ស្មាតហ្វូនកំពុងផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលមនុស្សដើរ។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

របាយការណ៍ថ្មីៗនេះនៅសហរដ្ឋអាមេរិកបានបង្ហាញថា អ្នកថ្មើរជើងប្រហែលមួយភាគបួននៅចំណុចប្រសព្វត្រូវបានស្អិតជាប់នឹងឧបករណ៍ចល័តរបស់ពួកគេ។ លោក Wayne Giang សាស្ត្រាចារ្យរងនៅសាកលវិទ្យាល័យ Florida បាននិយាយថា "ខ្ញុំមិនគិតថាមនុស្សដឹងថាពួកគេរវល់ប៉ុណ្ណា ឬការផ្លាស់ប្តូរកំពុងកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សប៉ុណ្ណានៅពេលពួកគេដើរ និងប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេនោះទេ"។ លោកបានចំណាយពេលច្រើនក្នុងការស្រាវជ្រាវអំពីទំនាក់ទំនងរវាងការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទ និងគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍របស់អ្នកថ្មើរជើងនាពេលបច្ចុប្បន្ន។

យោងតាម កាសែតញូវយ៉កថែមស៍ (NYT) ឧបករណ៍ចល័តអាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាព "ងងឹតភ្នែកដោយមិនដឹងខ្លួន" ដូចដែលអ្នកជំនាញខ្លះហៅវា។ ពួកវាមិនត្រឹមតែបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់ពីចរាចរណ៍ជុំវិញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែទូរស័ព្ទក៏ផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ ការដើរ ឥរិយាបថ និងរារាំងសមត្ថភាពក្នុងការរុករកដោយសុវត្ថិភាពពីចំណុចមួយទៅចំណុចមួយទៀតតាមបណ្តោយផ្លូវផងដែរ។

Dùng điện thoại khi đi bộ gây thay đổi về dáng đi, tốc độ di chuyển, tâm trạng xấu cũng như rủi ro tai nạn cho người tham gia giao thông — ការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទពេលកំពុងដើរផ្លាស់ប្តូរការដើរ ល្បឿន និងអារម្មណ៍ ក៏ដូចជាបង្កើនហានិភ័យនៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ផ្លូវផងដែរ។

តើទូរស័ព្ទផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថដើរយ៉ាងដូចម្តេច?

សាស្ត្រាចារ្យរង Wayne Giang បានលើកឡើងថា អ្នកដែលប្រើទូរស័ព្ទពេលដើរនឹងកែសម្រួលរបៀបដើររបស់ពួកគេដោយសភាវគតិ។ ការថត វីដេអូ នៃសកម្មភាពអ្នកថ្មើរជើងបានបង្ហាញថា អ្នកដែលដើរពេលកំពុងប្រើទូរស័ព្ទធ្វើចលនាយឺតជាង 10% ជាងអ្នកដែលផ្តោតលើជំហានរបស់ពួកគេ។

លោក Patrick Crowley អ្នកគ្រប់គ្រងគម្រោងនៅសាកលវិទ្យាល័យបច្ចេកទេសនៃប្រទេសដាណឺម៉ាក បាននិយាយថា "អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួននៃការដើរដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីចលនាយឺតជាង។ មនុស្សនឹងបោះជំហានខ្លីជាង និងចំណាយពេលច្រើនជាមួយជើងទាំងពីរប៉ះនឹងផ្ទៃផ្លូវក្នុងពេលតែមួយ"។

ការផ្លាស់ប្តូរនេះបង្កើនលំហូរចរាចរណ៍នៅលើផ្លូវថ្មើរជើង។ យោងតាមលោក Elroy Aguiar សាស្ត្រាចារ្យរងផ្នែក វិទ្យាសាស្ត្រ រូបវិទ្យានៅសាកលវិទ្យាល័យ Alabama (សហរដ្ឋអាមេរិក) ប្រសិនបើការដើរជាសកម្មភាពរាងកាយប្រចាំថ្ងៃដ៏សំខាន់ នោះការដើរយឺតជាងនេះនឹងមានផលវិបាកដល់សុខភាពរាងកាយរបស់មនុស្ស។

ការដើរពេលកំពុងសម្លឹងមើលស្មាតហ្វូនរបស់អ្នក (នៅពេលដែលឥរិយាបថធម្មជាតិគឺឈរត្រង់) បង្កើនទម្ងន់ និងសម្ពាធលើសាច់ដុំនៅក និងខ្នងផ្នែកខាងលើរបស់អ្នក ដែលបណ្តាលឱ្យមាន "ការផ្ញើសារជាអក្សរនៅក" (សំដៅទៅលើរូបរាងដែលបានផ្លាស់ប្តូររបស់ក ដើម្បីសម្របទៅនឹងទីតាំងឱននៅពេលផ្ញើសារ)។ ការស្រាវជ្រាវដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិសុខភាព Gait & Posture បង្ហាញថាបញ្ហាទាំងនេះធ្វើឱ្យខូចតុល្យភាព និងបង្កើនហានិភ័យនៃការជំពប់ដួល និងដួល។

ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើអារម្មណ៍

នៅពេលដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រចង់សិក្សាពីភាពតានតឹង ពួកគេតែងតែសុំឱ្យអ្នកស្ម័គ្រចិត្តអនុវត្តកិច្ចការច្រើនក្នុងពេលដំណាលគ្នា ពីព្រោះនេះជាមធ្យោបាយដែលអាចទុកចិត្តបានក្នុងការបង្កឱ្យមានស្ថានភាពស្ត្រេសចំពោះមនុស្សម្នាក់។

តាមពិតទៅ មានភស្តុតាងដែលបង្ហាញថា ការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទពេលកំពុងដើរមានផលប៉ះពាល់ស្រដៀងគ្នានេះទៅលើមុខងារខួរក្បាល។ ការពិសោធន៍មួយលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណបានបង្ហាញថា អ្នកដែលប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទពេលកំពុងដើរបានផលិតអរម៉ូន cortisol កាន់តែច្រើន ដែលជាអរម៉ូនស្ត្រេស (ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់ច្រើនពេកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់)។

Smartphone thay đổi cách con người đi bộ- Ảnh 2. — ទីក្រុងជាច្រើននៅជុំវិញ ពិភពលោក បានពិចារណា ឬអនុម័តបទប្បញ្ញត្តិហាមឃាត់ការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទចល័តពេលកំពុងដើរ។

របាយការណ៍មួយក្នុងឆ្នាំ ២០២៣ ដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅប្រទេសនូវែលសេឡង់ បានសិក្សាពីផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តនៃការដើរនៅខាងក្រៅ (ក្នុងឧទ្យាន) ទៅលើក្រុមមនុស្សពីរក្រុម៖ អ្នកដែលប្រើទូរស័ព្ទ និងអ្នកដែលមិនប្រើ។ អេលីហ្សាប៊ែត ប្រ៊ដប៊ែន សហអ្នកនិពន្ធនៃការសិក្សា និងជាសាស្ត្រាចារ្យផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តនៅសាកលវិទ្យាល័យអូកឡិន (នូវែលសេឡង់) បាននិយាយថា “ជារួម នៅពេលដែលមនុស្សដើរនៅខាងក្រៅ ពួកគេមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល ប៉ុន្តែនោះជាអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះក្រុមដែលមិនបានប្រើទូរស័ព្ទ”។

លោក Broadbent បានបន្ថែមថា «សម្រាប់ក្រុមដែលកំពុងដើរ និងប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេក្នុងពេលតែមួយ ឥទ្ធិពលនេះត្រូវបានបញ្ច្រាស់វិញ។ ជំនួសឱ្យអារម្មណ៍វិជ្ជមាន ពួកគេមានទំនោរមានគំនិតមិនសូវស្វាហាប់ សុភមង្គលតិចជាង និងកម្រិតនៃការសម្រាកទាបជាង»។

ក្រុមស្រាវជ្រាវបានអះអាងថា ផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តអវិជ្ជមានទាំងនេះ គឺជាផលវិបាកនៃ «ការផ្តាច់ទំនាក់ទំនង» ពីបរិស្ថានជុំវិញ ដែលផ្ទុយនឹងទស្សនៈដែលទទួលយកយ៉ាងទូលំទូលាយថា ការដើរក្នុងលំហធម្មជាតិផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត។ សាស្ត្រាចារ្យបានពន្យល់ថា «ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបរិស្ថានជុំវិញខ្លួនពេលដើរគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ សូម្បីតែការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទពេលដើរក៏រំខាន និងអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់អារម្មណ៍ដែរ»។

គ្រោះថ្នាក់នៃការបង្វែរអារម្មណ៍

មនុស្សភាគច្រើនដឹងថាការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទពេលកំពុងដើរគឺមានគ្រោះថ្នាក់។ នៅក្នុងទីក្រុងមួយចំនួន ដូចជាទីក្រុងហូណូលូលូ (ហាវ៉ៃ សហរដ្ឋអាមេរិក) ឬទីក្រុងយ៉ាម៉ាតូ (ប្រទេសជប៉ុន) ច្បាប់ថែមទាំងត្រូវបានអនុម័តដើម្បីរឹតត្បិតអ្នកថ្មើរជើងដែលរវល់ទៀតផង។ សាស្ត្រាចារ្យរង Wayne Giang បានប្រើប្រាស់ទិន្នន័យផ្លូវការដែលចេញផ្សាយដោយរដ្ឋាភិបាលសហរដ្ឋអាមេរិករវាងឆ្នាំ ២០១១ និង ២០១៩ ដើម្បីស្វែងរកគ្រោះថ្នាក់ថ្មើរជើងជិត ៣០.០០០ ករណីដែលទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទ។ ខណៈពេលដែលគ្រោះថ្នាក់ភាគច្រើនបានកើតឡើងពេលដើរលើដងផ្លូវ ឬចិញ្ចើមផ្លូវ មួយភាគបួននៃគ្រោះថ្នាក់ទាំងនោះបានកើតឡើងនៅផ្ទះ។

លោក យ៉ាង បានសង្កត់ធ្ងន់ថា «ការជំពប់ជើងលើវត្ថុ ឬធ្លាក់ពីលើជណ្តើរ គឺជាគ្រោះថ្នាក់ពិតប្រាកដ»។

អាយុគឺជាកត្តាចម្បងមួយដែលរួមចំណែកដល់គ្រោះថ្នាក់ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងទូរស័ព្ទដៃពេលដើរ។ យុវជនដែលមានអាយុពី ១១ ដល់ ២០ ឆ្នាំមានអត្រាគ្រោះថ្នាក់ខ្ពស់បំផុត បន្ទាប់មកគឺមនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុចន្លោះពី ២០ ឆ្នាំទៅ ២៩ ឆ្នាំ, ៣០ ឆ្នាំ (រហូតដល់ ៣៩ ឆ្នាំ) និង ៤០ ឆ្នាំ (រហូតដល់ ៤៩ ឆ្នាំ)។ ក្រុមស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា នេះដោយសារតែយុវជនមានទំនោរប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេញឹកញាប់ជាងក្រុមអាយុចាស់។

លោក Giang បានណែនាំថា ដើម្បីសុវត្ថិភាព អ្នកថ្មើរជើងគួរតែឈប់ដើម្បីពិនិត្យមើលទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេ ល្អបំផុតគឺត្រូវផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីតំបន់ដែលអ្នកដទៃកំពុងធ្វើចលនា។ ប្រសិនបើពួកគេមិនអាចទប់ទល់នឹងទម្លាប់នៃការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេពេលកំពុងដើរបានទេ ពួកគេគួរតែព្យាយាមជៀសវាងការប្រើប្រាស់វា ហើយយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះការដើរក្នុងតំបន់ដូចជាជណ្តើរ ផ្លូវឆ្លងកាត់ ផ្លូវស្មុគស្មាញ ឬដីមិនស្មើគ្នា។ លោកបានមានប្រសាសន៍ថា "ទាំងនេះជាកន្លែងដែលគ្រោះថ្នាក់តែងតែកើតឡើង"។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព