ព្ទនិងមិនប្រើពួកគេ។ Elizabeth Broadbent ដែលជាសហអ្នកនិពន្ធការសិក្សា និងជាសាស្ត្រាចារ្យផ្នែកចិត្តវិទ្យានៅសាកលវិទ្យាល័យ Auckland (នូវែលសេឡង់) បាននិយាយថា "ជាទូទៅ នៅពេលដែលមនុស្សដើរនៅខាងក្រៅ ពួកគេមានអារម្មណ៍ល្អ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាករណីនោះទេ" អ្នកដែលមិនប្រើទូរស័ព្ទ"។
អ្នកស្រី Broadbent បានបន្ថែមថា "នៅក្នុងក្រុមដែលបានដើរ និងប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេ ឥទ្ធិពលគឺផ្ទុយមកវិញ។ ជំនួសឱ្យអារម្មណ៍វិជ្ជមាន ពួកគេមានទំនោរក្នុងការគិតវិជ្ជមានតិច សុភមង្គលតិច និងកម្រិតនៃការសំរាកលំហែទាប" ។
អ្នកស្រាវជ្រាវជឿថាឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តអវិជ្ជមានទាំងនេះគឺជាលទ្ធផលនៃ "ការផ្តាច់ទំនាក់ទំនង" ជាមួយបរិស្ថានជុំវិញដែលផ្ទុយនឹងគំនិតដែលថាការដើរក្នុងលំហធម្មជាតិមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សត្រូវបានទទួលយកយ៉ាងទូលំទូលាយនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ សាស្ត្រាចារ្យស្ត្រីរូបនេះបានវិភាគថា "ដើម្បីទទួលផលបាន វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកជុំវិញខ្លួនពេលដើរ។ សូម្បីតែការដើរក្នុងពេលកំពុងប្រើទូរសព្ទរបស់អ្នក គឺជាទង្វើដែលរំខាន និងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប៉ះពាល់ដល់ចិត្តរបស់អ្នក"។
គ្រោះថ្នាក់នៃការរំខាន
មនុស្សភាគច្រើនដឹងថាការប្រើទូរស័ព្ទពេលដើរគឺមានគ្រោះថ្នាក់។ នៅទីក្រុងមួយចំនួន ឧទាហរណ៍ ហូណូលូលូ (ហាវ៉ៃ សហរដ្ឋអាមេរិក) ឬយ៉ាម៉ាតូ (ប្រទេសជប៉ុន) សូម្បីតែច្បាប់ត្រូវបានអនុម័តដើម្បីកំណត់អ្នកថ្មើរជើងដែលរំខាន។ សាស្ត្រាចារ្យរង Wayne Giang បានប្រើប្រាស់ទិន្នន័យផ្លូវការដែលចេញផ្សាយដោយរដ្ឋាភិបាលសហរដ្ឋអាមេរិកចន្លោះឆ្នាំ 2011 និង 2019 ដើម្បីស្វែងរកគ្រោះថ្នាក់អ្នកថ្មើរជើងជិត 30,000 ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងទូរស័ព្ទ។ គ្រោះថ្នាក់ភាគច្រើនកើតឡើងនៅពេលចូលរួមក្នុងចរាចរណ៍នៅលើផ្លូវ ឬចិញ្ចើមផ្លូវ ប៉ុន្តែរហូតដល់មួយភាគបួននៃពួកគេនៅតែកើតឡើងនៅផ្ទះ។
លោក Giang បានសង្កត់ធ្ងន់ថា៖ «ការធ្លាក់ពីលើវត្ថុឬធ្លាក់តាមជណ្តើរគឺជាគ្រោះថ្នាក់ពិតប្រាកដ»។
អាយុជាកត្តាចម្បងមួយដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាក់ទងនឹងទូរស័ព្ទពេលដើរ។ មនុស្សវ័យក្មេងដែលមានអាយុចន្លោះពី 11 ទៅ 20 ឆ្នាំមានអត្រាគ្រោះថ្នាក់ខ្ពស់បំផុត បន្ទាប់មកមនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុចន្លោះពី 20 ឆ្នាំ (ដល់ 29 ឆ្នាំ), 30 (ដល់ 39) និង 40 (ដល់ 49 ឆ្នាំ)។ ក្រុមស្រាវជ្រាវជឿជាក់ថា មូលហេតុគឺដោយសារតែមនុស្សវ័យក្មេងតែងតែប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេច្រើនជាងមនុស្សចាស់។
លោក Giang ណែនាំថា បើអ្នកថ្មើរជើងចង់មានសុវត្ថិភាព គួរតែឈប់ពិនិត្យមើលទូរសព្ទ ហើយជាការល្អបំផុត ជៀសវាងកន្លែងសម្រាប់មនុស្សផ្សេងទៀតផ្លាស់ទី។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងការប្រើប្រាស់ទូរសព្ទរបស់អ្នកពេលកំពុងដើរបានទេ សូមព្យាយាមជៀសវាងវា ហើយយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះការដើរនៅក្នុងតំបន់ដូចជា ជណ្តើរ ផ្លូវបំបែក ផ្លូវស្មុគស្មាញ ឬដីមិនស្មើគ្នា លោកបានថ្លែងថា៖ «ទាំងនេះជាកន្លែងដែលមានគ្រោះថ្នាក់ជាញឹកញាប់។
ប្រភពតំណ
Kommentar (0)